Выбрать главу
XI СТУПЕНЬ
(возрастная группа от 70 лет и старше)

1. Испытания (тесты)[36]

2. Рекомендации к недельной двигательной активности (не менее 6 часов)

ПРИЛОЖЕНИЕ

к Государственным требованиям

к уровню физической подготовленности населения

при выполнении испытаний (тестов) Всероссийского

физкультурно-спортивного комплекса

«Готов к труду и обороне» (ГТО)

Обязательные испытания (тесты) и испытания (тесты) по выбору

вернуться

36

* Для бесснежных районов страны.

** Для получения знака отличия Комплекса необходимо выполнить обязательные испытания (тесты) по определению уровня развития скоростных возможностей, выносливости, силы, гибкости, а также необходимое количество испытаний (тестов) по выбору по определению уровня развития скоростно-силовых возможностей, координационных способностей, уровня овладения прикладными навыками. Обязательные испытания (тесты) и испытания (тесты) по выбору изложены в Приложении к настоящим Государственным требованиям.