Я не намагаюсь мотивувати вас у такий спосіб. Цей факт доведено в лабораторії.
Науковці дослідили, що любов у буквальному розумінні повертає мертву мозкову тканину до життя. Нейрохімічні елементи вивільняються у відповідь на співчуття й доброту і потрапляють до мертвих клітин мозку, повертаючи їх до життя.
Якщо любов може оживити мертві клітини, що вона зможе зробити у вашому житті? У ваших стосунках?
Любов є потужним засобом реабілітації. Коли ви любите себе, ви реабілітуєте себе, повертаючи до життя свої мрії та надії. Науковці також виявили прямий зв’язок між любов’ю і здоров’ям імунної системи організму. Любов підвищує вашу здатність зцілювати себе фізично.
Й емоційно.
Любов розкриває потужні цілющі стани, які змушують мозок знаходити найбільш оптимістичні перспективи для якихось конкретних обставин.
Подумайте про якусь хорошу подію у вашому минулому. Це може бути весілля, випускний, час, проведений із дитиною, або приголомшливий захід сонця. Ви добре пам’ятаєте цей момент. Як це все сталося. Що ви відчували. Чому це було таким важливим для вас.
Але існують спогади, які ваш мозок «корисно» блокує, захищаючи вашу свідому пам’ять.
Усе негативне, що не гармоніювало з емоціями того моменту, відштовхується на задній план. Можливо, в день вашого весілля лив дощ. Можливо, під час випускного вашого сина в дитсадку у камери сіла батарея.
Але ви пам’ятаєте тільки те, яким чудовим був той день.
Любов активно шукає тільки позитивні спогади і пропонує їх насамперед.
Саме завдяки їй матері пам’ятають тільки радість народження своїх дітей і забувають про біль.
Подумайте про те, як любов змінює все. Ви дійсно можете зцілити свій біль, виявляючи любов.
Фізіологічно, коли ви даєте або отримуєте любов, ваш мозок насправді перезавантажується. Ви думаєте й дієте по-іншому.
Любов дозволяє побачити світ і життя з нової точки зору. Це дає вашому мозку поштовх до творчості, що може допомогти вам подолати проблеми, які стоять на шляху до вашого успіху.
І все ж уся ця інформація про любов зовсім не нова для вас. У глибині душі ви знаєте це інстинктивно.
Можливо, раніше ви не знали про наукові дослідження. Можливо, ви не знали про її вплив на здоров’я. Але в глибині душі ви вже знали, що любов – це потужна сила.
Ось чому частина кожного з нас постійно перебуває в пошуках любові. Ми створені такими. Це підсвідоме прагнення, яке мають усі люди. Ця мовчазна мотивація стоїть за всіма нашими думками та діями.
Ми знаємо, що саме відчуваємо, коли любимо те, що робимо. Не тільки коли працюємо. А й коли робимо те, що повинні були зробити.
Ми знаємо, що відчуваємо, коли нас люблять. Ми знаємо, якими особливими, впевненими та захищеними почуваємось, коли інші виявляють свою любов до нас.
Ми знаємо, як нас переповнюють емоції, коли ми любимо інших. Коли ми не просто підтримуємо стосунки, а любимо тих, хто поруч.
І ми знаємо, як це – бути нелюбими. Ми знаємо агонію любові, яка мучить душу. Ми знаємо, як болісно втрачати друзів та коханих. Це тиха агонія, яка може поставити найсильнішу людину на коліна.
Любов змушує нас глибоко переживати звичайну втрату. Але вона також додає глибини нашим успіхам.
Любити означає жити з метою та пристрастю. Я зрозумів, що більшості з нас потрібно більше любові в житті. Мені її бракує. І вам, певно, також.
Гелен Келлер [13] одного разу зауважила:
«Найкращі і найкрасивіші речі у світі не можна побачити або навіть доторкнутися до них. Їх треба відчути серцем».
Якщо сліпоглуха жінка може зрозуміти вплив любові, як глибоко маємо розуміти її ми, бо бачимо любов усюди навколо нас?
Можливо, ви знаєте історію Майкла Оера з книжки або фільму [14] про його життя. Незважаючи на це, варто її повторити.
Майкл народився в одному з найбідніших районів Мемфіса, штат Теннессі. Його мати була наркоманкою та алкоголічкою; батько проводив більше часу за ґратами, ніж на волі. Один із 12 дітей, Майкл мусив піклуватися про себе самотужки. Ніхто не любив його. Не доглядав за ним. Він просто виживав. Кожного дня.
Соціальні служби віддали його на всиновлення у віці семи років. Але навіть там він лишався на задньому плані. Йому приділяли мало уваги, не займалися з ним. Він погано вчився в першому класі, і його залишили на другий рік. Те саме було в другому класі. За перші дев’ять років навчання він змінив 11 шкіл.
Отак минуло дитинство Майкла. Статистичний факт. Невдаха. Ще один бідний афроамериканець, якого побило життя. Змінюючи прийомні родини, він часто тікав з дому. Хотів бути бездомним. Майкл був усього лиш дитиною.
А потім співчуття, доброта і любов змінили життя Майкла назавжди.
Тоні Гендерсон, батько одного з Майклових друзів, часто запрошував хлопця переночувати в них на дивані. Коли Тоні перевів свого сина Стівена до елітної школи «Християнська академія Браяркрест», він улаштував туди й Майкла. Тоні поговорив із футбольним тренером школи, який урешті вмовив директора дати Майклові шанс.
Потім Шон Туої, чия дочка Коллінз навчалася в одному класі з Майклом, помітив, як хлопець тиняється навколо шкільного спортзалу, і познайомився з ним. Незабаром він зрозумів, що в Майкла немає грошей, і почав платити за його обіди. Того ж листопада дружина Шона, Лі Енн, їхала повз автобусну зупинку неподалік школи й побачила Майкла у футболці та джинсах, без пальта. Вона купила йому одяг і запросила на День подяки.
З часом Туої забрали Майкла до себе. Вони заплатили за його навчання в школі, найняли приватного репетитора, щоб допомогти йому виправити оцінки. Вони облаштували йому кімнату й купили новий одяг.
Але Туої допомагали хлопцеві не тільки грошима. Вони щиро піклувалися про Майкла. І він став частиною їхньої сім’ї.
Через рік Лі Енн сказала Майклові те, чого він не чув раніше: «Я люблю тебе». Цього Майкл ніколи не забуде. Незабаром після цього Туої всиновили його. Діти Шона та Лі Енн – Коллінз і Ес Джей – були його найкращими друзями та найзавзятішими вболівальниками.
З родиною Туої Майкл продовжував розвиватись. Він досяг успіхів у бігу, баскетболі та футболі й отримав звання найкращого нападника в країні. Одержавши запрошення навчатися за програмою американського футболу в будь-якому місці країни, він обрав стипендію, яку запропонував Університет штату Міссісіпі. Він став новачком року й завоював усі можливі титули в американському футболі у коледжі.
У квітні 2009 року «Baltimore Ravens» обрали Майкла в першому раунді драфту НФЛ, підписавши з ним контракт на 14 млн доларів. Туої були поруч із ним.
Саме любов змінила все для Майкла. Справжня любов. Справжнє співчуття. Справжня турбота.
Жоден план, стратегія або гроші не можуть замінити натхнення від почуттів та доброти.
Любов змінює. Ніщо не може повністю змінити ситуацію так, як любов.
Якщо ви дочитали до цього місця, то, мабуть, погоджуєтесь зі мною щодо сили любові. Якщо ж не повністю переконалися в цьому, то принаймні засумнівалися. Мене влаштує і це.
Я закликаю вас замислитись над тим, що ви називаєте любов’ю.
Б’юсь об заклад: не все, що ви називаєте любов’ю, є нею насправді. Скоріше це пасивно-агресивна поведінка.
Ми знаємо, що зворотний бік любові може зробити нам боляче. Дуже боляче. Справжня любов – складна річ. Вона вимагає ризику і буває дуже неприємною.