Раньше у меня была сырость мошонки даже с появлением экземы, это крайне неудобно, всегда влажно, мошонка висит свободно. Обычно у всех больных простатитом мошонка становится влажной. Естественно, если у вас есть сырость мошонки, вы можете пойти проверить, есть ли у вас также простатит. После того, как я прекратил мастурбацию, активно занимался спортом, позаботился о своем отдыхе, накопил достаточно Ци почек, сырость мошонки медленно исчезла, мошонка тоже подтянулась вверх, простатит ушёл. Поэтому тем братьям, которые столкнулись с сыростью мошонки, лучше всего было бы продолжать воздержание, сделав так, чтобы появилась надежда решить эту проблему.
Часть 16. Дополнительная информация о ночных поллюциях, теории безвредности мастурбации, теории о вреда от воздержания и частоте секса во время брака.
Я рассматривал проблему ночных поллюций в частях 3 и 7, это большая проблема. Частые поллюции сильно вредят организму, кроме того, срывы легко происходят после поллюций, мысли будут раскачиваться, вот почему важно уменьшить количество поллюций, чтобы принести пользу процессу восстановления. Что касается ночных поллюций, то я рекомендовал упражнение для укрепления почек, его результаты , согласно обратной связи, можно разделить на 2 категории. В первой категории результаты очень хорошие, многие братья действительно достигли одного ночной поллюции в течение месяца, обычно это 30+ дней, некоторые достигли 40+ дней, ранее у них это было 8 раз/месяц, поэтому нет никаких сомнений в эффективности упражнения для укрепления почек. В другой категории нет особых улучшений, и это очень тревожно. Почему другие люди достигли 30+ дней, но не я? Те, кто не сделал этого, должны задать себе этот вопрос.
В этой части я еще раз подробно рассмотрю этот вопрос, надеюсь, что он поможет каждому углубить свое понимание проблемы ночных поллюций.
Те братья, которые не достигли желаемых результатов, напомнили мне о моих уроках физкультуры в школе. Учитель физкультуры демонстрировал движение всем желающим, те, кто обладает талантом в упражнениях, очень быстро схватывали основы и могли делать движение точно. С другой стороны, есть много людей, которые практиковали это движение много раз, но не овладели им. Содержание инструкции от учителя то же самое, но степень усвоения знаний различны для студентов. Но если вы будете упорствовать в своей практике, настанет день, когда вы сможете достичь результата. Люди с большим талантом могут достичь результата очень быстро, люди с маленьким талантом могут потратить неделю, даже месяц, чтобы достичь того же, это первый пункт.
Во-вторых, многие люди уже обладают гибкими связками и способны касаться земли. Однако одного прикосновения к земле недостаточно, нужно найти ощущение стягивания от растяжки, увеличить натяжение. Многие люди резко останавливаются после того, как они коснулись земли, думая, что они сделали свою часть, на самом деле это только начало, нужно стремиться к пределу, а затем повторить упражнение по крайней мере 10 раз. Когда это будет было достигнуто, не останавливайтесь , увеличивайте результат. Коснувшись земли, дотроньтесь до нее ладонями, после этого встаньте на стул и попытайтесь коснуться земли, шаг за шагом. Многие братья упоминают, что они не гибкие и не могут коснуться земли, это вполне нормально, главное-это ощущение стягивания от растяжки. Хотя вы не гибки, вы можете достичь этого и можете усилить , со временем вы, естественно, сможете коснуться земли, и не только это, когда вы станете опытными, вы будете легко касаться земли ладонями. Трудность заключается в настойчивости, это постепенный процесс, мало кто способен коснуться земли ладонями с первой попытки.
Пункт третий: существует множество факторов, которые могут вызвать ночные поллюции. Упражнение для укрепления почек не является панацеей, если вы столкнетесь с проявлением одного из этих факторов, у вас все равно будет поллюция. 2 дня назад я отвечал на вопрос брата, его ситуация такова : он упорно делает упражнения для укрепления почек и способен уменьшить частоту ночных поллюций, но в последние дни у него происходят частые поллюции и он очень обеспокоен этим, он задается вопросом о том, в чем проблема? Затем я помог ему проанализировать и позволил ему попытаться вспомнить, что он делал в последние дни. Тогда он ответил, что недавно простудился и к тому же играл в баскетбол. Тогда я сказал ему: ответ найден, ваше дело о ночной поллюции раскрыто. Причина его частых поллюций очень проста, но если вы не понимаете принцип, лежащий в ее основе, вы можете не понять его в течение всей жизни. Он простудился, тело в этом случае уже ослаблено, тогда он идет играть в баскетбол и обильно потеет. ТКМ: обильное потоотделение вредит Ян Ци. Когда он играл в баскетбол после простуды, он действовал в соответствии с поговоркой в ТКМ “двойная слабость ведет к катастрофе”. Усталость является причиной ночных поллюций в течение ночи, многие люди чрезмерно тренируются в течение дня, после потоотделения они становятся очень усталыми, ночью у них затем возникают ночные поллюции. Этот вид усталости с последующей поллюцией очень и очень распространен, есть много таких случаев среди тех, которые я собрал. Ошибки, которые молодые люди, как правило, делают: чрезмерная тренировка. Когда тело ослаблено, нужно позаботиться о том, чтобы оно отдыхало. ТКМ: тот, кто потеет, теряет сущность. Игра в баскетбол заставляет сильно потеть, когда сущность внезапно травмируется, ночные поллюции легко происходят. У меня также был опыт относительно разрушительного воздействия усталости на эссенцию почек, когда мое тело ослаблено, и я пошел на несколько подходов глубоких приседаний, в течение ночи у меня была поллюция. Поэтому, когда тело ослаблено, старайтесь воздерживаться от тяжелых упражнений и избегать тех упражнений, которые заставили бы вас сильно потеть, иначе ночные поллюции будут легко происходить. Нужно следить за степенью интенсивности при игре в баскетбол, а также обращать внимание на время, не ходить играть, когда организм ослаблен или чувствует себя плохо, это ускоряет выздоровление. Можно выполнять упражнения низкой интенсивности, такие как прогулка.