Это именно то, что надо сделать на этой стадии. Мужчина убирает пенис из гнезда клитора и вновь очень нежно и очень медленно вводит его в теплое и жаждущее влагалище, но не больше, чем на 3 сантиметра. Это очень трудно выполнимо, поскольку оба партнера уже достаточно возбуждены, чтобы скорее окунуться в оргазм, но они должны осуществлять строжайший контроль. Вам значительно поможет, если оба партнера воздержатся от всяких других сексуальных стимулирований; когда пенис впервые вводится во влагалище — никаких ласканий и поцелуев. Лежите вместе и чувствуйте близость друг друга. Дышите глубоко, что помогает восстановить контроль. Спустя примерно две минуты мужчина выводит пенис, и только его головка касается губ. Опять отдохните 2 минуты и глубоко подышите. Повторить. После 15 минут таких процедур партнеры очень захотят завершить удлиненный акт сношения. Мужчина делает несколько мелких, достаточно быстрых толчков, пока не почувствует, как женщина впивается ногтями в его спину и сжимает его ноги своими. Это ее знак о приближении оргазма. Тогда мужчина делает глубокие вводы во влагалище, освобождает свой оргазм, плотно прижимая к себе женщину.
Таким путем мужчина может научиться удерживать свой оргазм больше 15 минут после введения пениса во влагалище. Это уже значительный выигрыш, который вселяет уверенность. Но это только начало.
При последующей сексуальной встрече партнеры занимают ту же боковую позицию, но пенис вводится во влагалище на половину его длины. Внимание сейчас сосредоточивается на неспешности и осторожности его движений. Каждый ход пениса туда и обратно должен занимать не менее 3 минут (если возможно, то и больше) без потери желания. Это требует значительного контроля со стороны партнеров, и влагалище должно быть обильно смочено. Последнее достигается только после продолжительной любовной игры, описанной выше. Если все же мужчина чувствует приближение оргазма, он должен вывести пенис медленно, дыша глубоко и равномерно, и поместить головку пениса в гнездо клитора или же вообще нарушить контакт с женщиной. Глубокое дыхание и разрыв контакта с высоко стимулирующим влагалищем позволяют восстановить контроль над оргазмом в течение 2–3 минут. Затем он вновь повторяет процедуру, двумя основными чертами которой являются введение пениса на половину длины. А его движения продолжаются 3 минуты или более.
Опять же после 15–20 минут этих контролируемых движений партнеры могут перейти к нормальному оргазму путем мелких толчков, за которыми следуют глубокие погружения, когда приближается женский оргазм.
Здесь мы хотим напомнить об упражнениях с тазовыми мускулами, описанных ранее. Мы рекомендовали т-мужчине поднимать и опускать его пенис с помощью этих мускулов. Нужно представить, что вы сдерживаете свой полный мочевой пузырь или же сдерживаете позыв срочно иметь стул. При этом используются мускулы, которые контролируют процесс эякуляции. Когда мужчина хочет сдержать наступление оргазма, он интенсивно напрягает эти мускулы и тем самым ускоряет тот самый процесс, который он хочет контролировать. Любое напряжение этих мускулов вызывает ощущение пощипывания у основания пениса, а это надежный сигнал к тому, что эякуляция уже близка и ее можно удержать, лишь нарушив эротическое стимулирование. Когда появляется это ощущение, мужчина должен прекратить всякое движение, несколько раз глубоко вдохнуть и попытаться сознательно ослабить мышцы ягодиц. Если это сделать вовремя, ощущение пропадает, и можно продолжать контролируемый ввод и вывод пениса, пока оно вновь не появится, после чего процедура повторяется. И так несколько раз, сколько требуется. Чем чаще это делается, тем легче контролировать наступление оргазма.
Но вернемся к системе последовательных вводов. Все еще находясь в позиции на боку, мужчина делает каждый четвертый ввод полным. Но опять же, его движения должны быть медленными и тщательными, а дыхание глубоким. Когда он уверен, что может контролировать свой оргазм, глубоким делается каждый третий ввод и так далее, пока все вводы пениса не станут глубокими. И именно на этой стадии мы рекомендуем любимую позицию Мастерса и Джонсон, а именно верхнюю женскую позицию. Рекомендуем занимать эту позицию в элегантной манере из предыдущей позиции на боку. Другими словами, мужчина после ввода пениса во влагалище повертывается на спину, помещая женщину на себя без прерывания сексуального контакта. Женщина занимает удобное положение на своих коленях. Ее ноги раскидываются по сторонам его бедер. Руки мужчины покоятся на ее ягодицах, особенно тогда, когда он хочет подсказать ей, надо ли делать движения быстрее, медленнее или прекратить совсем. Есть и другие преимущества у этой позиции. Женщина сама решает, с какой скоростью вести совокупление, она чувствует себя главной. Все ее тело открыто для ласк и свободно от веса тела мужчины. Движения, опять же, должны быть медленными и контролируемыми, но впервые женщина может начать использовать свои внутренние мускулы для сдавливания и освобождения захваченного пениса и проводить прелестное движение «доение». Но она должна помнить, что мужчина контролирует свой оргазм, поэтому она следит за выражением его лица и за движением его рук на своих ягодицах.