Оптимальная химия. Кормление грудью стимулирует ваш организм к производству пролактина и окситоцина – гормонов – помощников в деле материнства. Эти магические вещества направляют сигналы в мозг матери, заставляя ее расслабиться и вырабатывать молоко. Уровень этих веществ поднимается во время кормления грудью и вообще при поведении, свойственном матери, – например, когда мать смотрит на своего ребенка или ласкает его. Их можно считать биологической основой так называемого материнского инстинкта. Посвящая время своему малышу, касаясь его, наслаждаясь общением с ним и кормя его грудью как можно чаще, вы бываете вознаграждены приливом гормонов «удовольствия». Один ведущий психотерапевт в беседе с нами заметила, что «кормящие грудью матери способны глубже сопереживать своим детям».
ХИМИЯ ПРИВЯЗАННОСТИ
С гормонами матерей и младенцев, которые привязаны друг к другу, происходят чудеса. Гормоны регулируют состояние систем организма и облегчают их реакцию на воздействие окружающей среды. Одним из таких гормонов является кортизол. Среди задач этого гормона, вырабатываемого корой надпочечников, – обеспечение для человека возможности справиться со стрессом и спешно приспособиться к угрожающей ситуации. Для оптимальной жизнедеятельности организма требуется оптимальный уровень кортизола: если он недостаточен, организм утрачивает силы, если он избыточен – реагирует болезненно. Кортизол – гормон в ряду тех, которые играют важнейшую роль в эмоциональных реакциях человека. Изучая картину химических процессов, сопутствующую состоянию привязанности матери и ребенка друг к другу, мы пришли к выводу, что стойкая привязанность обеспечивает гормональный баланс в организме ребенка. В случае ослабленной привязанности дети либо привыкают к низкому гормональному уровню и в результате становятся вялыми, либо у них в организме постоянно наблюдается высокий уровень гормонов стресса, и тогда дети становятся хронически тревожными. Ребенок со стойкой привязанностью, по-видимому, находится в состоянии гормонального «благополучия», и поскольку ребенок привыкает к такому состоянию, он стремится сохранить его. Ученые подтверждают то, что давно знают матери: материнское присутствие важно для поддержания в организме ребенка равновесия химических процессов.
Привязанность как родительский подход способствует гормональному равновесию не только у ребенка, но и у матери. Материнские функции, особенно кормление грудью, ведут к повышению уровня пролактина и окситоцина в организме женщины. Эти «материнские» гормоны являются биохимическими «стимуляторами» материнских чувств. Уровень пролактина возрастает в 10–20 раз в течение получаса с момента начала кормления грудью. Большая его часть растрачивается примерно за час. Пролактин – вещество кратковременного действия, поэтому мать должна почаще кормить грудью ребенка, что, впрочем, и требуется грудным младенцам. Гормоны – это биологические стимуляторы, способствующие улучшению поведения ребенка и делающие матерей более заботливыми. Ваш подход к выполнению материнских обязанностей решает, будут ли гормоны «служить» вам.
Воспитательная польза для ребенка. Поскольку требования ребенка «покормить» и «успокоить» удовлетворяются, когда он получает грудь, ребенок естественным образом привыкает доверять вам. Он ежедневно проводит помногу часов возле материнской груди и поэтому чувствует, что им дорожат, что он «в связке». Ребенок удовлетворен, и это глубинное чувство благополучия ведет к желательному для вас поведению ребенка. Уже двадцать два года я как практикующий педиатр отмечаю, до чего же «покладисты» вскормленные грудью ходунки и особенно те ребятишки, которых кормят грудью и на втором году жизни. Такой ходунок умиротворен и очень миролюбиво настроен к тем, кто смотрит за ним. Хотя на Западе в последнее столетие укрепилось мнение, что кормление грудью – это процедура длительностью всего в несколько месяцев или даже недель, история большинства культур свидетельствует о том, что детям давали грудь по меньшей мере до двух-трех лет. Уже тысячелетия людям известно о благотворном для поведения ребенка эффекте кормления грудью. Вы обнаружите особую пользу кормления грудью как инструмента воспитания на том этапе, когда начинающий ходить ребенок будет проявлять свою эмоциональную «неустойчивость» и порой пугаться обретенной независимости. Мы знали спокойного самостоятельного малыша двух с половиной лет, который, лишившись игрушки, обычно шел к матери за утешением и говорил: «Коми за это» (т. е. «Покорми за это»).