Ребенок будет готов подчиниться каждому, кто покажется ему сильнее. Дети могут научиться манипулировать родительским гневом, чтобы наблюдать, как родитель теряет контроль.Если уж дошло дело до наказания, то помните о том, что лучше лишить ребенка хорошего, чем сделать ему плохо. Т.е. лучше не почитать на ночь, не поиграть, чем накричать и отшлепать. Наказывать ребенка можно, но наказание ни в коем случае не должно быть унизительным и не должно проходить на глазах у других людей. Не забывайте золотое правило:
“Прежде, чем сказать это ребенку, скажи это себе”.
Я очень долго решала для себя проблему самоконтроля. Мы все не ангелы, и порой плохо контролируем то, что говорим и как говорим. Недавно прочитала одну фразу, которая очень сильно изменила мое сознание в этом вопросе. Она настолько сильно впечатлила меня, что я несколько дней прокручивала ее в голове.
Прежде, чем сказать это кому-то, скажи это себе. Вот и весь секрет. Скажи это себе и пойми, какие чувства это вызывает. В садике ребенок медленно переодевается, а мама ему: Давай быстрей. Ну я кому говорю! Ты что, не слышишь? Какой ты медлительный.
Скажите это себе! Нравится?
– Как ты меня достал уже своими истериками! И зачем я только тебя родила!
Скажите это себе!
Или попробуем посильнее?
– Ты что, вообще тупой? Ты почему такой неумеха? Ничего сам делать не умеешь!
– Я занята, не мешай.
– Разбирайся сам, большой уже.
Каждую фразу – скажите себе. Почувствуйте.
Вспомните ребенка, когда он плачет и то, что вы ему говорите в этот момент. А потом вспомните себя, когда вы плачете и расстроены, и повторите себе эти слова – именно когда вы плачете и расстроены.
– Перестань истерить! Хватит орать!
Или распространенное “Закрой рот, а то сейчас” Вы можете сказать, что ребенок плачет по-пустяку, а у вас повод серьезный. А муж считает ваши поводы серьезными? Может, вы тоже плачете просто из-за капризного характера? Или по отношению к мужу: Я тебя уже сто раз просила, ты когда-нибудь сделаешь это или нет?
Скажите это себе! Думаю, в ответ услышите “Конечно, дорогая!” А ведь слово – как воробей, вылетит, не поймаешь. Некоторые обидные слова врезаются в память человека навсегда! А теперь расслабьтесь, подумайте о своем ребенке и скажите – сначала себе, а потом ему: – Я очень люблю тебя! Я так рада, что ты у меня есть! Я мечтала, что у меня будет именно такой ребенок!
Как ощущения? Или, забирая из садика:
“Я так скучала по тебе! Ты мой дорогой! Идем, поиграем вместе”.
“Я обожаю тебя обнимать и держать на ручках!”, “Спасибо, что ты помог мне”
В последний раз я сыну говорила “Спасибо, что научил меня быстро прощать и мириться. Я раньше этого не умела и могла 3 дня ходить обиженная. Теперь я даже если рассержусь, то тут же прощаю и через минуту все уже хорошо!” Как светятся детские глаза! И мои бы светились, если бы мне такое сказали! Попробуйте выделить себе всего один день для этого простого упражнения и посмотрите, как этот день пройдет! Любая фраза – мужу или ребенку, или родителям, если они живут с вами – только после фильтра.
“Прежде, чем сказать это кому-то, скажите это себе!”.
Как помочь ребенку справиться с эмоциями?
Эмоции это ответная реакция человека на события, которые происходят вокруг нас или собственные внутренние переживания.
Они являются неотъемлемой важной частью жизни, помогают строить отношения с миром вокруг, отвечают за безопасность, и не только
Оттенков очень много, но базовые эмоции условно делятся на три категории:
Положительно окрашенные эмоции.
(позитивные): радость, восхищение, предвкушение и тд;
Отрицательно окрашенные.
(негативные): печаль, гнев, страдание, страх, стыд и тд;
Нейтральные окрашенные.
удивление, любопытство, безразличие и тд.
Речь идёт именно о положительной или отрицательной окраске. Плохих эмоций нет.
Каждая их них необходима каждому человеку.
Радость – помогает выразить своё отличное настроение, поделиться им с миром.
Грусть – даёт возможность остановиться и задуматься, сделать паузу, осмыслить происходящее.
Страх – обеспечивает безопасность, не разрешает нам ходить по краю крыши и совершать другие необдуманные поступки
Ярость и гнев – помогают сохранять свои границы и отстаивать их.
Это лишь небольшое количество эмоций, на самом деле их намного больше и именно они делают наш мир таким интересным, красочным и разнообразным. Запомните – плохих эмоций нет. Не запрещайте ребенку испытывать чувства. «Не злись», «Не бойся» – послания, которые родителям стоит исключить, воспитывая ребенка. Помогите разобраться и назвать свои эмоции правильными именами. В момент, когда происходит определенное действие, за которым следует эмоция, лучше поставить «паузу» и обсудить с ребёнком, что сейчас происходит, что он чувствует. Простой «детский» пример – на улице кто-то берет игрушку вашего ребенка без разрешения.