Эта женщина перестала сидеть и сожалеть о том, что недостаточно худая. Она не села на чудо-диету, а начала питаться более здоровой пищей и, взяв себя в руки, отказалась от всего, что не шло ей на пользу. Вскоре я начала замечать, что она худеет. Она всё уменьшалась и уменьшалась в объёмах, и за год ей удалось сбросить около двадцати килограммов. Теперь моя одежда была ей впору, и ей действительно досталось многое из моего гардероба. Она была права — мне было гораздо проще отдать одежду ей, поскольку она находилась в моём доме, чем везти всё это кому-нибудь другому.
Для того чтобы похудеть на двадцать килограммов в течение года, необходима самодисциплина. Я думаю, этой женщине худеть было нелегко и не так уж весело, но это принесло плод — радость от сбывшейся мечты.
Хочу снова обратить ваше внимание на сказанное в Послании к Евреям 12:11: «Дисциплина не приносит радости в настоящий момент… но впоследствии…» Не заблуждайтесь насчёт того, что мы живём только ради данного момента, будто настоящее — это всё, что у нас есть. Нужно принимать в расчёт будущее и думать о том, что будет после. О будущем нужно думать не меньше, чем о настоящем.
Если хотите похудеть к июню, чтобы купальник был вам впору, начинайте питаться правильно задолго до прихода лета. Если хотите купить новую машину через год, усердно трудитесь, чтобы заработать на неё. Если хотите, чтобы в доме царила чистота, сделайте генеральную уборку.
Вам может не понравиться самодисциплина, но впоследствии она принесёт вам невероятное чувство удовлетворения от понимания того, что вы приняли правильное решение. Дисциплинируйте себя, и через некоторое время вы насладитесь добрыми плодами своего усердия. А откажетесь от самодисциплины, будете страдать от последствий. Вы можете заплатить цену сейчас или потом, но в любом случае мы всегда пожинаем плоды своего выбора. Не нужно просто сидеть и мечтать о другой жизни — нужно победить лень, плотские желания и неправильный настрой и начать дисциплинировать себя; это принесёт вам добрые плоды.
ПОСТОЯНСТВО — ЗАЛОГ УСПЕХА
Помню, я набрала несколько лишних килограммов и перепробовала разные способы сбросить их. Я едва влезала в свою одежду и чувствовала себя в ней неуютно. Мне нужно было срочно похудеть. В течение нескольких дней я не употребляла ничего жирного, но это не помогло. Потом я стала питаться только белковой пищей. Это тоже не сработало. Тогда я решила употреблять не более девятисот калорий в день, но лишние килограммы так и не исчезли. Я перепробовала много диет, в результате у меня начались проблемы с пищеварением и разбушевались гормоны. Я была в отчаянии.
Однажды Бог сказал мне одну простую истину, которую я запомнила навсегда: постоянство — залог успеха. С того дня я не раз убеждалась в правоте этих слов. Если мы хотим добиться серьёзного прогресса в той или иной сфере, мы должны делать то, что от нас требуется, день за днём в течение долгого времени. Это и есть постоянство.
Мне не нужна была причудливая диета, чтобы сбросить вес. Мне нужно было правильно питаться и научиться не переедать. Мне нужно было полностью изменить свои привычки в питании. Я знала это, но мне было трудно, пока однажды я не вспомнила один стих, в котором говорится о «необходимой пище» (см. Иов 23:12). При помощи этого стиха Бог объяснил мне следующее: не нужно есть, если в этом нет необходимости. Именно это и помогло мне. За следующие несколько месяцев я сбросила лишние килограммы и больше никогда их не набирала.
Суть истории о женщине, которая работала у меня дома, а также истории о моём похудении заключается в том, что невозможно получить всё и сразу. Помните: «Дисциплина не приносит радости в настоящий момент…»
Если вам не нравится ваша нынешняя жизнь, готовы ли вы приложить усилия, чтобы её изменить? Хотели бы вы, чтобы через год в вашей жизни всё оставалось по-прежнему? Или вам хочется чего-то другого? Если хотите перемен, вам придётся уплатить определённую цену сейчас, чтобы увидеть результаты потом. Придётся потратить какое-то время в этом году на то, чем вы сможете насладиться лишь в следующем году. По пути к цели вы будете наталкиваться на преграды и стоять на перепутье. И тогда вы можете или отступить и пойти назад, или продолжать идти вперёд. Выбрав второе, вы обязательно насладитесь долгожданной победой.