Не принимайте алкоголь
Не медитируйте непосредственно перед сном
Многих братьев беспокоят эротические сны, это связано с грязным материалом в подсознании. Зигмунд Фрейд однажды сказал, что сны-это окно в подсознание. Если ваше подсознание не будет чистым, это проявится во сне, и вы не сможете контролировать себя. Поэтому ключом является тщательное очищение подсознания. Мы достигаем этого путем многократного чтения материала о воздержании, это должно повторяться непрерывно, пока мы не заполним им наш мозг. Степень очищения будет недостаточной, если мы не достигнем упомянутого уровня насыщения, что создаст возможности для срывов.
Из-за ухудшения сексуальной активности многие братья присоединились к воздержанию в надежде быстро восстановиться. Прежде всего, мы должны интерпретировать и понимать сигналы, которые наши тела посылают нам, только тогда мы сможем сделать правильный выбор. Эректильные затруднения-это механизм самозащиты организма, это тело говорит нам прекратить то, что мы делаем, и начать процесс восстановления сил. Этот механизм аналогичен тому, когда мы подвергаемся воздействию холода и поры нашей кожи закрываются. Эректильные трудности-это тело, говорящее нам, чтобы мы прекратили сексуальное развращение. Многие братья не понимают этой концепции, вместо этого они идут искать более грязный материал, надеясь, что их тела откликнутся, это только ухудшит ситуацию. Согласно моим исследованиям, люди, страдающие импотенцией и преждевременной эякуляцией, имеют общий опыт; насильственная мастурбация или мастурбация несколько раз подряд. Это было упомянуто в записях TКM, и я упомяну это своими словами, самая важная причина снижения почечной эссенции; не потворствуйте слишком много, чем больше потворство, тем тяжелее цена. Мастурбация - это как шопинг, мы тратим свое здоровье в обмен на мимолетные мгновения удовольствия. Многие люди из-за своей жадности к потаканию стали импотентами, из-за своего невежества в медицине. Надеюсь, эти слова способны зацепить читателя за живое.
Цель воздержания состоит не в том, чтобы сделать вас монахом, а в том, чтобы вы контролировали свои собственные желания. (Китайское) сообщество воздержания продвигает точку зрения о том, что нет секса до брака, секс в умеренных количествах после брака, это правильный путь. Эта точка зрения согласуется с мыслями ТКМ.
Стадия 1: это когда мы понимаем, что мастурбация негативно влияет на наше здоровье, и у нас есть мысль о том, чтобы бросить ее. Однако, прочитав о теориях безвредности мастурбации, мы уже не так решительно настроены, мы думаем, что мастурбация в умеренных количествах не должна причинить нам никакого вреда. Это самая начальная стадия воздержания, которая характеризуется невежеством и наивностью. Результат: провал!
Стадия 2: мы получаем небольшое понимание вредных последствий мастурбации, но не полное понимание. Результат: провал!
Стадия 3: мы начинаем изучать опыт воздержания других людей и пытаемся побить наш рекорд по нему. Хотя нам удалось установить новый рекорд по количеству дней воздержания, мы все еще не можем вырваться из порочного круга. Результат: провал!
Стадия 4: это стадия замешательства, после многочисленных неудач мы начинаем сомневаться в себе. На данном этапе мы не вкладываем достаточно усилий, ни борьбы, ни победы! Результат: провал.
Стадия 5: наше тело снова подает сигналы, и становится ясно, что наше здоровье ухудшилось. И снова мы решаем бросить все и беспомощно полагаться на метод грубой силы, не зная о правильных методах. Результат: провал.
Стадия 6: мы начинаем видеть теорию безвредности такой, какая она есть, что она работает только для того, чтобы обмануть “детей”. Это когда мы переживаем прорыв в нашем образе мышления, но все еще не понимаем, почему мы не можем бросить мастурбацию. Результат: провал.
Стадия 7: это стадия понимания, полученного от чтения огромного количества статей о перезагрузке, мы начинаем признавать духовные учения (такие как буддизм), которые помогают чрезвычайно увеличить нашу решимость, мы разрываем 100-дневную полосу. Результат: все равно неудача.
Стадия 8: стадия полного очищения, мы начинаем очищать себя как сознательно, так и бессознательно. Как только эта идея войдет в наше подсознание, мы легко преодолеем 200-дневный барьер. Может наступить день, когда мы просматриваем интернет и теряем бдительность, или мы ослабли в наших исследованиях перезагрузки, поэтому мы спотыкаемся около финишной черты. Результат: все равно неудача.