Вначале у человека появляется сексуальное желание. Сексуальное желание переходит при благоприятных условиях в сексуальное возбуждение. В процессе полового акта сексуальное возбуждение постепенно нарастает и заканчивается пиком сексуального возбуждения -оргазмом. После этого наступает резкий спад сексуального возбуждения, который проявляется расслаблением мышц всего тела, сонливостью.
Проследим теперь за физиологическими реакциями организма человека: от появления сексуального желания до достижения оргазма.
Сексуальное желание - появляется некоторое увеличение тонуса (напряжения) мышц тела, увеличение частоты дыхания, начало изменения состояния сознания.
Нарастание сексуального возбуждения - постепенное нарастание напряжения мышц тела, значительное увеличение частоты дыхания, состояние сознания изменяется в большей степени.
Оргазм - кульминация (максимальная выраженность) напряжения всех мышц тела, состояние сознания резко изменяется (уменьшается). На короткое время даже может произойти полная потеря сознания. После оргазма происходит резкий спад сексуального возбуждения.
Можно заметить, что по своей структуре динамика (развитие) сексуального оргазма очень похожа на реакцию организма во время холотропного дыхания. Во время сеанса холотропного дыхания сознательное увеличение частоты дыхания приводит к изменению сознания (его сужению, уменьшению) и к нарастанию напряжения мышц тела.
Напряжение мышц, постепенно достигая максимальной степени выраженности на фоне суженного сознания, способствует выходу отрицательных эмоций из подсознания. При этом выходят различные отрицательные эмоции: страха, горя, боли и другие эмоции. Иногда начинают выходить отрицательные сексуальные эмоции. Выход их сопровождается появлением сексуального возбуждения, которое может закончиться даже оргазмом.
Можно было бы сказать, что половая жизнь не обязательна, достаточно регулярно проводить сеансы холотропного дыхания,выводя при этом отрицательные сексуальные эмоции из подсознания. Но это, видимо, далеко не так.
Сексуальное возбуждение, а тем более оргазм, во время холотропного дыхания бывают редко. При этом выводится только незначительная часть отрицательных сексуальных эмоций. Поэтому холотропное дыхание не может заменить полноценного полового акта.
Во время полового акта отрицательные сексуальные эмоции вытесняются из подсознания в значительно большем количестве, несравнимом по количеству с другими способами их выведения. При этом выход отрицательных сексуальных эмоций происходит как за счёт увеличения напряжения мышц и частоты дыхания, так и за счёт огромного количества нервных импульсов, поступающих из зоны половых органов тазовой области, кожи, зрения, слуха, обоняния, вкуса.
Во время оргазма происходит мгновенное освобождение от большого количества сексуальных отрицательных эмоций, сидящих в подсознании. Во время нарастания сексуального возбуждения и во время оргазма происходит освобождение и от других отрицательных эмоций. Отрицательные эмоции могут выходить в виде крика, смеха или плача, вздохов, содроганий тела, остановок дыхания, судорожного спазма мышц тела или ног.
Почему человеку необходима регулярная половая жизнь? Человеку постоянно, в течение всего дня, поступают различные сексуальные раздражители (зрительные, слуховые), в разнообразных жизненных ситуациях появляются какие-то сексуальные желания. Фильмы, книги, музыка, общение с людьми противоположного пола, танцы - всё это несёт в себе эмоциональный сексуальный "заряд". Чем насыщенней, эмоциональней жизнь человека, тем большее количество нереализованных сексуальных эмоций накапливается в подсознании и воздействует на него. Особенно это касается лиц творческих профессий (актёры, художники, поэты, писатели, музыканты и др.)
Жизнь любого человека полна сексуальных раздражителей. Часто появляющиеся, даже очень слабые и не вовремя, сексуальные желания подавляются сознанием. В "сдерживании" участвуют различные факторы: робость, неподходящее время, моральные запреты и принципы. Накапливаясь в подсознании, нереализованные сексуальные желания (эмоции) требуют своего выхода. Поэтому, необходима постоянна "разрядка" поступающих в течение дня сексуальных раздражителей, а это обеспечивает только регулярная половая жизнь.
В противном случае, отсутствие сексуальной разрядки, сексуального удовлетворения приводит к погружению (вытеснению) нереализованных сексуальных желаний в подсознание. И начинается разрушительное действие отрицательных сексуальных эмоций на организм. Регулярная половая жизнь - это профилактика сексуальных расстройств. При этом: