Я начала практику по прописыванию своего успешного дня, благодаря книге замечательной Ольги Найденовой "Пропишу себе успешную судьбу". Стала записывать свои сны. Сновидения – это мой способ связи с миром, мой способ получения знаний, недоступных основной массе людей. Дневник сновидений я раньше никогда не вела, как ни странно. А этот мой ресурс. Пришла я к этому сначала чисто интуитивно, а потом нашла подтверждение в дизайне человека и астрологии. Да, я странная и необычная, и я принимаю себя такой и люблю.
О чем сегодняшняя статья? Использовать веру в Высшие силы для укрепления веры в Себя. И выходить из дня сурка, переходя к жизни человека разумного.
Жизнь не стоит на месте. Пора делать новый виток. Итак, начинаю с тела. Лишний вес пока ещё со мной. Виной всему переедание и обмен веществ замедляется с годами. Что я заедаю?
Делаю анализ. Из чего состоит Я человека. Я – это чувства, мысли и действия.
Чувствую: страх, волнение, вину, обиду, тревогу, радость, печаль, грусть, счастье.
Думаю: о работе, о проблемах, о лишнем весе и т.д.
Действия: ем сладкое, ем большими порциями даже полезную еду.
Вывод: сладкое и порции уменьшить на 1/3 часть и привыкать к такому режиму питания.
Наладить свой питьевой режим, носить с собой бутылочку с водой. Для меня мега важно пить воду. Так моё тело хорошо функционирует, а я без бутылки просто забываю о воде. По дизайну человека у меня активированы 32 ворота в селезенке, они и указывают на особую необходимость воды.
Йога нужна. Да, и полежать 10-15 мин, подняв ноги выше головы. Сегодня делала. Галочку ставлю в своём списке дел на сегодня. И медитации прям обязательно каждый день по 15 и более минут для очистки сознания. От Марты Николаевой-Гариной и Олечки Найденовой. И мантры. О, да! Как же я люблю мантры. Это 61 ворота в теменном центре, они чувствительны к звукам.
К чему я это? Ах, да. Друзья, изучайте себя изнутри и снаружи. И дизайн человека вам в помощь и астрология, и нейрографика, и медитации, и йога и ещё много чего. Сами дополните список. Мы с вами живем в изобилии возможностей и знаний. Дерзайте, действуйте!
Дайте мне идею! Где мои идеи?
1 сентября 2020 года.
Творческий кризис? Да, у меня бывает такое. Сначала идёт поток идей, а потом, как отрезало. Тужишься, пыжишься и ничего придумать не можешь. А из-за чего? Просто так устроен человеческий мозг. У нас есть логическое левое полушарие и творческое правое. В течение дня полушария работают поочереди, 2 часа левое, потом 2 часа правое. Утром, сразу после пробуждения первые 20 минут работает правое полушарие, так как отчасти мозг ещё во власти сновидений. А затем уже нужно собираться на работу, включается логика.
А что делать при творческом ступоре? Ждать 2 часа? Сначала определяем, какое полушарие работает в данный момент. Помните как? По носовому дыханию. Если лучше дышит правая ноздря, то работает левое полушарие. Спокойно идём делать обычные дела. Уборка, готовка еды, физкультура и прочее. А потом возвращаемся и фонтанируем идеями, как ни в чем не бывало.
Хотите секрет? Вселенная общается с нами, но мы не способны это заметить. Хотя есть лазейка. Какая? В момент переключения с одного полушария на другое мы замечаем одинаковое время на часах, например 11:11, 21:21. Это та самая синхронизация, про которую я вам уже рассказывала.
Знаете того самого диктора, который постоянно диктует нам наши мысли? Я про внутренний диалог. Есть техники для остановки этого диалога, но я сейчас хочу сказать больше о том, чем он полезен. Диктор транслирует нам наши доминантные мысли. А доминантная мыль определяет наше будущее. У меня вот доминантная мысль о том, что мне не быть редактором в издательстве, пока я не выучусь на редактора. А моя ли эта доминантная мысль или кто-то подселил её мне в голову? Сейчас уже сложно сказать. Чаще всего друзья и знакомые подселяют в нашу голову разные вредные доминантные мысли. Чужие доминантные мысли перескакивают.
А как избежать перескакивания? Не соглашайтесь с чужой мыслью из дружеской солидарности. Например, подруга пришла и говорит, что хочет водить машину, а муж против. С мужем из-за этого разругалась в пух и прах. Если не согласны с её мнением, то нужно об этом ей сказать. То бишь, я тоже считаю, что машину водить следует мужчине. А иначе её доминантная мысль поселится в вашей голове и будет вести внутренние диалоги до скончания дней. При этом эта доминанта не будет отвечать вашим жизненным ценностям.
Как убрать из головы чужую доминантную мысль? Ответ прост. Отслеживаем свой внутренний диалог, ищем чужую доминантную мысль и перестаем её думать и она пропадет, забудется.
Ещё хочу сказать кое-что об окружающем нас мире. Он живой, он пластичный. Нет запланированных событий, есть только точки изменения траектории. И мир нам даёт ровно то, что мы хотим. Говорим себе: "Я всё могу!". Мир будет поддакивать, как эхо.