А все дело в том, что практически никакая из существующих на сегодня диет не рассматривает процесс нашего похудения с точки зрения очищения себя от страстей. В том же, что страсти в питании присутствуют, легко может убедиться каждый из нас. Так, если мы хотим есть и едим, - это нормально. А вот если мы есть не хотим, но увидав что-то, вдруг начинаем хотеть это с большой силой, то это и есть страсть. Которая, кстати, так же быстро и проходит, если мы находим в себе немного мужества отвернуться от внезапного соблазна.
Реклама пищи, запахи, предложения других что-то попробовать – вот те крючки, через которые страсти питания постоянно подбираются к нам. И если мы будем внимательны в этом вопросе и станем следовать лишь за истинными желаниями нашего организма, то результаты не заставят себя ждать.
Если же мы просто в рамках какой-нибудь диеты своим волевым усилием отказываемся от некоторых продуктов, то это не решает вопрос кардинально. Не сложно заметить, что в этот период мы становимся более нервными и раздражительными. И здесь все просто – наши страсти на время лишь «переезжают» на другую территорию с тем, чтобы после окончания диеты вернуться назад. Не секрет, как быстро после таких диет люди опять набирают свой прежний вес.
Это как если надутый шарик зажимать в одном месте, то он неизбежно увеличится в другом. Мы же должны сдувать весь шарик наших страстей – только в этом случае нас ожидают успехи и в борьбе со своим лишним весом, и в вопросах обретения счастья в своей жизни.
Доброта.
Целью и результатом всех наших усилий должно стать обретение нами доброго нрава, который в нас понемногу открывается в результате очищения себя от страстей. Человек, имеющий такой уклад уже всегда и во всем счастлив.
Как в обычной жизни мы не можем кому-то что-нибудь дать, если не имеем этого сами, так и в духовных вопросах. Мы не можем дарить доброту и любовь, если не имеем их в себе. Поэтому всегда добрый и любящий человек, конечно же, имеет эти качества в себе в избытке. Именно потому он всегда и везде счастлив.
Оглавление:
Душа………………………………………………………….
Как обретается настоящая любовь…………………………
Осуждение……………………………………………………
Ложь………………………………………………………….
Зависимости…………………………………………………
Семья…………………………………………………………
Телевизор……………………………………………………
Голос души…………………………………………………..
Ощущение счастья…………………………………………..
Слава………………………………………………………….
Ревность………………………………………………………
Пустота души…………………………………………………
Как видеть людей добрыми………………………………….
Как бороться с осуждением………………………………….
Гордость и простота…………………………………………..
Воля…………………………………………………………….
Страх……………………………………………………………
Уныние…………………………………………………………
Совесть…………………………………………………………
Питание…………………………………………………………
Доброта…………………………………………………………