Сядьте в своей созерцательной позе перед пламенем и, исключив все посторонние мысли, кроме пламени, начинайте петь имя своего т-партнера, придавая полную силу каждому слогу, концентрируя силу слогов на разных частях своего тела. Имя растягивается на одно полное дыхание, на каждый слог — равный отрезок времени. Закончив, сделайте вдох и повторите вашу песнь снова и снова.
В первое время при пений выражайте слоги ясно, с полной резонирующей силой. Потом начинайте с пения имени, но после 10 попыток пойте мысленно до конца созерцательного сеанса, продолжительность пения должна совпадать с биением сердца, пока она не станет пропеваемой без всяких усилий, подсознательно выполняемой частью ритма вашей жизни. Повторяйте песню мысленно всякий раз, когда у вас есть свободный момент или когда вы хотите расслабиться. Вы обнаружите, что вы, в сущности, не поете, а просто знаете о том, что она поется подсознательно. На этой стадии вы поймете, что вы коснулись таких своих резервуаров спокойствия и безмятежности, о которых вы не имели ни малейшего понятия. Эта простая дисциплина йогов является основой трансцедентального (абстрактного?) созерцания, и мы легко могли бы остановиться на этом, оставив вам чувство присутствия на вершине мира. Но осталась еще одна созерцательная дисциплина, которую вы должны усвоить, прежде чем ступить на следующую ступень. Мы имеем в виду:
Это последнее созерцательное упражнение предусматривает мастерство, достигнутое во всем предыдущем. Если у вас не будет яркого и близкого знакомства с телом вашего т-партнера, вы не добьетесь успеха в этой дисциплине. Вы не только должны уметь вызывать в воображении тело партнера со всеми возможными деталями — видеть, обонять, осязать, слышать, чувствовать вкус, — вы также должны уметь ясно удерживать этот образ достаточно длительное время.
Поэтому вначале полезно иметь перед собой фотографию партнера в полный рост, желательно цветную и в голом виде. Если у вас есть возможность прослушивать запись с голосом партнера и вдыхать запах чего-либо, принадлежащего партнеру, чувствительное воздействие будет еще большим. Все это должно быть у вас под рукой на месте созерцания до того, как вы туда попадете. Должна быть готова и свеча, установленная перед зеркалом. Все приготовив, заполните себя зарядом дуалистического видения, пока не будете переполнены сознанием движущей силы сексуальности всего создания. И вот когда ваш мозг начнет гудеть как динамо-машина, получающая заряды в виде сексуальных стимулов, вы должны их закрепить и контролировать. Вы можете быть смущены, слишком возбуждены, когда стимулы начнут прорывать барьеры самообладания. Не волнуйтесь по этому поводу, так как это именно то состояние, когда можно получить полную отдачу от этого вида созерцания. Идите на место, закройте двери и окна, разденьтесь и садитесь перед зеркалом, удерживая спину прямой. Зажгите перед зеркалом одну свечу и выключите все другие источники света. Если сеанс проводится днем, проследите, чтобы в комнату не проникали солнечные лучи. Если ночью, то надо, чтобы в комнату не проникал посторонний свет. Ваше голое тело должно освещаться только свечой, установленной напротив зеркала. Дышите легко и рассматривайте свое голое тело честно и без предвзятости. Вспомните, как вы смотрели на него во время предыдущего упражнения, как будто посторонний, заинтересованно и тайком рассматривающий чужое тело.
Так же рассматривайте и вы. Восхищайтесь им, критикуйте, пожелайте его, гордитесь им, как телом, представляющим каждого отдельного представителя вашего пола, который когда-либо жил или будет жить.
Когда ваши чувства будут возбуждены с помощью самовосхваления, посмотрите на пламя. Оно должно находиться напротив вас, чуть ниже уровня глаз. Смотрите на него и заполните им свой мозг: фиксируйте его форму, качество, цвет, интенсивность и тень. Пламя — это один из наиболее прекрасных символов запертой в вас сексуальной мощи, которую вы разбудили, глядя с любовью на свое голое тело, триумфально сидя перед освещенным свечой зеркалом.
Теперь вберите в себя это изображение и его значение и закройте глаза, удерживая образ в голове, как если бы вы погрузились в сердце пламени. Живительный огонь окружает вас, вы купаетесь в нем, находитесь в пылающем сердце создания, которое трепещет от сексуальности. Наполните образ всей силой вашего воображения. Вы — пламя, пламя — это вы. Ваше крупное материальное тело было сожжено, и только реальный вы сейчас находитесь в огне: парящий, живой, веселый, изменяющийся, вечный. И вещь и сущность этого взялись из самой сущности создания — огня сексуальности. Удерживайте реальность образа как можно дольше, а затем расслабьтесь, и пусть он улетучится. Проделывайте это упражнение по крайней мере один раз в день, после того как ваш мозг был стимулирован сексуальными образами внешнего мира, пока пламя не будет гореть в вашем мозгу как живой символ сексуальности мира. Когда вы начнете погружаться в пламя через несколько секунд после того, как вы начали на него смотреть, поместите фото вашего партнера около свечи, держите излучающий аромат вашего партнера около носа — лучше всего надушенный предмет одежды, — и включите магнитофон с записью голоса партнера, причем лучше, если он будет нашептывать вам эротические слова. И затем начинайте распевать имя партнера — не в уме, а вслух, — уделяя каждому слогу полную силу. Смодулируйте песню, чтобы она слилась с записью голоса партнера и вызывающим воспоминание о нем ароматом. Вы обнаружите, что можете продолжать пение, освободив мозг для его собственных живых мыслей. Сначала подумайте о сексуальности мира, дуализма, который оживил ваши чувства. Соедините этот дуализм с наиболее эротическими образами вашего партнера, которые вы только можете представить: в движении, извивающимся, требующим, дающим. Пронесите оба этих слитых образа сквозь темя, пока оно не станет телом вашего партнера, которое само по себе является синтезом всего эротизма мира. Пусть пламя горит и трепыхает совместно с возбужденным телом партнера, и все это время вы должны петь его имя, слышать его записанный голос, вдыхать его запах.