Существо, пребывающее в осознанности, совершенно свободно; освобождён лишь тот, кто не привязан ни к чему.
ЛИЧНОСТЬ И МАТРИЦА
5 марта 2015
Для нашего физического и психологического выживания нам нужна некая матрица мыслей, чувств и ощущений – мы называем ее «эго». Эго говорит нам, как избежать несчастий, как удовлетворить наши желания и что делать в каждой конкретной ситуации. Эго делает это путём маркировки всего, что мы чувствуем или думаем – путем введения своеобразных меток или ярлыков, позволяющих навести порядок в нашем мире и дать нам чувство безопасности и благополучия. С помощью этих ярлыков мы определяем наш мир и наше место в нём. Бесчисленные чувственные восприятия и мысли толпятся в нас, без эго мы не могли бы отфильтровать ненужную информацию. Мы были бы затоплены ею, перегружены и, в конце концов, разрушены из-за перегрузок. Или так нам кажется.
Эго убеждает нас: мы нуждаемся в создании ярлыков; более того, мы и есть то, что соответствует его определению. Я – моё тело. Я – моя личность. Я – мои неврозы. Я зол. Я очень расстроен. Я – хороший человек. Я искренен. Я ищу истину. Я ленивая неряха. Определение за определением. Комната за комнатой. Некоторые обитают в квартирах высотных домов: я очень важен. Некоторые прозябают на окраине города, влачат существование.
Медитация задаётся вопросом: кто мы на самом деле? Если мы тождественны нашему эго, то, если мы откроем фильтры и не станем следовать его указаниям, попросту утонем. Если же, с другой стороны, мы не только то, чем назначило нам быть эго, удаление его фильтров не может быть такой уж большой угрозой. На самом деле это даже может означать наше освобождение. Но пока эго дает всему названия, навешивает ярлыки, мы никогда не сможем стать другими, кроме предписанного им. Как диктатор, эго предлагает нам отеческую безопасность за счёт нашей свободы.
Можем спросить, а как мы могли бы выжить без эго. Не волнуйтесь – оно не исчезнет. Хотя мы можем научиться выходить за его пределы. Следует относиться к эго, как к слуге. У нас есть квартира. Мы всегда можем использовать её в качестве офиса, если это повысит эффективность нашей работы. Но дверь следует оставлять открытой, чтобы мы всегда могли выйти.
ИГРА ПРОБУЖДЕНИЯ
11 марта 2015
Мы создали набор привычек эго для получения удовлетворения. Для некоторых он включает в себя удовольствие; для других, более невротичных, – боль. Когда вы смотрите на жизнь других людей, вы видите, что, случается, страдание удовлетворяет их в некотором отношении, ибо им удобно в нём. Они делают свою жизнь адом, но адом привычным.
Такая паутина представлений похожа на ваш дом, каким вы его помните. Он является безопасным и знакомым. Вам может быть грустно и больно иногда, но это – дом. И, кроме того, вы никогда не знали дома иного. Поскольку означенная структура всегда была вашим домом, вы предполагаете, что это – реальность. Это ваше представление о реальности с заглавной «Р».
Если вы начинаете использовать метод, который создаёт прорехи в вашей паутине представлений о том, кто вы и что такое реальность, и если солнечный свет позволит вам заглянуть на какой-то момент в другую реальность, возможно, вы испугаетесь, увидев начало разрушения утешающих стен эго? Может, вы предпочитаете безопасность знакомой мрачной тюрьмы – неопределённости и неизвестности? Вы можете в этот момент отступить в сторону и вернуться к знакомой боли.
Здесь критическая точка. Здесь ваш выбор: вы на самом деле хотите выбраться из заключения или просто обманываете себя. Ваша личность содержит в себе как страдания, так и желание быть свободным от них. Иногда мы используем лечение от страданий нерешительно, с тайной надеждой, что оно не будет работать. И тогда мы остаёмся пребывать в страданиях, пока в нас не созреет протест, ведущий к освобождению. Но медитация делает свою работу. Она дает нам моменты солнечного света – ясности и отстранённости. Рано или поздно вы должны либо с помощью каких-нибудь отговорок прекратить медитации, либо оказаться перед сопротивлением, ведущим к преображению.
И вот вы начинаете медитацию, которая, вы надеетесь, приведет вас к цели, как если бы это был новый курс в школе, новый метод достижения желаемого. В прошлом, когда вы приступали к новому курсу, вы знакомились с правилами обучения и старались всё делать хорошо, чтобы получить высокую оценку учителя, чьё-то одобрение, или чтобы быть более осведомлённым в некой области.