Ние трябва да желаем да разширим своите перспективи и виждания, както и да осъществим различни алтернативни процедури, необходими за възстановяване на здравето и равновесието ни на всички нива. Подобни алтернативни подходи не винаги са бързи и лесни, но ако ги прилагаме правилно, те доста често са ефективни както при елиминирането на симптомите, така и на техните причини.
Винаги има алтернативни пътища. Съществуват множество методи за лечение, много терапии и много лекарства. Всеки от нас сам трябва да открие метода или комбинацията от методи, които подхождат на неговата собствена енергийна, физическа или друга система. Понякога е необходимо да вземем по нещо от няколко различни метода, за да достигнем до един синтезиран модел, който да бъде ефективен само за нас. Най-важното е да открием комбинацията от методи, които са ни най-полезни през периода, в който се нуждаем от тях.
В търсене на алтернативите, които са най-ефикасни за вас, вие трябва да обмислите всички аспекти от съществото, което сте. Вашите емоции, вашите мисловни модели и духовните ви виждания са точно толкова важни за здравето ви, колкото и физическото състояние на различните системи, тъкани и органи на тялото. Винаги когато сте фокусирани върху това да бъдете здрави, да възстановите здравето си или да бъдете още по-здрави и по-енергични, трябва да включите цялото си същество - физическата и невидимата му страна.
• Личността трябва да подхожда трезво и със здрав разум в усилията си за поддържане на балансирано здраве.
Много от тези, които се отправят по духовните пътеки, са склонни да пренебрегват физическото. Съществува едно погрешно схващане, че ако водите духовен живот, той автоматично поема грижата и за физическия ви живот. Истината е, че и двата трябва да вървят ръка за ръка. Всички древни учения разглеждат тялото като един храм. Този храм се нуждае от грижи. Без значение колко духовни са мислите ви, ако не полагате подходящи грижи за физическия храм, вие ще се сблъскате с различни проблеми. Тези подходящи грижи трябва да включват поне:
а) правилно хранене;
б) правилни физически упражнения;
в) правилна почивка;
г) правилно дишане.
Вие може да сте най-надарената и духовна личност в света, но ако не включите всички тези четири елемента в грижите за тялото си, неразположенията и заболяванията ще се появят.
МЕТАФИЗИЧНО РАЗБИРАНЕ ЗА ЗДРАВЕТО
Ние сме многоизмерни същества. Ние оперираме едновременно във физическото, емоционалното, умственото и духовното измерение. За да постигнем истинско здраве, ние трябва да започнем да разбираме как си взаимодействат всички тези измерения и как те въздействат върху нашите основни здравословни модели.
"Метафизично" означава "отвъд физичното". То означава наличието на причинност, която е отвъд, зад физичното. Като човешки същества ние имаме склонността да гледаме на себе си от една ограничена перспектива. Ние сме обвити и затворени в плътта. Можем да говорим за душата или за духа, но си оставаме физически същества. Ние мислим, чувстваме, действаме и реагираме от физическа гледна точка, но ние сме и нещо повече от физически същества. Въпреки че не го долавяме физически, тези мисли и чувства наистина влияят върху физическото ни състояние и възможности. Те са едно измерение на същността ни, което твърде силно въздейства върху физическото ни благополучие и здраве.
Повечето заболявания израстват от почвата на метафизичното. Те не винаги са породени от физическото ни тяло или от заобикалящата ни среда. Нещата от заобикалящата ни физическа среда, които най-често свързваме със болестите (вируси, бактерии и т. н.), са около нас постоянно. Но метафизичните аспекти в нас са онези, които ни правят податливи към техните пораждащи проблеми проявления. Неуравновесените ни емоции, отношения и мисли намаляват и изтощават енергиите и имунитета ни по начин, който ни прави по-склонни да "хванем настинка" или да се прояви някакъв друг проблем. Дори и когато едно заболяване е в резултат от липса на физически упражнения или неправилно хранене, трябва да бъдат проучени емоционалните и мисловните причини за тези наши привички и навици.
В древноюдейския мистицизъм, познат под името "Кабала", са били давани специфични имена на проявленията на Бога както във Вселената, така и спрямо човечеството. Действащо в сърцето на Вселената - в сърцето на Дървото на Живота - е Божието име Йехова Елоа ве-Даат. Това име може да бъде свободно преведено като "Бог се прояви в сферата на ума." В съкровената същност на живота ни, в сърцевината на здравето и благополучието ни, стои умът. Нещата, които мислим, привеждат в движение енергията, пораждаща онова, което ще преживеем и изпитаме - особено нещата, касаещи здравето ни.