Ноги тяжёлые, вены надутые
Вам может досаждать чувство тяжести в ногах, даже при отсутствии варикоза, но помните что он не заставит себя ждать. Не оставайтесь долго стоя на ногах. Спите с приподнятыми ногами (подложите под матрас подушку). Постарайтесь отдыхать посреди дня, прилягте с голыми ногами. Избегайте массажа ног.
Прирост веса
Настоятельно рекомендуется сбалансированное питание. Бесполезно есть много под предлогом «за двоих». Ещё менее правильно, скорее опасно для плода, есть меньше под предлогом сохранения фигуры. Прирост веса во время беременности в среднем составляет 12,5 кг и зависит от роста и морфологии тела матери. Плод, плацента и амниотическая жидкость заметным образом изменяют утробу (матку), груди и кровь будущей матери, что составляет совместно около 8 кг. Плюс к этому добавляются 4 кг жировых отложений в виде резерва на случай кормления грудью.
Плацента, это скорее фильтр, нежели барьер
Осторожно, почти все медикаменты проникают сквозь плаценту. Плацента также не является абсолютной защитой плода от вирусов, бактерий, паразитов, которые могут вызвать инфекционные заражения. Такое пропускание не автоматическое и заражение зависит от стадии беременности и врачебного наблюдения. В любом случае, консультируйтесь со своим врачом и никогда не принимайте лекарств без его ведома.
Следите за шевелениями плода
В конце беременности нет ничего необычного в том, что активность движений плода снижается, ему просто для этого мало места. Но вы должны чувствовать его шевеления не меньше чем раз за двенадцать часов. Если у вас возникли сомнения, особенно в последние два месяца, не колеблясь покажитесь в роддоме — регистрация сердечного ритма ребёнка расставит всё на свои места.
Поддержание его самочувствия
Перемещение эмбриона, затем шевеления плода являются «ответом» на стимуляцию, внешнюю или внутреннюю, а шум его сердца точно характеризуют его самочувствие. Изучение поведения будущего ребёнка во время беременности является хорошим способом поддержания его развития, мускульной активности и развития нервной системы. Поэтому для уточнения состояния здоровья плода, медики называют его «самочувствием плода», в основном прислушиваются к его физической активности и сердечному ритму. И во время родов систематически замеряется сердечный ритм, как правило с помощью датчика, закреплённого на животе матери.
Его предмет
Диагностировать наличие беременности.
Подсчитать срок беременности.
Изучить ваше медицинское прошлое.
Выявить текущие отклонения.
Оценить возможные риски в будущем.
Уточнить наличие генетических недугов.
Направит при необходимости на дополнительные обследования (анализ мочи, крови, определение группы крови и т. д.).
Проинформировать, дать необходимые советы, успокоить и подбодрить будущую мать.
Подсчёт конца срока беременности
Окончание беременности сложно предвидеть. Оно зависит и от точности определения даты зачатия, которую порой также непросто устанавливать с необходимой для этого точностью. Начало беременности тем не менее можно уточнить на уровне плюс-минус три дня по измерениям эмбриона при эхографическом обследовании, проводимом в период между 1,5–2 месяцами беременности. После 3 месяца беременности измерения на эхограмме становятся менее точными. Для вычисления окончания беременности прибавляют девять календарных месяцев к дате зачатия или сорок одну неделю к дате последних регулярных месячных.
Выбор роддома
Любое учреждение имеет свои внутренние правила. Во время родов каждая мелочь является важной. Убедитесь во всём заранее. Будет ли присутствовать при родах ваш супруг? Прерывание беременности вам предложат или навяжут? Можно ли будет сделать анестезию перидюрали в срочном порядке? Новорожденный будет с вами или в общей грудничковой палате? Будет ли у вас отдельная палата с ванной и телефоном? Можете ли выбрать между бутылочкой и кормлением грудью? Вашего ребёнка будут кормить по расписанию или по первому требованию? Предусмотрена ли комната для встречи со старшими детьми? Часы посещений фиксированы или плавают? Наконец, сколько всё это стоит?
Делайте для себя пометки обо всём
Вплоть до самых родов всякая консультация с врачом предоставляет вам возможность соотнести и поправить свои собственные привычки с требованиями вашей беременности: отдых, питание, подборка информации, подготовка к родам. Не дожидайтесь очередного визита к врачу, если у вас возникли сомнения или беспокойства, а тем более при определённых симптомах.