SMART Recovery Central Office
7304 Mentor Ave., Suite F
Mentor, OH 44060
Политика SMART
Хотя мы хотим, чтобы работа по программе SMART была как можно более легкой, и каждый человек мог иметь возможность сам отвечать за процесс своего восстановления, у нас выработана определенная политика по некоторым вопросам.
Лекарственные средства
Восстановление SMART поддерживает применение научно доказанных методов психологического лечения и официально прописанных лекарственных средств для лечения психических и аддиктивных расстройств.
Модель болезни
Инструменты SMART могут помочь вам вне зависимости от того, считаете ли вы зависимость болезнью или нет.
Конфиденциальность
Восстановление – это личное дело каждого. На наших очных встречах люди открыто обсуждают свою жизнь. Мы хотим, чтобы на этих встречах каждый чувствовал себя в безопасности и знал, что его приватность находится под защитой. Не раскрывайте никому никакой информации или подробностей, которые могли бы идентифицировать участников наших встреч. Если вы встретите кого-то, с кем виделись на наших встречах, не идентифицируйте их как участников нашей программы. Если вы нарушите конфиденциальность, вам могут запретить посещать встречи SMART.
Личная ответственность
Потребление алкоголя, наркотиков или участие в потенциально опасной деятельности – это личное дело каждого человека. Мы рады видеть вас на наших встречах вне зависимости от того, продолжаете ли вы употребление. Если ваше поведение нарушает ход встречи, вас попросят уйти. В то же время мы не ставим перед собой задачу стыдить вас или оказывать на вас давление с целью заставить отказаться от аддиктивного поведения.
Уважение
Уважайте окружающих. Не навешивайте ни на кого никаких ярлыков, не пользуйтесь на встречах оскорбительными или уничижительными словами и поведением. На наших встречах, в том числе и онлайн, мы придерживаемся политики нулевой толерантности по отношению к угрозам, запугиванию, насилию и другим неуважительным видам поведения.
Духовность
Мы верим, что у каждого человека есть сила изменить свое аддиктивное поведение, и эта сила не зависит ни от каких духовных точек зрения. Пользоваться ли во время восстановления духовными убеждениями и практиками – это личный выбор каждого, который не является частью нашей программы.
Дополнение А: Определения терминов
Термин
Определение
Программа из 4 пунктов. 4-Point Program®
Зарегистрированная торговая марка. Программа состоит из 4 элементов, которые помогают людям восстановиться после аддиктивного поведения:
Создание и поддержание мотивации
Контроль влечения
Контроль мыслей, чувств и эмоций
Гармоничная жизнь.
АВС. Английский акроним первых трех компонентов рационально-эмоциональной поведенческой терапии – инструмент для изменения мыслей и убеждений по поводу событий и эмоций. Включает в себя следующие компоненты:
Активирующее событие
Мнение о событии
Следствие убеждений
Оспаривание убеждений
Эффективное новое убеждение.
Отыгрывание
Поведение, основанное на импульсе или желании без предварительного обдумывания.
Активирующее событие
См. «АВС». Известно также как триггер. Это любое действие, мысль, образ, запах, эмоция или другой стимул, который может ассоциироваться с аддиктивным поведением.
ADASHN, Inc.
«Сеть взаимопомощи для злоупотребляющих алкоголем и наркотиками». Зарегистрированное официальное название программы Восстановления SMART. ADASHN ведет свою деятельность как «Программа восстановления SMART».
Аддиктивное поведение
Любая деятельность, вещество, предмет или поведение, которое становится центром жизни человека и исключает другие виды деятельности, или то, что начало оказывать отрицательное воздействие на человека или других физически, умственно или эмоционально.
Анализ издержек и выгод
Инструмент SMART, помогающий вам выявить долгосрочные и краткосрочные преимущества и недостатки аддиктивного поведения, принятого решения и т.д.
Когнитивно-поведенческая терапия
Подход, направленный на избыточные эмоции, мысли и вредные модели поведения с применением специальной системы постановки целей. Многие инструменты SMART базируются на КПТ. РЭПТ – это одна из версий КПТ.