Успокойтесь и, если вам удастся, не занимайтесь любовью. Засните в объятиях друг друга, помните, что вы должны научиться самоконтролю, и чем скорее вы этому научитесь, тем лучше. Завтра вы сможете коснуться партнера, а послезавтра — заняться любовью. Сдержите себя, и через 48 часов вы узнаете такой экстаз, который, по вашему мнению, никогда и не существовал. И если вы не можете уснуть, поскольку очень хотите друг друга, скажите об этом через силу желания, пронизывающую вас. Вы оба впервые в жизни вплотную подойдете к возможности разбудить седьмое покрывало.
Что случилось прошлой ночью или сегодня утром? Вы выдержали или нет? Занимались любовью? Надеемся, что нет, поскольку если вы занимались, то значительно уменьшили ценную силу сексуального давления, которая вам понадобится сегодня. Но если вы все же занимались любовью, попытайтесь выполнить сегодняшнее задание с большей тщательностью, чем накануне.
Если вы не занимались любовью, если вы все еще полны сексуальным давлением и чувством самоконтроля, тогда вы одержали большую победу, так как очень мало найдется людей, которые бы смогли на вашем месте сдержать себя. Но не так уж много и тантристов, и вы на правильной дороге, чтобы стать им.
Но, несмотря на то, занимались вы любовью вчера или нет, последующие два дня, включая и сегодняшний, будут трудными для вас, и если вы пройдете через них, не уступая своим желаниям, вы будете готовы сделать последний шаг, который мы вам можем предложить в этой книге, и получить то блаженство, которое этот шаг принесет с собой.
Вот что вы сегодня должны сделать.
Закройте окна и двери в своей комнате. Примите ванну по отдельности с использованием гигиенической техники йога, которую мы описывали ранее. Затем разденьтесь и сядьте напротив друг друга с открытыми глазами. Начинайте очень мягко и деликатно поглаживать друг друга. Прикосновения должны быть легкими, без всякой примеси секса. Женщину не следует трогать за грудь или половые органы, как бы тверды ни стали ее соски и как бы она ни покрылась испариной. Велика эрекция. Поглаживайте как бы ребенка или цветок. Ваше прикосновение не должно быть сильным или эротическим. В это время не разговаривайте, так как, когда вы говорите, вы можете разрушить тот баланс самоконтроля, который вам так сейчас необходим. Молчите, не делайте откровенно сексуальных жестов. Только прикасайтесь и поглаживайте, поглаживайте и прикасайтесь, пока не почувствуете, что готовы взорваться от своих желаний. Может случиться так, что вы оба начнете потеть. Женщина может заплакать, мужчина — задрожать. Прекратите только тогда, когда станет совсем невыносимо и вы не сможете продолжать поглаживание из-за пота, слез или дрожи.
Если этого не случится, прекратите поглаживание через полчаса. Если вы правильно все делаете с полным вниманием, более длительный срок вряд ли возможен, так как вы знаете, что не можете принести облегчение с помощью оргазма.
Откиньтесь на спину, затем сядьте рядом, при необходимости держась за руки, и сохраняйте полное спокойствие при глубоком дыхании. Если кровяное давление в ваших половых органах чрезмерно и не снизилось после того, как вы полежали в течение 10 минут, встаньте на плечи, плотно прижав подбородок к шее. Женщинам иногда трудно сделать эту стойку ввиду дополнительного веса их бедер. Используйте для поддержки стул. Стойка на плечах способствует отливу крови от половых органов и снижает боль от длительного прилива крови в них. После стойки опять отдохните и затем по отдельности примите теплую ванну. Мы подчеркиваем: теплую ванну. Если такой возможности нет, попытайтесь уснуть и не принимайте ванну, пока полностью не отдохнете. После отдыха и ванны снова начните поглаживание. Сейчас это будет легче сделать, поскольку ваше тело уже привыкло к темпу поглаживания, которое сейчас продолжается 10–15 минут. Снова отдохните и искупайтесь. Возможно, что вы почувствуете голод. Слегка перекусите и затем беззаботно погуляйте.
Вы прошли через тяжелое испытание, иг возможно, вам не захочется разговаривать. Возможно, вам захочется просто побродить, держась за руки, и подумать. А может, вы захотите потом поговорить и обменяться мнениями о том, что вы почувствовали в процессе поглаживания. Возможно, что вы захотите вообще отказаться от этого упражнения, считая, что это пустая трата времени, к тому же весьма тягостная для вас. Не расстраивайтесь, если так подумаете, большинство так думает. Мы не привыкли сдерживать себя в вопросах секса, когда находимся вдвоем с желающим половых сношений партнером. А чем больше давление, которое вы выработали в процессе поглаживания, тем труднее удержаться от того, чтобы не сбросить это давление. Если вам это принесет облегчение, скажем, что наш опыт говорит нам, что наиболее близки к успеху те люди, которые больше всего готовы уступить. Они выработали наивысшее сексуальное напряжение, и поэтому им всего труднее удержаться. Но не забывайте, что спортсмен, который доводит себя до границ своей обычной выносливости, а затем переходит эти границы, является будущей звездой. Другие отступают.