— Покупаешь готовую еду — плохая хозяйка.
— Не гуляешь с ребёнком по два часа в день — плохая мать.
— Не готова засидеться на работе — плохая сотрудница.
Не вешайте на себя ярлыки и не принимайте ярлыки, которые вам пытаются всучить другие. Отделяйте поступки от оценки. «Я отказалась сидеть на работе допоздна» — поступок. «Я плохая» — оценка. Вы действительно отказались задерживаться на работе, но это не значит, что вы плохая сотрудница.
Не принижайте себя и результат своих дел
Бабушка учила «не хвастаться», у мамы была любимая присказка «я — последняя буква в алфавите». Плюс буллинг в школе пережила. Поэтому часто замечаю за собой, что принижаю свои заслуги и достоинства, вроде как они ни о чём и ничего я не сделала. Работаю над этим, но всё равно непрошеная критика может вывести из равновесия и отбить желание что-то делать. Думаю, что скромность очень мешает продвигать себя и свои качества, найти лучшую работу и т. д., но так глубоко в подкорке сидит, что сложно вытравить.
В кругу широкой семьи была масса пассивных агрессоров, которые никогда не могли за тебя порадоваться (купишь клёвую дорогую вещь — не умеешь находить конфетку в магазине говна по три копейки; покупаешь дешёвую — фу, ещё б на помойке), а совсем близкие вечно искали «точки роста», где бы ты могла ещё улучшить свой результат (почему пять без плюса? и т. п.) — поэтому со временем выработалась привычка рассказывать об успехах или приобретениях, самостоятельно указывая на ложечку дёгтя: чтобы окружающие не сделали это болезненнее.
Не принижайте себя или свою работу из опасения, что это сделают другие. Вы достойный человек. Вы достойны уважения и хорошего отношения. Если вас хвалят — примите похвалу, если вас критикуют — не падайте духом. Не критикуют только тех, кто ничего не делает или делает, оставаясь незаметной.
Откажитесь от угождающего языка
В 2019 году журналистка Мэрианн Элоиз обратила внимание, что каждое электронное письмо, в котором она что-то просит, заканчивает одинаково: словами no worries if not («Не беспокойтесь, если нет» — т. е. «Ничего страшного, если вы мне откажете»). Рассердившись, Мэрианн опубликовала гневный твит «no!! worries!!! if!!!!!!!! not!!!!!!!!»411 — и получила тысячи ответов женщин, в том числе известных журналисток, актрис и писательниц; они признались, что узнали себя в этих словах. «Как бы я ни старалась вырезать из речи извиняющийся язык, — писала Мэрианн, — у меня не получается… Когда я напоминаю кому-то, что они пытаются заплатить мне на 50 фунтов меньше, чем обычно, я смягчаю это извинениями: „Может быть, я ошибаюсь, но…“ Я не ошибаюсь! Я знаю, что права! Я знаю, что ценна! И всё же…»412
В чём причина угождающего языка? В том, что женщин воспитывают женщинами. «Будь скромна, незаметна, не выделяйся, не хвастайся, не отнимай чужое время, все другие важнее тебя…» Мы чувствуем себя глупыми, недостойными внимания, некомпетентными. Иногда мы ощущаем себя не вправе просить даже то, что нам причитается. А. П. Чехов высмеивает это в рассказе «Размазня». Главный герой отдаёт за работу гувернантке Юлии Васильевне одиннадцать рублей вместо обещанных восьмидесяти, а остальное вычитает за придуманные оплошности. Затем герой отчитывает девушку за то, что она молчит и не протестует (хотя она возражала, и не раз — но герой её перебивал). Рассказ заканчивается так: «Я попросил у неё прощение за жестокий урок и отдал ей, к великому её удивлению, все восемьдесят. Она робко замерсикала и вышла… Я поглядел ей вслед и подумал: легко на этом свете быть сильным!» (Действительно легко, когда от тебя полностью зависят; по словам Юлии Васильевны мы понимаем, что на прошлых работах ей не платили вообще.)
Принимая от героя одиннадцать рублей, гувернантка говорит merci — спасибо. Герой обманул и обокрал её, но она его благодарит. Это тоже угождающий язык. Мы используем его, когда боимся испортить отношения, показаться грубой, поспорить, получить в ответ агрессию… Мужчинам такое поведение скорее несвойственно. Как заметила Мэрианн Элоиз, когда её парень просит работу или больше денег — он не извиняется, а продаёт себя: без восклицательных знаков, извинений и «может быть, это тупо, но…»413.
Вот признаки угождающего языка:
• Извинения без вины. Я прошу прощения… Извините… Прости, что я…
• Принижение. Это глупо, но почему бы нам не… Я знаю, это тупая идея, но…
412
Marianne Eloise. «No Worries If Not!»: The Apologetic Phrase Women Can’t Stop Using // Refinery29. 2020. July 7. URL: https://r29.co/3UukIbE.