Я помню, когда я обычно отвечал на вопросы, я сосредоточился на ветках с нулевыми ответами. Моя мысль в то время состояла в том, чтобы устранить такие ветки с нулевыми ответами, предоставляя новичкам немедленное руководство в меру своих возможностей. В настоящее время я в основном отвечаю на вопросы в своих собственных ветках на форуме, редко я все еще отвечаю на другие ветки. Мое состояние жизни в эти дни таково: не переутомляться. Каждый день я отвечал примерно на 30 вопросов, максимум на 50. Обычно - в пределах 50. Во время Национального дня я отвечал на большое количество вопросов. Были несколько дней, когда я отвечал на 80 вопросов в день, потому что это был праздник. Делая больше ответов, я бы ясно почувствовал, что моей энергии недостаточно, что это приводит к усталости в теле и уме. Поэтому в настоящее время я ограничил количество ответов, чтобы повысить свою выносливость и лучше держаться в форуме.
На самом деле я ответил на многие вопросы, на некоторые из них я отвечал более нескольких десятков раз. Но по отношению к каждому новичку я буду сохранять должное терпение, потому что считаю, что новички очень нуждаются в руководстве. Когда вы руководите новичками, вы на самом деле также усиливаете свою собственную положительную энергию, вы также увеличиваете свою решимость. В то же время вы также передадите это отношение помощи новичкам. Рано или поздно новички превратятся в ветеранов, ветераны будут руководить новичками, таким образом, на форумах воздержания будет формироваться приятная атмосфера, она будет расти в лучшую сторону, и все смогут воздерживаться все более профессионально. Я верю, что в будущем будет много успешных воздержанцев. Конечно, уже есть партия успешных братьев, они вступили в стабильный период воздержания, они также самоотверженно помогают все большему количеству новичков. Новичкам в наши дни очень повезло, старшие уже проложили вам дорогу. До тех пор, пока вы прилагаете усилия, постоянно учитесь, чтобы повысить осознанность, навсегда избавиться от мастурбации - это только вопрос времени. Форумы по воздержанию также сильно подчеркивают важность культивирования здоровья. На форумах вы также узнаете о культивировании здоровья, это будет очень полезно для вашего выздоровления. Воздержание - это один аспект, культивация здоровья и восстановление - это другой аспект, они должны быть зафиксированны.
Мы должны помогать новичкам, помогать другим - это то же самое, что помогать самим себе. Новички станут ветеранами, ветераны снова будут помогать новичкам. Знания переходят от учителя к ученику. Нам нужно передать это состояние. Пусть больше людей осознают вред от мастурбации, помогите большему количеству новичков полностью бросить мастурбацию и восстановить свое здоровье!
Мой совет новичкам - больше учиться. Рекомендую еще несколько раз перечитать качественные статьи, найденные на форумах по воздержанию. В этих статьях вы найдете четкие ответы на многие вопросы. Благодаря изучению этих качественных статей ваша осведомленность будет расти довольно быстро.
В этой части мы подробно обсудим вопросы скорости поглощения информации, периода стабилизации на воздержании, качества спермы.
Скорость поглощения, упомянутая в этой части, относится не к скорости поглощения пищи в желудке, а скорее к скорости поглощения информации при изучении статей о воздержании. На моих форумах и в моем личном почтовом ящике есть сообщения от братьев, которые воздерживались более года безуспешно, но с повторяющимися срывами и неизменными симптомами, они стали очень обескураженными и безнадежными. На вопрос, читали ли они статьи о воздержании, они отвечают, что прочитали их все. Они понимают все принципы воздержания, единственная проблема заключается в том, что они не могут продолжать воздержание. Я помню, как один брат упомянул, что он стал невосприимчив к статьям по воздержанию. Глядя на тему статьи, он уже знал, каково ее содержание. У некоторых братьев даже развилось апатичное настроение, они изучают статьи, будучи сыты по горло такой информацией. Я уже упоминал в предыдущих статьях, когда появляется апатичное настроение, нужно обратить внимание на немедленную настройку, позволяя себе восстановить отличное настроение.
В конце концов, воздержание - это процесс постоянного развития осознанности, осознанность должна постоянно повышаться.
Некоторые люди продвигаются очень быстро в начале. После того как они изучали информацию , через некоторое время им кажется, что они достигли плато, их осознание перестает дальше расти. Многие братья знают все принципы воздержания, но проблема в том, что их понимание недостаточно глубоко, скорость поглощения информации слишком низка. Просто прочтения статьи слишком мало для того, чтобы запомнить и перефразировать ее, слишком мало для ее понимания собственными мыслительными процессами. Точно так же, как когда я спрашиваю, видели ли вы определенный фильм? Вы отвечаете, что видели его. Затем я спрашиваю вас о содержании фильма, и вы можете вспомнить только общую картину, у вас нет воспоминаний о подробностях содержания. Собственно, именно это и подразумевается под слишком низкой скоростью поглощения информации. Точно так же, как когда вы едите определенную пищу, вы поглощаете только часть ее питательных веществ, упуская при этом самые важные питательные вещества. Я склонен читать хорошую книгу или статью много раз, постоянно извлекая и обобщая ее основные мысли. Это похоже на процесс фильтрации золота в песке - вы должны извлечь квинтэссенцию, а затем полностью поглотить ее. Ваше осознание станет более мощным таким образом. Вы должны найти квинтэссенцию статьи. На самом деле, она содержится в нескольких предложениях. Запишите все важные предложения в блокнот, часто читайте его, старайтесь запоминать содержание по своей собственной инициативе, пока вы не сможете свободно вспомнить содержание. Как только вы сможете это сделать, вы готовы. Если вы способны сочетать свой собственный опыт с более глубоким мышлением и осознанием, это еще лучше.