В даосизме утечка эссенции называется "опустошением сосуда", если мы забираем эссенцию, как мы можем преобразовать ее в ци? Есть поговорка, что требуется 100 дней, чтобы построить фундамент, в течение которого не может быть утечки эссенций. 100 дней без утечек-это подвиг, который достигается крайне немногими людьми, только те, кто приобрел путь Дао, способны достичь этого подвига. На самом деле, преодолеть барьер в 100 дней- если вы знаете метод, это очень легко, но если вы не знаете метода, очень трудно уменьшить частоту утечки эссенции, не говоря уже о чрезмерном ожидании преодоления 100-дневного барьера. Согласно моим исследованиям, многие люди из-за того, что они долго мастурбировали, страдают от большого дефицита энергии ци в почках. Восстановление займет от полугода до 8 месяцев, прежде чем они испытают ночные поллюции во время их воздержания. 100-дневный барьер, о котором я упоминал, направлен на вторую стадию воздержания.
Однажды меня беспокоила ночная поллюция большую часть года, в течение этого времени я испытывал ее примерно 3-5 раз в месяц, иногда я испытывал ее две ночи подряд. Хотя количество раз не так уж велико, это, однако, очень много для уже ослабленного тела, где мы просто не можем позволить себе утечку, так сказать. Я помню время, когда я выздоравливал только для того, чтобы испытать заметное снижение моего физического самочувствия после ночной поллюции. В течение этого периода времени я позаботился о том, чтобы записать время моих утечек, даты, присутствовали ли сны или нет, все это я записал в деталях. После ночной поллюции я отправлялся в интернет, чтобы найти способы борьбы с ней. Я наткнулся на бесчисленное количество статей и сообщений; упоминалась медицина, а также различные формы физических упражнений, также упоминалось суггестивное исцеление, однако не было никаких способов уменьшить частоту утечки. Было время, когда я недоумевал над вопросом о том, является ли утечка следствием “переполнения эссенции”, это было затем отвергнуто после того, как я обнаружил, что есть люди, которые способны значительно уменьшить или даже полностью прекратить ночную поллюцию посредством медитации. В то время я думал о том, как чудесно было бы иметь мастера, который помог бы мне разобраться в этом вопросе. Согласно моему пониманию, те,кто открыл свои маленькие циркуляторные циклы в соответствии с цигун, способны остановить утечку. Однако это требует руководства надлежащего наставника, не следует пытаться сделать это самостоятельно из-за риска столкнуться с проблемами, поэтому я не пытался выполнить это упражнение самостоятельно. В цигуне, удерживая стойку лошади, можно также уменьшить частоту ночных поллюций, но достичь порог в 100 дней отсутствия поллюций очень трудно. Ночная поллюция в даосизме - это "жесткий порог", многие люди испытывают трудности в преодолении этого барьера. Если этот барьер не может быть преодолен, существенное улучшение (примечание переводчика: я полагаю, что автор не имеет в виду нормальное улучшение уже ослабленного тела, вместо этого это полная трансформация выше и за пределами нормальной конституции тела, как стать сверхчеловеком с точки зрения здоровья. Поэтому порог в 100 дней не следует рассматривать как необходимое условие для улучшения своего здоровья, это порог к раскрытию своих скрытых сил) в конституции тела человека очень трудно, потому что все, что мы помещаем, утекает, как протекающий резервуар для воды, и резервуар никогда не будет полон.
Теперь я наконец-то нащупал свой путь к методу, можно также сказать, что я достиг понимания (примечание переводчика: на китайском языке понимание буквально переводится как “знание Дао”. В этом контексте понимание следует интерпретировать как обладание указывающим “ага-моментом” и проникновение в истину) . Раньше я сталкивался со статьями, посвященными подобным темам, но не мог понять их, это также связано со сложностью статей, где содержание становится более трудным, чем больше вы их читаете, и если я делал то, что было предписано в этих статьях, было легко пропустить суть и не попасть в цель, и поэтому вопрос о ночных поллюциях не был решен. Статья, содержащая несколько тысяч слов, часто может быть резюмирована в последнем предложении. Поговорка гласит: “ложь может распространиться на тысячу книг, истина содержится в одном предложении”, и если мы действительно способны понять это, то нет необходимости читать много статей, чтобы не запутаться еще больше. Если мы не в состоянии достичь понимания, тогда тонкая, как бумага, завеса становится похожей на гору, если понимание достигнуто, разрыв завесы подобен разрыву листа бумаги.