Найти определение мне помогли люди, которые делились своими примерами, когда я просила их закончить фразу: «Уязвимость – это значит…». Вот некоторые из ответов.
• Высказать непопулярное мнение.
• Постоять за себя.
• Попросить о помощи.
• Сказать «нет».
• Начать собственный бизнес.
• Помогать своей 37-летней жене с четвертой стадией рака молочной железы принимать решения.
• Инициировать секс с женой.
• Инициировать секс с мужем.
• Знать, что сын хочет стать первой скрипкой в оркестре, и поддерживать его, понимая, что его желанию, скорее всего, не суждено сбыться.
• Позвонить другу, чей ребенок только что умер.
• Поместить маму в хоспис.
• Пойти на первое свидание после развода.
• Сказать: «я люблю тебя» первым, не зная, что услышишь в ответ.
• Показать другим свою книгу или иное произведение искусства.
• Получить повышение по службе и сомневаться, что это приведет к успеху.
• Уволиться.
• Влюбиться.
• Попробовать что-то новое.
• Привести домой нового друга.
• Забеременеть после трех выкидышей.
• Ждать результатов биопсии.
• Начать разговор с сыном, который переживает трудный развод.
• Заниматься физическими упражнениями публично, особенно когда находишься не в форме и вытворяешь невесть что.
• Признаться, что боюсь.
• Встать на базу в бейсболе после серии аутов.
• Сказать генеральному директору, что в следующем месяце мы не сможем выплатить сотрудникам зарплату.
• Уволить сотрудников.
• Представить свой продукт широкой общественности и не получить ответной реакции.
• Постоять за себя и друзей, когда кто-то другой критикует или сплетничает.
• Отчитываться перед кем-то.
• Просить прощения.
• Верить.Разве все это свидетельствует о слабости? Быть с кем-то рядом в тяжелые времена – это слабость? Может, признание ответственности – это слабость? Или попросить прощения – это признак слабости? НЕТ. Уязвимость созвучна правде, родственна мужеству . Правда и мужество не всегда сулят комфорт, но ни о какой слабости здесь речь не идет.
Когда мы уязвимы, мы открыты и незащищены. Да, мы подвергаем себя пытке неопределенностью. И, конечно же, очень рискуем, когда позволяем себе быть уязвимым. Однако готовность пойти на риск, проявить смелость перед лицом неопределенности, эмоционально раскрепоститься никто не вправе приравнять к слабости.
Когда мы задали вопрос: «Как вы ощущаете уязвимость», – ответы были достаточно вескими.• Как будто снимаешь маску в надежде, что ты – настоящий – не слишком разочаруешь людей.
• Как будто перестал заискивать.
• Это смесь мужества и страха.
• Как будто вы прошли полпути по канату, и вперед идти страшно, и вернуться тоже.
• Потные ладони и учащенное сердцебиение.
• Страшно и захватывающе, и еще испытываешь надежду.
• Как будто с тебя сняли смирительную рубашку.
• Словно карабкаешься по ветке дерева на огромной высоте.
• Это первый шаг к преодолению того, чего вы боитесь больше всего.
• Это значит выложиться полностью, до изнеможения.
• Ощущаются неловкость и страх, но они делают меня живым человеком.
• Как будто в темноте переправляешься через реку.
• Комок в горле и тяжесть в груди.
• Как критический момент на американских горках, когда готовитесь лететь вниз с самого верха.
• Свобода и освобождение.
• Каждый раз ощущается как страх.
• Паника, тревога, страх и истерия, а затем свобода, гордость и изумление… потом еще немного паники.
• Как будто бы предстать безоружным перед врагом.
• Когда тебе ужасно страшно, но этот шаг крайне необходим.
• Это когда я чувствую потребность ударить первым, прежде чем ударят меня.
• Похоже на свободное падение.
• Несколько мгновений между тем, как ты услышал звук выстрела, – и тем, как проверяешь, ранен или нет.
• Выход из-под контроля.В ответах чаще других фигурирует слово обнаженный.
• Уязвимость – это как будто ты вышел на сцену обнаженным и надеешься на то, что тебе будут аплодировать, а не смеяться.
• Быть обнаженным, когда все остальные полностью одеты.
• Как будто вы, совершенно обнаженный, находитесь в аэропорту среди толпы.Перед тем, как обсуждать уязвимость, полезно справиться о значении и этимологии этого слова. В соответствии с определением, которое дает словарь Merriam-Webster, слово vulnerability (уязвимость) происходит от латинского слова vulnerare , что означает «ранить». В числе толкований имеются и такие, как «легкоранимый», «открытый для удара». Тот же словарь определяет слабость как «неспособность противостоять нападению или ранению». Даже с точки зрения лингвистики очевидно, что это очень разные понятия, и, по сути, можно сказать, что слабость часто порождается отсутствием уязвимости – когда мы не признаём свои слабые места, мы гораздо больше рискуем получить травму.