Можно ли назвать это свободным выбором? Разумеется, нет.
Мы нуждаемся в том, чтобы нас поддерживали, принимали, считали ценными. Мы стремимся к одобрению и избегаем осуждения. Если я перестану это делать — меня осудят? А если осудят — как я поступлю? А если я продолжу это делать, чтобы не столкнуться с осуждением, можно ли назвать мой выбор по-настоящему свободным, сделанным «для себя»? Что для меня важнее — одобрение других или моё удобство или спокойствие? Это важные вопросы, чтобы разобраться в себе.
После тридцати пришла к пониманию того, что «я» и «моё тело» — это одно и то же. Я и есть моё тело: вот у меня руки, ноги, мозг, нервная система и пр. А себе-то зачем делать больно и неудобно? Я ж себе не враг. Да, можно красиво причесаться или даже покраситься, но, в общем, и так сойдёт.
Думаю, основа всего — то, что я оч люблю себя с детства, несмотря на то что меня пытались сломать, говорили, что я «жирная», что мне надо похудеть, му любят то, му любят это, и внутри меня ёкало, что мне это не нравится, я всё равно ЗАСЛУЖИВАЮ БОЛЬШЕГО, и меня это спасло.
Сколько стоит моя «красота»
Принимать своё обычное, не приукрашенное тело сложно. Производители товаров и услуг продают идею, что нормальное женское тело непривлекательно. Эта идея прибыльна. Обороты мировой индустрии красоты в 2021 году составили 511 миллиардов долларов; прогнозируется, что в 2025-м они превысят 716 миллиардов долларов35. Тем временем женщины всего мира не только зарабатывают меньше мужчин36, но и — в отличие от мужчин — покупают «красоту», отчего становятся ещё беднее. Женщины, которых я опрашивала, рассказали, что обычно тратят на «красоту» от 3 до 15%, а порой и до 30% заработка. Иногда покупки ради «красоты» вроде услуг косметолога или модной одежды превышали ежемесячный доход.
Посчитайте, сколько времени и денег у вас уходит на «красоту» за год. На что бы вы их потратили, если бы получили прямо сейчас? Какие желания и мечты, требующие времени и расходов, у вас есть? Чего вы хотите для себя — действительно для себя?
Я как-то пожаловалась сестре, что у меня нет времени ходить на йогу, на что она мне ответила так ехидно: «Зато на маникюр ты всегда время находишь». Я обиделась и решила ей доказать, что всё не так. Села считать. Дорога туда, обратно, сама процедура… А ещё я на лазерную эпиляцию ездила и брови делала. Ну и ещё стрижка, покраска до кучи, педикюр. Вышло семь-восемь часов в неделю. Почти полный рабочий день!!! А на йогу было нужно всего два-три часа.
Все мои коллеги — с «ресничками», «ноготочками» и «бровками». Я нет. Не вижу смысла в украшательстве. К тому же у меня было бедное детство в девяностых, и меня реально жаба давит отваливать две-три тысячи на маникюр. Я лучше видеоигру куплю или вкусно покушаю.
Недавно купила себе б/у машинку. Не очень дорогую, накопила понемногу. Никто из коллег не верит. Думают, у меня богатый ухажёр. Говорят, у нас зп одинаковая, а им ни на что не хватает, как это я сама накопила? Если бы я каждый месяц на бровки и ноготочки тратилась, мне бы на машину никогда не хватило. Вопрос приоритетов. Спасибо моей жабе за мою ласточку.
Как перестать себя оценивать
Наше тело и образ тела — то, каким мы его считаем, — очень часто не совпадают. Девочка-подросток с нервной анорексией искренне считает себя жирной, хотя она экстремально худа. Взрослая женщина с нормальной массой называет себя толстой из-за пары складок на животе и боках. Мы находим в теле «недостатки» — морщины, бугорки, неровности, прыщи, несимметричность — и думаем, что все остальные тоже их замечают.
Но люди не знают о нашем образе тела и видят нас иначе.
Американский художник Джил Замора больше пятнадцати лет создавал для полиции фотороботы по словам свидетелей. В эксперименте «Наброски настоящей красоты» Замора рисовал женщин, не глядя на них. Для первого портрета он просил участницу подробно описать, какая у неё внешность. Женщины говорили о том, что считали недостатками: «у меня толстое и круглое лицо», «гусиные лапки», «тяжёлая челюсть», «пигментные пятна». Второй портрет Замора создавал по словам человека, который только что видел эту женщину. Незнакомцы описывали «короткий милый нос», «тонкий красивый подбородок», «прекрасные выразительные глаза, которые загорались, когда она говорила»37. Первый и второй портреты получились настолько разными, что это поразило участниц эксперимента и заставило их задуматься о том, как они относятся к себе.
35
Reilly Roberts. 2022 Beauty Industry Trends & Cosmetics Marketing: Statistics and Strategies for Your Ecommerce Growth // Common Thread Collective. 2022. June 25. URL: https://bit.ly/3f3OLa9.
37
Dove Real Beauty Sketches. You’re more beautiful than you think // Dove US. YouTube. URL: https://bit.ly/3f0TTfc.