Глава 20. Установление долголетия в качестве цели.
Мы говорили уже, что неосознаваемое человеком отрицательное программирование продолжительности жизни начинается ещё в детстве. Программирование, ведущее к значительному укорочению жизни, создаётся не отдельными случайными мыслями, а убеждением, внутренней уверенностью в том, что длительность человеческой жизни с небольшими колебаниями равна среднестатистической.
Скажи любому человеку на улице, что он сможет при желании прожить 100 лет, то, вероятнее всего, он не поверит этому. Он подумает: "Это было бы хорошо, но это невозможно". Большинство людей убеждены, что проживут на свете реальное, подтверждаемое жизнями многих поколений людей, количество лет. Можно сказать,что люди уже с детства намерены умереть. И не просто когда-то умереть, а умереть примерно в границах определённого возраста (примерно от 60 до 80 лет).
Психика человека определяет функционирование и жизнь его тела. Психика в жизни человека играет ведущую роль, а наше тело ’’ведомо”, то есть подчиняется психике. Сколько лет убеждён или "собирается" прожить человек, столько он и проживёт.
Не существует строго определённых границ продолжительности жизни человека. Человек - хозяин своей жизни. Только он решает, сколько ему прожить на свете. Конечно, чтобы долго жить, необходимо трудиться для этого, вести определённый образ жизни. Необходим уход за своим телом и психикой. Слишком заманчива цель - достичь долголетия. Но любой человек при желании сможет прожить долгую жизнь. А сколько
- это он сам себе отмерит.
Существует гипотеза о существовании гена, отвечающего за старение человека. Этим геном объясняется долголетие, достигаемое в отдельных семьях из поколения в поколение. Например, долголетие по мужской линии. Но существует множество примеров долгожительства людей, в роду которых не было долгожителей.
Сын сам "создаёт" программу продолжительности своей жизни на примере долгожительства отца, а отец, в свою очередь, - на примере своего отца и т.д. Это хорошие примеры, убеждающие человека в том, что он сможет достичь долголетия.
Существуют примеры долголетия людей, когда достижение долголетия устанавливалось в качестве сознательно поставленной цели. В литературе приводится такой пример: "В XV веке Луиджи Корнаро из Венеции после совершенно бесшабашной юности, по его собственному признанию, решил вести здоровый образ жизни и дожить хотя бы до 100 лет. И он в этом замечательно преуспел. В век, когда не всякому удавалось дожить до 35 лет, Корнаро прожил 103 года и до самого конца сохранил ясную голову и активность. Его метод достижения долголетия заключался в неупотреблении спиртного и скромном питании.
Образ жизни Корнаро, заключающийся в ограничении питания и отказе от спиртного, являлся для него способом создать твёрдое убеждение в подсознании, что, благодаря этому, он проживёт долго. Правильное питание и отказ от спиртного действительно несколько уменьшают биологический возраст. Это ощущается по улучшению самочувствия человека, что способствует укреплению его убеждения в правильности избранного способа достижения долголетия. Человек может сам прекратить самопрограммирование средней продолжительности жизни, которое значительно укорачивает жизнь.
Первое, с чего начинается процесс работы со своим подсознанием - это осознание того, что старение тела - процесс очень медленный и растягивается на много десятков лет. Старение тела зависит в значительной степени от нашего осознания этого процесса. Наше убеждение в неотвратимости стареть, как все остальные люди, является для подсознания командой к исполнению.
Мы можем в любой момент прекратить такое отрицательное самопрограммирование, заключающееся в нашем намерении стареть, в убеждении, что тело должно стареть привычным образом в течение нескольких десятков лет.
Осознать условность старения тела, зависящее от нашего отношения к этому явлению, не значит просто согласиться с этим. Осознание того, что истоки старения находятся у нас в голове, должно стать нашим убеждением.
Новые убеждения, сначала существующие в сознании человека, не сразу проникают и укореняются в его подсознании. Ведь там находится и действует ещё прежняя программа по осуществлению "желания" человека жить 70-80 лет. Нужно время для того, чтобы прежняя программа в подсознании прекратила своё действие. Весь образ жизни человека должен измениться в соответствии с новыми взглядами.
Можно прочитать книгу, быть полностью согласным с написанным в ней, но новое убеждение ещё формироваться не будет. Человек позже может прочитать другую книгу, в которой будет утверждаться прямо противоположное, и теперь он согласится уже с другими взглядами и теориями.