Обосновав основные принципы, мы попросили некоторых выдающихся представителей научного мира помочь вписать программу в школьный курс обучения. Затем мы обучили преподавателей и направили их в школы по всей стране. Теперь программа «Развитие Разума» внедрена во многих школах Северной Америки и Великобритании.
Она помогает сделать обучение радостным и «благоприятным для мозга». Мы говорим: «оптимистический класс» – это обстановка, которая складывается в классе, где дети обучаются по нашей программе. Мы хотим воспитать здоровых детей и для этого даем им то, что называется «четвертым R6», – навык, такой же необходимый, как чтение, письмо и счет – рефлексия , умение обдумывать свои поступки и извлекать из них уроки. Как написал доктор Дэн Сигел в предисловии к этой книге: «Рефлексия более не является роскошью; она необходима для нашего выживания».
В рамках программы обычные уроки дополняются небольшими упражнениями, которые помогают детям в обучении.
Детям предлагается:• узнать, как мозг реагирует на эмоции. Зная механизм работы мозга, дети могут сами себя успокаивать;
• ежедневно делать «перерывы для мозга» и концентрироваться на дыхании;
• практиковать осознанное восприятие – анализ своих зрительных, вкусовых, обонятельных ощущений, звуков и движений;
• понимать разницу между оптимизмом и пессимизмом;
• научиться наслаждаться радостью;
• практически решать проблемы и критически мыслить;
• уметь видеть перспективу и оценивать различные результаты;
• уметь сопереживать и сочувствовать;
• выяснить, какое значение имеет чувство великодушия и социальной ответственности;
• делать добрые дела (не по принуждению, а произвольно).Этот метод открывает новую страницу в обучении. Вышеперечисленные упражнения становятся естественной частью академических и учебных планов, которых учителя обязаны придерживаться. Программа «Развитие Разума» не вызывает никаких сложностей у учителей, потому что она интегрирована в учебный процесс, а не просто добавлена. И это работает. В одном исследовании большинство опрошенных сказали, что программа помогает им «научиться быть счастливыми» .
Результаты
Фонд Хоун финансировал исследования по измерению эффективности программы «Развитие Разума». Результаты были очень хорошими. Меня порадовали отзывы детей. Больше всего им понравилось в программе то, что она помогла им узнать, как стать счастливыми. Этим исследованием руководила доктор Кимберли Сконерт-Рейчл из Университета Британской Колумбии.
Это исследование показало, что в школах, где работает программа, наблюдается следующее:
• улучшение оценок за чтение;
• уменьшение случаев прогулов;
• уменьшение на 25 процентов случаев проявления агрессии во время игр или спортивных состязаний;
• дети более внимательны и сосредоточены;
• дети быстрее отвечают на вопросы и лучше взаимодействуют с учителем;
• дети спокойнее переживают стресс;
• среди участников на 63 процента вырос оптимистический настрой.
Организация «Улучшение Академического, Социального и Эмоционального Обучения» (CASEL) провела исследование среди 200 тысяч школьников и выяснила, что их поведение в классе улучшилось и возросла заинтересованность учебой. У этих детей реже возникали случаи депрессии, они лучше контролировали свои эмоции. Даже снижалась вероятность возможного использования наркотиков. Поскольку эмоциональные и социальные навыки играют важнейшую роль в академической успеваемости, улучшились оценки. Ученики, участвующие в программе социального и эмоционального обучения (SEL), достигали большего успеха, чем те, кто не участвовал в ней.
Другое исследование подтвердило эти результаты и показало, что дети, участвующие в программе «Развитие Разума», были по сравнению со сверстниками:
• добрее;
• надежнее;
• вежливее;
• вызывают большую симпатию у окружающих;
• менее склонны нарушать правила и начинать драки.Было выявлено, что у этих детей лучше работает память и они легче приспосабливаются к изменениям. Действительно, упражнения по осознанности развивают части мозга, ответственные за рассудительность и способность принимать решения.