Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) – путь к здоровью и физическому совершенству

2. Оценка уровня знаний и умений в области оказания первой медицинской помощи в соответствии с требовниями федеральных государственных образовательных страндартов общего образовния.

3. Рекомендации к недельной двигательной активности (не менее 8 часов)

II СТУПЕНЬ

(возрастная группа от 9 до 10 лет)

1. Испытания (тесты)[25]

2. Оценка уровня знаний и умений в области оказания первой медицинской помощи в соответствии с требовниями федеральных государственных образовательных страндартов общего образовния.

3. Рекомендации к недельной двигательной активности (не менее 8 часов)

Ill СТУПЕНЬ

(возрастная группа от 11 до 12 лет)

1. Испытания (тесты)[26]

2. Оценка уровня знаний и умений в области оказания первой медицинской помощи в соответствии с требовниями федеральных государственных образовательных страндартов общего образовния.

3. Рекомендации к недельной двигательной активности (не менее 9 часов)

IV СТУПЕНЬ

(возрастная группа от 13 до 15 лет)

1. Испытания (тесты)[27]

2. Оценка уровня знаний и умений в области оказания первой медицинской помощи в соответствии с требовниями федеральных государственных образовательных страндартов общего образовния.

3. Рекомендации к недельной двигательной активности (не менее 9 часов)

V СТУПЕНЬ

(возрастная группа от 16 до 17 лет)

1. Испытания (тесты)[28]

2. Оценка уровня знаний и умений в области оказания первой медицинской помощи в соответствии с требовниями федеральных государственных образовательных страндартов общего образовния.

3. Рекомендации к недельной двигательной активности (не менее 12 часов)

VI СТУПЕНЬ

(возрастная группа от 18 до 29 лет)

1. Испытания (тесты)

МУЖЧИНЫ[29]

ЖЕНЩИНЫ[30]

2. Рекомендации к недельной двигательной активности

Возрастная группа от 18 до 24 лет (не менее 9 часов)

Возрастная группа от 25 до 29 лет (не менее 9 часов 30 минут)

VII СТУПЕНЬ

(возрастная группа от 30 до 39 лет)

1. Испытания (тесты)

МУЖЧИНЫ[31]

ЖЕНЩИНЫ[32]

2. Рекомендации к недельной двигательной активности

Возрастная группа от 30–39 лет (не менее 8 часов 30 минут)

VIII СТУПЕНЬ

(возрастная группа от 40 до 49 лет)

1. Испытания (тесты)[33]

2. Рекомендации к недельной двигательной активности (не менее 8 часов)

IX СТУПЕНЬ

(возрастная группа от 50 до 59 лет)

1. Испытания (тесты)[34]

2. Рекомендации к недельной двигательной активности (не менее 7 часов 30 минут)

X СТУПЕНЬ

(возрастная группа от 60 до 69 лет)

1. Испытания (тесты)[35]

2. Рекомендации к недельной двигательной активности (не менее 6 часов)

25

* Для бесснежных районов страны.

** Для получения знака отличия Комплекса необходимо выполнить обязательные испытания (тесты) по определению уровня развития скоростных возможностей, выносливости, силы, гибкости, а также необходимое количество испытаний (тестов) по выбору по определению уровня развития скоростно-силовых возможностей, координационных способностей, уровня овладения прикладными навыками. Обязательные испытания (тесты) и испытания (тесты) по выбору изложены в Приложении к настоящим Государственным требованиям (далее – требования).

26

* Для бесснежных районов страны.

** Для получения знака отличия Комплекса необходимо выполнить обязательные испытания (тесты) по определению уровня развития скоростных возможностей, выносливости, силы, гибкости, а также необходимое количество испытаний (тестов) по выбору по определению уровня развития скоростно-силовых возможностей, координационных способностей, уровня овладения прикладными навыками. Обязательные испытания (тесты) и испытания (тесты) по выбору изложены в Приложении к настоящим Государственным требованиям (далее – требования).

27

* Для бесснежных районов страны.

** Для получения знака отличия Комплекса необходимо выполнить обязательные испытания (тесты) по определению уровня развития скоростных возможностей, выносливости, силы, гибкости, а также необходимое количество испытаний (тестов) по выбору по определению уровня развития скоростно-силовых возможностей, координационных способностей, уровня овладения прикладными навыками. Обязательные испытания (тесты) и испытания (тесты) по выбору изложены в Приложении к настоящим Государственным требованиям.

28

* Для бесснежных районов страны.

** Для получения знака отличия Комплекса необходимо выполнить обязательные испытания (тесты) по определению уровня развития скоростных возможностей, выносливости, силы, гибкости, а также необходимое количество испытаний (тестов) по выбору по определению уровня развития скоростно-силовых возможностей, координационных способностей, уровня овладения прикладными навыками. Обязательные испытания (тесты) и испытания (тесты) по выбору изложены в Приложении к настоящим Государственным требованиям.

29

* Для бесснежных районов страны.

** Для получения знака отличия Комплекса необходимо выполнить обязательные испытания (тесты) по определению уровня развития скоростных возможностей, выносливости, силы, гибкости, а также необходимое количество испытаний (тестов) по выбору по определению уровня развития скоростно-силовых возможностей, координационных способностей, уровня овладения прикладными навыками. Обязательные испытания (тесты) и испытания (тесты) по выбору изложены в Приложении к настоящим Государственным требованиям.

30

* Для бесснежных районов страны.

** Для получения знака отличия Комплекса необходимо выполнить обязательные испытания (тесты) по определению уровня развития скоростных возможностей, выносливости, силы, гибкости, а также необходимое количество испытаний (тестов) по выбору по определению уровня развития скоростно-силовых возможностей, координационных способностей, уровня овладения прикладными навыками. Обязательные испытания (тесты) и испытания (тесты) по выбору изложены в Приложении к настоящим Государственным требованиям.

31

* Для бесснежных районов страны.

** Для получения знака отличия Комплекса необходимо выполнить обязательные испытания (тесты) по определению уровня развития скоростных возможностей, выносливости, силы, гибкости, а также необходимое количество испытаний (тестов) по выбору по определению уровня развития скоростно-силовых возможностей, координационных способностей, уровня овладения прикладными навыками. Обязательные испытания (тесты) и испытания (тесты) по выбору изложены в Приложении к настоящим Государственным требованиям.

32

* Для бесснежных районов страны.

** Для получения знака отличия Комплекса необходимо выполнить обязательные испытания (тесты) по определению уровня развития скоростных возможностей, выносливости, силы, гибкости, а также необходимое количество испытаний (тестов) по выбору по определению уровня развития скоростно-силовых возможностей, координационных способностей, уровня овладения прикладными навыками. Обязательные испытания (тесты) и испытания (тесты) по выбору изложены в Приложении к настоящим Государственным требованиям.

33

* Для бесснежных районов страны.

** Для получения знака отличия Комплекса необходимо выполнить обязательные испытания (тесты) по определению уровня развития скоростных возможностей, выносливости, силы, гибкости, а также необходимое количество испытаний (тестов) по выбору по определению уровня развития скоростно-силовых возможностей, координационных способностей, уровня овладения прикладными навыками. Обязательные испытания (тесты) и испытания (тесты) по выбору изложены в Приложении к настоящим Государственным требованиям.

34

* Для бесснежных районов страны.

** Для получения знака отличия Комплекса необходимо выполнить обязательные испытания (тесты) по определению уровня развития скоростных возможностей, выносливости, силы, гибкости, а также необходимое количество испытаний (тестов) по выбору по определению уровня развития скоростно-силовых возможностей, координационных способностей, уровня овладения прикладными навыками. Обязательные испытания (тесты) и испытания (тесты) по выбору изложены в Приложении к настоящим Государственным требованиям.

35

* Для бесснежных районов страны.

** Для получения знака отличия Комплекса необходимо выполнить обязательные испытания (тесты) по определению уровня развития скоростных возможностей, выносливости, силы, гибкости, а также необходимое количество испытаний (тестов) по выбору по определению уровня развития скоростно-силовых возможностей, координационных способностей, уровня овладения прикладными навыками. Обязательные испытания (тесты) и испытания (тесты) по выбору изложены в Приложении к настоящим Государственным требованиям.