Многие ученые считают, что что долгожительство — не феномен, а естественное свойство людей жить долго, хотя бы до 120 лет, и только всевозможные неблагоприятные факторы укорачивают людям жизнь.
Если отойти от технологий далекого будущего, а обратить внимание на опыт веков, то можно увидеть, что секреты сравнительно долгой жизни доступны практически многим.
Физическая активность, закаливание, здоровое питание, отказ от вредных привычек (избыточное потребление алкоголя, курение и наркомания) способствует долголетию.
К сожалению, стремительное развитие современных технологий, массовое использование компьютеров, сотовых телефонов и прочих гаджетов резко снизили активность человека. Он общается с друзьями, коллегами и просто с знакомыми и незнакомыми людьми не выходя из дома, лежа на диване. Мало того - молодое поколение уже и учится в настоящее время онлайн, сидя за столом, и его физическая активность заключается в том, что, как дятлы клювом, молодые люди изо дня в день бьют по клавишам компьютера. Все это далеко не способствует здоровому образу жизни и сокращает земной путь.
Лишь активный образ жизни и живое общение с родными, друзьями, педагогами вживую, глаза в глаза, дает возможность сделать жизнь насыщенной, радостной и, соответственно, долголетней. По своей природе человек – социальное существо, и ему как воздух необходимо живое общение, начиная с младенчества, когда только что родившаяся малютка тянется к маме, слушая ее ласковые слова и колыбельные песни. Вспомните няню великого русского поэта А.С. Пушкина Арину Родионовну, которая сыграла большую роль в воспитании поэта. Она рассказывала ему сказки, пела песни, которые вдохновляли его и из которых он впоследствии брал сюжеты для своих произведений. Александр Сергеевич посвятил ей немало стихотворений.
Немаловажную роль на качество жизни человека и его продолжительности жизни влияет также экология и состояние биотопа, в том числе и загрязнение окружающей среды, которое все ухудшается с развитием современных технологий. Состояние среды обитания человека - глобальная проблема, и над ней работают политики и ученые всего мира. Люди, живущие высоко в горах, с чистейшим воздухом и питающиеся здоровой пищей живут намного дольше, хотя и не выходят за пределы предоставленной природой возрастных ограничений. В последние 100 лет не зафиксировано ни одного достоверного случая, чтобы кто-то из них преодолел планку максимально продолжительной жизни для человека - 125 лет.
Как долго живут животные? Эффект долголетия у животных, в природных условиях, определить чрезвычайно трудно, а порой и невозможно, так как преждевременной причиной смерти чаще всего являются хищники, болезни, голод и неблагоприятные экологические условия, поэтому старую особь встретить чрезвычайно трудно. В неволе отсутствуют факторы риска, Животных кормят, лечат, живут они в комфортных условиях достаточно долго и умирают они от старости. Если длительность жизни бурых медведей в природе 20- 30 лет, то в неволе – до 50 лет. Сравнительно долго медведи живут также и в заповедниках, если не нарвутся на пулю браконьера, или на своего больного собрата.
Продолжительность жизни слонов в среднем такая же, как и человека, -75-85 лет, обезьян, в зависимости от вида, - от 40 до 70 лет. Возраст многих животных, как правило, не превышает 50 лет. Лишь крупные птицы, - гриф-индейка, длиной 65-85 см, с размахом крыльев 170-180 см., весом не менее 2 кг, питающиеся в основном падалью, достигают возраста 120 лет, а лебедь – шипун до 70 лет. Средняя продолжительность наших домашних пушистых созданий: кошек 15 лет, а собаки живут несколько меньше – средний возраст не превышает 12 лет. Конечно, у уличных кошек и шавок, которые гуляют сами по себе, живут в холодных подвалах, жизнь намного короче из-за полуголодного существования, болезней и травм. Но есть уникальные существа, такие как голые землекопы, которые живут под землей и не стареют. Старый землекоп хорошо себя чувствует и так же здоров, как и его молодые сородичи. Но такой жизни. какую они ведут, не позавидуешь. Как говорят ученые, землекопы включают режим жесткой экономии ресурсов. Жизнь в вечной темноте, взаперти, спокойствие и суровая экономия во всем, даже способность выживать в дефиците кислорода. Нужна ли нам такая жизнь?
Как долго живут морские обитатели? Возраст их, в отличие о животных, определяется сравнительно легко, по возрастным кольцам на чешуе и лучах. Среди них есть долгожители (гренландский кит и гренландская полярная акула, возраст которых может превышать 200 лет).