– А ты думал, что я стану показывать на тебя пальцем, а ты будешь называть части своего тела? – Вьяса едва заметно усмехнулся.
– Ну, вроде того, – ответил Сергей.
– Нет, родной! Когда я сказал, что любовь к себе начинается с познания своего тела, я имел в виду, что нам необходимо знать и понимать, как оно работает, что для него хорошо, а что плохо. Что полезно, а что идёт во вред. Когда люди берут себе животных, они читают соответствующую литературу, изучают, что хорошо, а что плохо для их кошки, собаки или попугая. А вот о себе многие не знают ровным счётом ничего. Мало кто в курсе, как работает пищеварительная или нервная системы, как устроена психика. Понимаешь?
Сергей кивнул, а Вьяса продолжил:
– Сейчас мы немного коснулись вопроса знакомства с собственным телом. Но знакомство ещё не означает принятия своего тела. Нужно и то и другое.
– Я думаю, люди в той или иной степени переживают из-за своих внешних недостатков. Особенно женщины. Иногда смотришь на неё – настоящая красавица! А она в себе умудряется разглядеть невесть что, ей кажется, что тут что‐то торчит, там чего‐то не хватает. Здесь надо накрутить, там распрямить… Я уже молчу об этих злосчастных пластических операциях. Говорят, что чем больше люди себя переделывают, тем чаще снова ложатся под нож. У них вырабатывается зависимость от пластических операций. Мания переделки.
– Да, это так.
– А с другой стороны, если бы нам всем было наплевать на свою внешность, ходили бы мы грязные и неухоженные. Получается, не стоит совсем уж закрывать глаза на свои недостатки.
– Есть разница между тем, чтобы видеть недостатки и принимать их, и тем, чтобы их отвергать.
– Что ты имеешь в виду?
– Например, если у женщины есть пара лишних (по ее мнению) килограммов, она может отвергать своё «полное» тело, переживать из-за того, что некрасива. Думать о себе «я некрасивая, толстая», значит подкреплять это верой и ещё больше в этом убеждаться. По вере её и дано ей будет. Если постоянно повторять такие слова, прокручивать в голове мысли о собственной некрасивости, окружающие начнут их считывать и воспринимать человека соответствующим образом. Постоянное напряжение, вечная борьба с лишним весом приведут к новым срывам.
А вот если женщина полностью принимает себя, то она хоть и понимает, что у неё есть лишний вес, но он не делает ее хуже. Она расслаблена, спокойна, уверена в себе и привлекательна для других. И, конечно, она дает себе возможность выбора: делать что‐то с лишними килограммами или нет. Такой подход приводит ее в состояние удовлетворенности и умиротворения. Ты когда‐нибудь слышал про Ника Вучича?
– Это парень без рук и ног, который читает лекции по всему миру?
– Да. В его книге есть фраза: «Я был создан для того, чтобы во мне проявились дела Божьи. И в тот момент, когда я это осознал, я испытал величайшее умиротворение». То есть, когда он понял, что нужен именно таким, какой он есть, для идеального плана Бога, его жизнь изменилась. У него открылись таланты исцелять людей словом. Таланты есть у каждого, и принимая себя такими, какие мы есть, говоря себе: «я идеальный для идеального плана Бога», мы впускаем в свою жизнь чудеса. И тогда всё меняется: и мы сами, и наша жизнь.
– Да, жаль, что многие люди этого не понимают, продолжая взращивать в себе комплексы.
– Всё начинается с принятия себя. Как говорил один мудрец «Дайте мне точку опоры, и я переверну мир». Принятие себя – это и есть точка опоры. Идём дальше! – Вьяса таинственно улыбнулся и продолжил. – Эту материальную оболочку мы считаем собой. Поэтому любовь к себе начинается с знакомства с собой и с принятия своего тела полностью, всех его частей. Как можно полюбить себя, не зная себя и не принимая?
Он смотрел в глаза Сергея, а тот, словно заколдованный, смотрел на Вьясу. Затем старец продолжил:
– Кому‐то не нравится его нос, уши, вес или кожа. И как же человек может жить счастливо в теле, которое ему не нравится? Возьмем понятие «моё». Этим словом ты помечаешь то, что, по твоему мнению, принадлежит тебе. И на все эти вещи ты тоже распространяешь свое эго, то есть представление о себе. К примеру, твои ботинки. Это своего рода продолжение твоего «я». Если они вдруг запачкаются или поцарапаются, они будут тебе меньше нравиться, это начнёт влиять на тебя, на твою психику и на твое чувство удовлетворенности. А если разбить телефон, который принадлежит какому‐то человеку? Или поцарапать чужую машину? Хозяину испорченного имущества это явно не понравится. Но остальных чужая разбитая машина или телефон мало трогают. Это очень важно понять.
Немного помолчав, Вьяса продолжил: