За принципиальными изменениями поверхностного уровня можно наблюдать, следуя за изменяющимися состояниями со знания. Вряд ли надо упоминать, что внезапное чувство стыда вызывает покраснение лица, а чувство страха — побледнение. Учёный объяснит это с технической и химической точек зрения — расширением или сужением кровеносных сосудов, которыми управляют нервы, на которые, в свою очередь, действуют эмоции. Эксперименты доктора У.Б.Кэннона в университете Гарварда показали, что сознательно вызываемое чувство любви оживляет выражение глаз, улучшает кровообращение и пищеварение. Также при этом обеспечивается более гармоничная работа очистительной системы, в то время как противоположные эмоции — страх, зависть, ненависть — влияют на всё тело обратным образом.
Доктор Эйбрахам Майерсон, выступая перед членами Американской Ассоциации Психопатологов, заявил, что такие расстройства, как язва желудка, астма, нездоровое состояние кожи, неполадки с сердцем, часто вызываются относительно длительными ментальными нарушениями. Развивая эту идею, он сообщил, что неблагоприятные эмоциональные состояния снижают количество эритроцитов, а это ведёт к анемии; и что нервные неполадки — это часто неполадки эмоциональные. Можно отслеживать эти отношения между физическим состоянием (следствие) и ментальным (причина). И здесь возникает вопрос: можно ли скорректировать физическое состояние, корректируя состояние психики? Доктор Майерсон заявил, что он был свидетелем многих случаев, когда высыпания на лице и теле быстро исчезали после соответствующего лечения психики человека, хотя предыдущее воздействие медицинскими препаратами не давало эффекта. Доктор Леон из Чикаго утверждает, что разочарования в любви, недостаток внимания, напряжение, могут был важными причинами, вызывающими простуду у некоторые людей. Он исследовал группу мужчин и женщин, часто страдающих от простуды. В каждом случае простуда совпадала с сильным расстройством, сопровождаемым более или менее сдерживаемым гневом.
К заболеваниям, причиной которых становятся ментальные расстройства, доктор Джулиус Хейман добавляет синусит (воспаление лобной пазухи), полипы, колит, невроз и многие другие физические расстройства. Врач из Нью-Йорка указывает, что есть случаи, когда автономная нервная система под влиянием отрицательных мыслей вызывает избыточный приток жидкости к тканям и мембранам организма. Операции, медицинские препараты и диета устраняют эту жидкость. В статье далее говорится, что разум снова наполняет ткани этой жидкостью и, что нет "раз-и-навсегда" устранения этого явления, кроме изменения ментального и эмоционального состояния.
Почему у человеческого мозга есть эта сила, влияющая на состояние тела до такой степени, что человек заболевает? Причина есть та, что человек мыслит не одним только мозгом, но всем споим телом. Каждая отдельная крошечная клетка тела — это маленькая искра разума. Во всей вселенной нет ни единой клеточки или песчинки, в которой не присутствовал бы разум. Это значит, что и в теле человека нет ни единого атома, который хотя бы мгновение не участвовал бы в ментальных процессах. Чело иск настолько привык разделять два мира, физический и ментальный, что ему тяжело представить, что всё это — один мир.
И реальности же, верно то, что тело — это разум, сконденсированный в форму, так же как это и дух, сконденсированный в форму, называемую ментальной активностью. Эту активность нельзя отделять от её физических проявлений. Потому что физическое проявление — это проявление ментальное. В некотором смысле можно сказать: что думает мозг, то думает и тело. И организм становится тем, о чём он думает. Каждое ментальное изменение влияет на тело; с изменением мысли происходит соответствующее изменение и в организме — как точное отражение изменённой мысли.