Скажите Клиенту: «Мысленно войдите в ситуацию, в которой вы были в этой идентности, когда вы ощутили и повели себя так. Скажите мне ДА или кивните головой, когда вы обретете это состояние». Когда он начнет выполнять это, вы продолжите:
«В воображении понаблюдайте за этой идентностью и опишите ее мне в деталях. Расскажите мне обо всех ее качествах, словно вы описываете мне хорошо знакомого вам человека. Каким вы выглядите, когда имеете эту идентность, как вы ведете себя, что ощущаете, как разговариваете и т.д.»
Вам надо будет поддерживать Клиента, пока тот не создаст ясный образ этой идентности. Именно этот образ будет принадлежать ему в той ситуации, где он выражает свою идентность. Например, Клиент должен создать свой образ в агрессивном состоянии: как он выглядит, двигается, жестикулирует, говорит и т. д., словно он наблюдает со стороны за другим, агрессивно действующим человеком.
3.Используйте Метод кончика пальца в отношении этой неприятной идентности: пусть Клиент закроет глаза, оберните его вокруг оси 2-3 раза и задайте ему вопрос: «Где вы видите эту идентность? Поставьте кончик указательного пальца доминантной руки на середину этого образа...»
Продолжайте применять Метод кончика пальца, пока идентность не исчезнет (см. Метод кончика пальца). Если образ после применения этого метода останется, не исчезнет, он должен быть бледным, без какого-либо заряда на нем, словно бледная выцветшая фотография.
4.Когда это произойдет, попросите Клиента заполнить светом место, где присутствовала эта идентность.
Это - все!
Применение ГП3 к Неприятным Идентностям
Боюсь, что я уже надоел вам, повторяя, что во вселенной нет ни одной вещи, ни одного явления, которое существовало бы без противоположностей. Когда мы снимаем отрицательный компонент опыта, мы удаляем лишь половину последнего. Мы надеемся, что удаляя отрицательное, мы оставляем себе положительное. Но одна сторона не может существовать без другой, потому что обе эти стороны принадлежат одному опыту. Это похоже на резиновую ленту. Когда мы растягиваем одну сторону резиновой ленты, другая сторона тоже растягивается. Поэтому спустя короткое время отрицательная сторона вновь появляется на сцене жизни, ибо положительная сторона обуславливает ее появление. Поэтому, еще раз повторюсь, самым эффективным действием является интеграция (нейтрализация) обеих сторон. Именно при этом действии результат получается постоянным.
Мы применим метод ГП3 в отношении неприятной идентности, чтобы интегрировать ее с противоположной, положительной идентностью. Например, если человек страдает от своей агрессивности, нам надо попросить его вспомнить ситуации, где он выражал противоположную идентность - спокойствие, самоконтроль и т. д. Затем нам следует применить ГП3 к этим двум идентностям. Клиенты могут ощутить противоположную идентность по-разному. Одни назовут противоположностью агрессивности идентность толерантности, другие - идентность спокойствия, третьи идентность любви к окружающим. Вам придется принять их всех. Если Клиент колеблется, помогите ему, подскажите ему пару примеров.
Клиент должен увидеть сначала первую, а потом и другие полярные идентности, по возможности детально и в трехмерном пространстве. Процесс обычно протекает следующим образом:
«Ощутите свою идентность (подскажите ему, какую) и назовите мне все 4 элемента: образ, эмоции, телесные ощущения и мысль».
«Ощутите свою идентность (подскажите ему другую идентность) и вновь назовите мне все 4 элемента: образ, эмоции, телесные ощущения и мысль».
Элементы обеих идентностей постепенно исчезнут, пока не останется лишь пустота. Изредка они, визуально погружаясь друг в друга, образуют единое целое. Процесс ГП3 заходит глубоко, подобно основному процессу Глубокого ПЭАТ. Когда процесс завершится, спросите Клиента:
1.«Ктоуправляет ситуацией, вы или ваша неприятная идентность?»
2.«Будете ли вы проявлять обе эти идентности в будущем по собственной воле?»
Подчеркну один немаловажный элемент. Вам не придется принимать положительную идентность как полярную противоположность отрицательной идентности. Вы можете принимать человека, являющегося для вас превосходным примером этой положительной идентности. Вы можете выбрать персонажа из литературы, звезду кино, ТВ, кого и где хотите, главное, чтобы этот человек выражал эту идентность. Кроме того, вы можете создать идентность в воображении, но убедитесь в том, что этот образ является очень реалистичным для вас!
Создание положительных идентностей с помощью ГП3
Создание новых, приятных идентностей происходит быстро и эффективно благодаря ГП3. Я назвал этот метод методом Индианы Джонса. Я начал применять его после визита одного инженера из Словении. Он выбрал две полярности для интеграции - он сам и Индиана Джонс, известный американский киногерой приключенческих фильмов. Он достиг интеграции довольно быстро и в конце начал чувствовать себя очень хорошо. Спустя месяц я получил от него письмо по электронной почте, в котором он писал: «Это невероятно, но это ощущение, полученное мной после последнего сеанса у вас, все еще живет во мне, и я ощущаю себя как Индиана Джонс. Я не могу подобрать слова, чтобы правильно описать это ощущение. Интересно, что будет, если я выберу в следующий раз в качестве другой полярности Супермена? Сейчас я чувствую себя лучше. Я стал менее рассеянным. Я знаю то, что хочу, и чувство любви к окружающим во мне только усилилось».
Трудно сказать, сколько эта идентность еще пробудет в нем, ничто в человеке и во вселенной не вечно. Но если эта идентность станет блеклой и слабой, то потребуется пару минут, чтобы воссоздать ее.
Созданные идентности сильнее и стабильней, когда в них присутствует много характеристик. По сути своей, они состоят из сгустков характеристик и особенностей личности. Таким образом, создание стойких к существованию идентностей происходит так: каждая характеристика, являющаяся частью идентности, должна быть интегрирована со своей противоположностью, неприятной характеристикой. Так мы создаем относительно долговечные идентности, например, идентность счастливого человека, человека, который привлекает к себе хорошую жизнь, самостоятельного человека и т.д. Обратите внимание на следующее: Если вы не будете интегрировать особенности, противоположные приятным, рано или поздно они опрокинут созданную вами идентность. В следующей главе «Игра денег и как в нее играть» я более подробно остановлюсь на этой методике.
Интересно и то, что можно интегрировать любое состояние, любую характеристику, которой вы обладаете в этом мире, а также себя в качестве Великого Пространства (пустоты, квантового вакуума и т.д.). Причина заключается в том, что все особенности и состояния являются полярностями в отношении с Пустотой или Всеисточником.
Методика проста. Сначала определите неприятную для себя полярность. Затем осуществите Голографическое Расширение Существа. Далее следует отождествиться с Великим Пространством или Пустотой, обращая внимание на свое повседневное «Я». Затем интегрируйте это состояние в качестве одной полярности и себя как Великое Пространство в качестве другой.
15. ИГРА ДЕНЕГ И КАК В НЕЕ СЫГРАТЬ?
У человека много проблем, а Духовное совершенствование является ничем более, как средством их разрешения. В современном обществе большинство людей заявляют, что их проблемы касаются власти (положения в обществе), эмоциональных отношений и денег (имущества). На моих семинарах я задаю вопрос участникам, на каких проблемах они хотели бы сконцентрироваться. Самым распространенным ответом являются проблемы, связанные с деньгами. Но такие проблемы многослойны, комплексны. И если решать их, то необходим всесторонний подход. Каждый «кирпичик» проблем, связанных с деньгами и материальным достатком, надо соответствующим образом обработать.
У людей зачастую складывается неверное представление о деньгах. Люди без всяких на то оснований считают, что когда у них есть деньги, им приятно как на уровне сознания и ощущений. Но истина нам говорит обратное. Сознание (и подсознание) человека устанавливает потоки денежных средств, пути их получения, обладания и управления ими. Внутренний мир человека определяет его внешний мир, но никак не наоборот. Внутренний мир задает причину, а второму достается роль следствия. Деньги в этом плане не исключение.