Упражнение 1.
⇒ Соберите, используя собственный опыт, а также как следует расспросите родственников и знакомых о не менее десятке примеров случаев спонтанных самоисцелений, дабы понять и даже поверить в то, что они действительно существуют.
Упражнение 2.
⇒ Немного поройтесь в литературе, посвященной истории медицины, и составьте ну хотя бы и не очень большой список лекарств, которые когда-то использовались врачами (начать можете с помета летучей мыши, сушеных пауков и толченого зуба крокодила). Закончив, хорошенько подумайте об эффекте плацебо и о том, как он работал, работает и будет работать (и ныне, и присно, и вовеки веков…).
Упражнение 3.
⇒ Расскажите кому-нибудь из родственников и знакомых историю мистера Райа. И объясните ее с точки зрения нейросоматического контура и механизма веры и настройки организма на самоисцеление.
Упражнение 4.
⇒ Пользуясь двумя вышеприведенными списками, попробуйте понять, сигналом какой такой неверности стиля и способов жизни является ваша болезнь.
⇒ Определите, ну хотя бы в первом приближении, какие именно вторичные выгоды дарят вашим родственникам и знакомым присущие им болезни. Закончив этакий «болезнетворный психоанализ», подумайте о себе и о собственном заболевании…
1.2. Что такое НЛП
«Целью всей деятельности интеллекта является превращение некоторого «чуда» в нечто постигаемое»
Сущность НЛП как науки (разумеется, очень кратко, но достаточно для начала) можно свести к трем положениям. Согласно первому из них, нейролингвистическое программирование представляет собой модель психологических процессов и поведения человека, модель, построенную на вполне отчетливой компьютерной аналогии. По данной модели человеческий мозг может быть представлен в виде сверхмощного компьютера, а индивидуальная психика как набор программ. Эффективность же жизнедеятельности человека (и в том числе его здоровье) определяется качеством его «программного обеспечения» и может быть существенно повышена за счет перехода на более совершенные «программы» психической деятельности с одновременным исключением «программ» несовершенных.
Согласно второму, немного странному положению нейролингвистического программирования, содержание человеческого опыта (которое, собственно, и является основным предметом «классической психологии»), в деле программирования человеческой психики не столь уж и важно. НЛП уделяет основное внимание организации этого опыта: тому, как человек строит свой опыт, какие процессы лежат в основе данного построения и как всем этим можно управлять. Именно в связи с этим «классики» нейролингвистического программирования часто предлагают рассматривать использование этой науки как своеобразный образовательный процесс — переобучение мозга. Большинство реакций людей на внешние и внутренние раздражители являются стереотипными и автоматическими, но далеко не всегда полезными и эффективными, «экологичными», как говорят энэлперы. Путем замены старых «программ» на новые НЛП создает более продуктивные формы поведения и реагирования на внешние, внутренние условия и обстоятельства.
И, наконец, согласно третьему положению НЛП, смысл и предназначение нейролингвистического программирования можно выразить в виде простой метафоры. Если вы покупаете какую-нибудь сложную вещь — телевизор, компьютер и т.п., то в обязательном порядке требуете инструкцию по пользованию этой самой вещью. Иначе вам просто не удастся воспользоваться всеми возможностями, которые заложены в любом сложном изделии. Но тогда, как же жаль, что Мать-Природа, снабдив нас таким прекрасным инструментом, как мозг, то ли забыла, то ли не захотела приложить к этому изделию подробную инструкцию по пользованию. Соответственно, нейролингвистическое программирование является наукой, которая разрабатывает инструкции по использованию возможностей человеческого мозга, инструкции по управлению мозгом — своим и чужим.