В горных местностях распространены своеобразные формы ледникового рельефа – цирки и кары. Ледниковый цирк имеет подковообразную форму, по его краям возвышаются холмы, а центральная часть понижена, нередко в ней располагаются озера и болота.
Каровый ландшафт. Значками + обозначены кары
Кары, часто называемые кресловинами, представляют собой нишеобразные впадины на склонах гор. Обычно дно кара с трех сторон окружено скалистыми стенами и заполнено материалом разрушающихся стен кара. Во многих карах находятся озера с холодной и прозрачной водой – на Тянь-Шане, Алтае, Кавказе. Особенно живописно Клухорское озеро на перевале того же названия через Главный Кавказский хребет.
Скопления каров как бы "изъязвляют" вершины хребтов, превращая их в острые гребни. Кары, ледниковые цирки и озера, располагающиеся в них, придают незабываемую прелесть высокогорным пейзажам.
Размеры цирков и каров и их положение необходимо отмечать в полевых дневниках.
В местностях, где происходили разливы талых ледниковых вод, распространен водно-ледниковый тип рельефа. Этот тип рельефа включает невысокие бугры и плосковершинные гряды высотой обычно менее 10 м (реже 10-20 м), сложенные песчаным материалом, а также низкие плоские гривы шириной от нескольких метров до десятков метров с залегающими между ними небольшими озерами и болотами. В целом же такой рельеф представляет собой песчаную равнину, монотонность поверхности которой нарушается наличием бугров, грив и гряд. Эти равнины обычно называют зандровыми полями, или просто зандрами.
Следующий тип рельефа – водно-эрозионный. К нему относятся формы, образовавшиеся в результате размывания проточной водой: речные долины, овраги, балки, ложбины, промоины.
Любая местность, горная или равнинная, пересекается реками и ручьями. Все ручьи и реки образуют долины. Речная долина состоит из следующих элементов: склона с бровкой – самой верхней частью его на месте перегиба и перехода в водораздел; дна долины с террасами, количество которых зависит от времени существования реки, ее деятельности на всем протяжении и от движения земной коры в бассейне реки и на прилегающих территориях.
Терраса представляет собой площадку или ровную, или с повышениями и понижениями поверхности, но с общим, нередко малозаметным наклоном к реке; по этой площадке река в прошлом прокладывала свое русло. По мере врезания реки в местность терраса постепенно выходила из-под ее непосредственного влияния, на отложениях развивались почвы и растительность. Чем древнее терраса, тем меньше она отличается по своим почвам и растительности от прилегающих участков водораздела. Высота террас отражает прежние уровни реки.
Молодые реки имеют обычно одну-две террасы, плохо выраженные. Чем древнее река, тем больше у нее террас. Речные террасы уступами разной высоты переходят одна в другую. Наиболее молодой является пойменная (часто называемая просто поймой). Ее поверхность обычно крайне неровна, а расположенные на ней озера-старицы сохраняют конфигурацию русел. Такие русла-старицы, зарастающие и заболачивающиеся, называют староречьями, например: старая Десна, старая Шексна и др. Пойменная терраса в половодье ежегодно заливается. (Следует различать половодье – разлив реки от весеннего снеготаяния и паводок – подъем воды в реке от дождей)
Высота поймы над урезом воды, как правило, невелика (2-4 м). В прирусловой части поймы, вдоль реки, находится обычно неширокий и невысокий прирусловый вал, называемый бечевником. Русло реки нередко разветвляется, образуя рукава-протоки. В этих местах часто возникают косы, отмели, пляжи, зарастающие ивняком, ольхой и травами.
Поперечный профиль долины:
А – русло реки; Б – прирусловый вал; В – пойменная терраса; Г1 и Г2 – первая и вторая надпойменные террасы; Д – притеррасное понижение; Е – уступ террасы; Ж – склон долины реки; З – коренной берег; И – бровка коренного берега
Выше пойменной террасы располагаются надпойменные; обычно их бывает несколько. В таких случаях туристы при записи должны указать: первая надпойменная терраса, вторая надпойменная и т. д., считая от нижней к верхней. Участок террасы, прилегающий к подножию коренного склона, называется притеррасным понижением; он бывает сильно заболочен грунтовыми водами.
Часть водораздела, прилегающая к долине, называется придолинной, или коренным берегом. Излучины реки, подступающие то к одному склону долины, то к другому, называются меандрами. Поперечный профиль речных долин нередко бывает асимметричным. Количество террас на различных участках одной реки может меняться. В таких случаях в дневнике это надо отмечать. Например: "На участке между деревней Судьбицей и деревней Поддубьем вторая надпойменная терраса отсутствует, представлены лишь первая (высота 6 м) и третья (высота 9 м)". Помимо речных террас имеются озерные и морские, образование которых связано с понижением уровня озера или моря. От высоты террас над поверхностью воды зависит глубина залегания грунтовых вод.