Мы хотим провести вас за границы вашей обычной сексуальной выносливости. Итак, гуляйте, разговаривайте, расслабляйтесь. Сегодня вечером вы оба будете поставлены перед новым испытанием.
Мы надеемся, что вы не очень плотно поели, но, если это так, отдохните, желательно на открытом воздухе, по крайней мере 2 часа.
Сегодня, когда вы начнете поглаживание, внесите небольшую умственную поправку. Когда вы поглаживаете своего партнера, чувствуйте это прикосновение, как если бы ваш партнер дотрагивался до вас. Например, когда вы дотрагиваетесь до плеча партнера, вы должны чувствовать это касание на вашем плече; когда дотрагиваетесь до щеки, чувствуете прикосновение на своей щеке. При этом ваш партнер будет дотрагиваться до вас, но вы не должны обращать на это внимание. Должны чувствовать свое прикосновение, а не партнера. Так же и партнер не должен чувствовать ваше прикосновение. Повторяем. Например, мужчина дотрагивается до женщины, когда, скажем, вы касаетесь ее горла. Представьте, что вы касаетесь своего горла. В это время она может дотрагиваться, предположим, до вашего плеча, не обращайте на это внимание.
В принципе этому не так уж трудно научиться. Минут через 15 вы уже овладеете этой техникой. Когда вы протянете свою руку, чтобы коснуться ее горла, кожа на вашем горле начнет ощущать покалывание в ожидании прикосновения. Когда вы протянете руку к его плечу, кожа на вашем плече ощутит также покалывание. Такое прикосновение продолжается не менее получаса и не больше часа.
Если вы внесли правильную умственную поправку, вы обнаружите, что эротическое стимулирование носит отличный от вчерашнего характер. Оно интенсивное, но не чрезмерное. Оно, скорее, напоминает внутренний жар, а не природную силу. У вас появится ощущение легкости и нереальности. Вы так себя чувствуете, поскольку в действительности пытаетесь перенести ваш центр сознания на партнера.
Это упражнение даст вам возможность проникновения в партнера почти телепатического характера, и потому упражнение вы должны пронести через всю вашу жизнь тантриста. Но в этот день не делайте никаких сексуальных прикосновений. Мужчина может дотрагиваться до женской груди, но не до сосков и не должен мять или сжимать ее грудь. Женщина не должна ни в коем случае дотрагиваться до пениса мужчины.
И опять никаких половых сношений. Если напряжение будет слишком сильным, расслабьтесь, сделайте стойку на плечах, примите ванну, отдохните. После этого упражнения большинство пар легко засыпает.
После легкого завтрака разденьтесь и продолжайте поглаживание. Но сейчас вы можете очень-очень легко поглаживать соски, наружные женские половые органы и пенис. Прикосновения должны быть легкими и опять же ожидаемы на вашем собственном теле. Когда женщина поглаживает пенис, она должна чувствовать прикосновение на своих половых органах. Так же и мужчина. Опять поглаживайте в течение часа, затем расслабьтесь и глубоко подышите 5 минут.
Затем мужчина ложится на спину, женщина садится на него, широко расставив ноги, лицом к нему… и очень медленно, очень нежно вводит в себя его пенис. После этого не должно быть никаких движений. Женщина вытягивается и ложится на него, его пенис — в ней, но оба партнера должны соблюдать полное физическое спокойствие. Лежите, пока не ослабнет эрекция у мужчины, оргазма не должно быть, только спокойствие и глубокое взаимное проникновение и удовлетворение. Вы и ваш партнер должны способствовать тому, чтобы мужчина контролировал себя, когда женщина введет его в себя. Мужчина должен позволить это только тогда, когда он уверен, что захватывание его пениса руками и ввод во влагалище не вызовут у него оргазма. Женщина должна быть убеждена, что она может контролировать свои движения и сама не допустит своего оргазма, когда почувствует, как набухший и твердый пенис входит в нее.