Есть два типа продуктов — те, что обещают грудь увеличить, и чуть менее амбициозные — «для упругости», «с эффектом лифтинга», «антиэйдж».
Идея увеличить грудь при помощи крема — вовсе не современное веяние. В книге «История груди»[20] Мерилин Ялом приводит два забавных примера. Автор «Трех книг для красоты человеческого тела» (1582) Жан Льебо советовал растолочь семена римского тмина с водой и намазать этой кашицей груди, а после крепко забинтовать их тканью, смоченной в воде с уксусом. Через три дня повязку снять, а вместо нее положить толченые луковицы лилий, смешанные с уксусом. Ходить так еще три дня.
Второй — тренажер для бюста «Принцесса», который женщинам предлагали купить еще в 1897 г. Реклама обещала сделать грудь «круглой, упругой и красивой». В набор стоимостью 10 долларов входили баночка с кремом, бутылочка с лосьоном и металлический предмет, напоминающий вантуз.
Собственно, с тех пор ничего не изменилось, разве что вантузы так активно не предлагают. Индустрия красоты производит огромный ассортимент косметических средств и для увеличения груди, и для улучшения ее упругости, особенно после завершения кормления. Отдельная коммерчески успешная область — косметика для борьбы с растяжками (стриями) на груди.
Но я без лишних прелюдий сэкономлю вам очень много денег — все это совершенно не работает. Кремы проникают лишь в поверхностный слой кожи, поэтому оказать хоть сколько-нибудь значимого влияния на тургор не могут. Сделать кожу чуть более увлажненной — да, добавить сияния — почему бы и нет. Но подтянуть кожу даже на лице, не то что на тяжелой молочной железе, крем не в силах — это против законов биологии и физики. Напомню, что внешний вид молочной железы зависит от состояния внутренних тканей груди, а не от ее наружного покрытия.
Отдельная тема — растяжки. По некоторым данным, в среднем женщины за жизнь меняют около 6 размеров бюстгальтера — в первую очередь это связано с беременностью и кормлением младенцев, старением и колебаниями веса[21]. Гормональные перестройки в подростковом возрасте и во время беременности заставляют молочную железу резко менять свой объем, и кожа просто не успевает за растущей внутри тканью. Средний слой кожи, дерма, как бы лопается, места разрывов зарастают более грубой соединительной тканью, и возникают стрии.
Мазать или нет эти розовые и белые полоски? Скорее нет. Обзор[22] 2013 г. оценивал эффект от использования 3 различных кремов и 2 масел (какао и оливкового) для профилактики растяжек. В исследовании приняло участие 800 женщин. Никакой статистически значимой разницы между теми, кто пользовался кремами и нет, выявлено не было.
К слову, есть радикальные методы избавления от растяжек. Химический, то есть лечение кислотами, показал свою эффективность, но имеет свои риски и вероятные побочные эффекты, вплоть до появления рубцов. Еще один эффективный, но тоже неоднозначный — это сокращение размера стрий при помощи лазера. Ключевое слово здесь «сокращение»: полностью избавиться от рубцов, коими по сути являются стрии, не получится. Лазерная или химическая шлифовка, увлажнение кожи — вот и весь арсенал методов, которые могут сделать растяжки менее заметными.
Пациентки регулярно спрашивают меня, опасна ли для здоровья груди лазерная эпиляция подмышек. Ответ — нет, эпиляция любым способом не опасна, так как значимо не повреждает кожу. Лимфоузлы и ткани груди готовы и к более сильному воздействию. Безусловно, лазерная эпиляция в сомнительной клинике может вызвать ожог, а бритье — порез, но это травмы кожи. По идее, в XXI в. такое не слишком опасно и заживляется средствами из домашней аптечки.
Ровно так же безопасно удалять волосы вокруг сосков, если вас беспокоит такая особенность организма. Поволноваться можно о другом. Рост волос вокруг сосков — одно из проявлений гирсутизма, избыточного оволосения по мужскому типу. Это косвенный признак дисбаланса мужских и женских половых гормонов, который к тому же часто сочетается с нарушением менструального цикла.
Еда
У тебя два пути:
1. Либо ты получаешь удовольствие, когда ешь.
2. Либо — когда стоишь голая перед зеркалом.
Сыграем в игру: я буду называть продукт, а вы предполагать, для какого органа он мог бы быть полезен. Итак — гранат, грецкий орех, каштан. Держу пари, вы ответили: кровь, мозг и простата. Никакой магии, просто это самые частые ассоциации. Дело в том, что эти продукты визуально похожи на перечисленные органы и наш мозг ставит между ними знак равенства.
21
Chartered Society of Physiotherapy.
22