Какой метод получения воды удобен вам, решайте сами. Вот некоторые советы по приготовлению талой воды в домашних условиях.
• Для замораживания воды лучше использовать пластмассовые емкости, предназначенные для хранения питьевой воды (с маркировкой «для питьевой воды»). Стеклянные емкости могут разорваться в морозильной камере, так как при замерзании вода расширяется и увеличивается в объеме.
• Не рекомендуется замораживать воду в металлической посуде – это значительно снижает эффективность ее действия.
• Замерзшие сосуды можно выставить из морозильной камеры перед сном и утром получить необходимое количество талой воды.
• Если вы хотите пить теплую талую воду, помните, что при нагревании выше 37 °С она потеряет свои целебные свойства.
• Лучше пить талую воду сразу после размораживания (ее температура будет составлять примерно 10 °C). Пить воду рекомендуется небольшими глотками, задерживая ее во рту.
• С лечебной целью свежую талую воду следует принимать за полчаса до еды каждый день по 4–5 раз в день на протяжении 30–40 дней. Дневная норма потребления такой воды – 1 % от массы тела.
• Если вес тела 50 кг, то каждый день следует выпивать 500 мл свежей талой воды. Постепенно эту норму снижают наполовину. И в дальнейшем с профилактической целью талую воду принимают в половинной дозе.
• Номинальная норма талой воды составляет ¾ стакана 2–3 раза в день из расчета 4–6 мл воды на 1 кг массы тела. Нестойкий, но заметный эффект может быть заметен даже от ¾ стакана 1 раз в сутки утром натощак (2 мл на 1 кг веса).
• Талая вода не имеет никаких противопоказаний и побочных действий. Это не дистиллят, полностью лишенный минеральных солей, а чистая вода, на 80–90 % очищенная от примесей, включая тяжелые изотопы.
Талая вода для укрепления здоровья и лечения недугов
Талую воду можно принимать длительно, а можно – краткосрочными курсами. Все зависит от того, в каком состоянии находится человек и какой цели он стремится достигнуть. Как правило, при хронических заболеваниях талая вода прописывается длительными курсами, но зато и результат получается надежный и стойкий. При рецидивах и острых воспалительных заболеваниях необходимо быстро снять симптомы болезни и ликвидировать очаг воспаления, поэтому талую воду надо принимать часто, буквально посвящая этому целые сутки, а то и двое, в течение которых все расписано по часам и минутам. Только так можно получить положительный результат. Для общего оздоровления организма талую воду пьют курсами по 1–1,5 месяца. Она помогает вернуть молодость, закалиться и поднять иммунитет.
Но, несмотря на уникальные возможности талой воды оздоровлять организм, не следует полагаться только на нее, отвергая лекарства, которые прописал доктор от той или иной болезни. Такая подстраховка обязательна, к тому же двойная помощь всегда лучше одиночной. Поэтому пейте талую воду и оздоравливайтесь!
Общее укрепление организма
Курс лечения длится 1,5 месяца. Воду лучше брать родниковую. Наговоры делать по стандартной схеме.
Свежую талую воду следует принимать за полчаса до еды каждый день по 3 раза в день. За день ее следует выпивать в количестве 1 % от веса тела.
Например, если вес тела 50 кг, то каждый день следует выпивать 500 мл свежей талой воды.
Лечение воспалительных заболеваний
Заготавливать воду нужно каждый день, но в небольших количествах – 1–1,5 стакана. Принимать ее необходимо дробно, несколько раз в день по нижеприведенной схеме.
• Утром, как только встали, – 9 глотков. Перед самым завтраком – 3 глотка. Через 2 часа – 7 глотков.
• За полчаса до обеда – 9 глотков. Через 2 часа после обеда – 7 глотков.
• За полчаса до ужина – 7 глотков. На ночь – 9 глотков.
Глотки делать небольшие и между ними соблюдать паузу длительностью в один выдох. То есть выпили глоток, выдохнули воздух и на вдохе выпили еще один глоток и т. д.
Простуды, ОРЗ и грипп
От простуд и гриппа полезно не только пить талую воду, но и делать ингаляции с ней. Поэтому заготавливать воду необходимо каждый день в количестве от 500 мл до 1 л в зависимости от серьезности заболевания. При легкой простуде без повышения температуры тела достаточно 500 мл талой воды, которую надо пить по 5 глотков через каждый час, а утром и перед сном по 10 глотков. Вечером, за 2 часа до сна, нужно сделать ингаляцию талой водой. Для чего нагреть ее до 80 °С, не дожидаясь закипания, и тут же использовать.