Нас стыдят, если мы ничего не делаем или отдыхаем, когда нам «есть чем заняться». Под этим обычно подразумевается то, что другие — а не мы — считают необходимым.
Очень критиковали [в семье], если «ничего не делаю», по их мнению. А «что-то делать» = учиться, читать или наводить порядок. Было очень интересно обнаружить, что в 30 лет, в состоянии дичайшего переутомления и стресса, я от работы могу сбежать либо в чтение, либо в уборку. И строжайший внутренний запрет на любые другие активности. Долго не могла понять — почему же так?
Мама в детстве всегда (но у неё и по отношению к себе это тоже). Нельзя отдыхать, пока в раковине грязная посуда, где-то пыль, а где-то мусор. До сих пор (мне 31) не могу спокойно лечь спать, если на полу игрушки валяются или если после ужина на кухне не убрали, как бы ни валилась с ног от усталости.
Мне было уже за тридцать, собралась на пять дней в дом отдыха. Родня устроила скандал, что еду отдыхать летом, когда полно дел и моя помощь нужна постоянно. Да ещё и деньги тратить зря, есть огород, отдыхай там, нечего мотаться непонятно зачем и куда, лежать там целыми днями на берегу, книжки свои читать, ничего не делая, это ж крайне аморально! Они были не инвалиды, не престарелые, не больные, не беспомощные. Но осуждение исходило всегда, стоило лишь сказать, что еду на отдых.
Бывает, что и на работе нас поощряют брать на себя больше обязанностей, приходить раньше и уходить позже — и не ждать за это благодарности или награды.
В кулинарной сфере (рестораны, производства) почему-то считается нормальным перерабатывать. Довольно неловко, когда ты настаиваешь на обычном графике 2/2 или 3/3 по 12 часов, а все остальные в коллективе работают с одним-двумя выходными в неделю (а су-шефы с парой выходных в месяц). <…>
А я три года искала вменяемое место работы, где смогу работать по спокойному графику (и где все работают по такому графику). И вот теперь я часто чувствую вину, когда отдыхаю целых три дня подряд. Хотя у меня работа по 12 часов на ногах, я заслуживаю отдых. Но от этих навязанных установок не так-то просто избавиться.
«Да, конечно, уже 23:00, твоя смена закончилась, но ты же видишь, что запара, коллеги зашиваются, ты что, не поможешь?» И в итоге остаёшься до 23:30, а ещё на метро нужно успеть. А ведь можно просто не экономить на персонале, нанимать достаточно поваров в смену. Но зачем, если всегда найдутся те, кто согласен на переработки.
Работала бариста. На работу минут за сорок до открытия надо приходить и после закрытия задерживаться. Бесплатно, конечно, эти часы не считают.
Если женщина не работает до изнеможения, облегчает свой труд, отдыхает сколько хочет, тратит свободное время на себя — её наверняка назовут лентяйкой.
Мама, конечно же, [называла меня ленивой], когда я не хотела делать лишнюю, ненужную работу. Например, выбирала для школьного задания кусок текста попроще и покороче… Не вызывалась добровольцем на какое-то задание… Не бросалась на помощь кому-либо (хотя даже не просили…).
Всегда. Родители. Примеры: долго сплю (дольше чем до 8 утра), читаю художественную книгу, иду гулять с подружками, без должного рвения и энтузиазма выполняю работу по дому или на огороде, слишком долго сижу над уроками и т. д.
Мы покоряемся. Мы тяжело и изнурительно работаем, выполняем то, что необходимо другим, и не заботимся о своих желаниях и потребностях. Мы считаем, что не имеем права отдыхать и тратить время на себя, не заслуживаем такой роскоши, как собственное время. Нам стыдно ощущать усталость. Стыдно не работать, если «есть чем заняться» для других. Стыдно отдыхать.
Это [то, что меня все называли лентяйкой] привело к постоянному чувству вины за отдых. Не могу расслабиться на выходных. Считаю два выходных в неделю — преступлением. Праздники — просто пытка. Смотришь на часы и ждёшь, когда же настанет будний день и рабочая нагрузка перекроет это ужасное чувство — лени.
Хорошо помню мамины слова: «Молодые не устают». <…> Как-то прочно это в подкорку мозга вбилось… Стало стыдно говорить об усталости. Делала вид, что всё нормально. Даже сейчас бывает стыдновато, когда днём с ребёнком лягу отдохнуть — сразу кажется, что вот, время идёт, а я дела не делаю…
Мы боимся, что отдых — это упущенные возможности. Мы оцениваем свои действия только с точки зрения полезности — и разучиваемся спокойно, без вины и стыда отдыхать или делать что-то для себя.