Для того чтобы распутать затянувшийся узел во взаимоотношениях Джорданов, была необходима помощь опытного консультанта. Мы показали супругам то, что увидели в их семье в качестве беспристрастных наблюдателей. В этой книге мы с вами пройдем тем же путем. Во второй части мы рассмотрим причины созависимости, которые включают неудовлетворенные эмоциональные потребности, несчастливое детство, навязчивое стремление «исправить» неблагополучную семью. Вы увидите, как с нашей помощью Джорданы примирялись со своим прошлым — изучали его, сердились на него, горевали о нем и, наконец, приняли его. Глядя на то, как Джорданы справляются со своими проблемами, вы сможете сравнить их проблемы со своими.
В третьей части книги мы изучим факторы, удерживающие созависимых в неблагополучном цикле: усиление зависимости со временем, отрицание и гнев. Созависимые обычно игнорируют или отрицают большинство факторов, оказывающих влияние на их жизнь; мы вскроем эти причины.
Затем в четвертой части мы поговорим о том, как созависимость влияет на наши отношения с людьми и как можно остановить разрушительные мысли, возникающие у нас.
Наконец, мы вместе с вами шаг за шагом пройдем по пути выздоровления — иногда мучительному, иногда радостному. Исследуя свое прошлое, вы откроете в себе силы, о которых и не подозревали. Может быть, вы почувствуете гнев или скорбь, которые приведут вас к исцелению. Возникнут новые пути и новые возможности, о которых вы и не мечтали. Но имейте в виду: этот путь труден.
Не думайте, что жизнь Глэдис и Джона Джорданов сегодня стала счастливой и безоблачной. Их исцеление было и более глубоким, и более прозаическим. Джон остался трудоголиком, но теперь он знает об этом и старается это компенсировать. Глэдис лучше осознала свое место в семье. Но самое главное — они оба поняли, какие именно жестокие силы управляли их жизнью в прошлом, и стараются бороться с ними. В первый раз в жизни Джон и Глэдис узнали, что такое настоящее счастье.
Очень многое зависит от того, действительно ли вы хотите избавиться от призраков своего прошлого. От вашего выбора зависит счастье ваших детей, ваше собственное счастье и способность любить.
Давайте начнем наше путешествие с того, что обсудим десять характеристик созависимости.
Глава 2
Как работает созависимость
Детство Джерри Брейли пришлось на время Великой депрессии — в 1929 году, когда она наступила, ему было семь лет. «Видишь, — говорил ему отец, — никогда не рассчитывай на деньги, сынок». Его отец, Фил Брейли, действительно никогда не полагался на деньги — свой заработок он спускал за сутки. Такой же была и мать Джерри, Мод. В то тяжелое время Фил не в пример многим другим никогда не оставался без работы. Он был водителем грузовика, Мод выращивала овощи в огороде около их дома в Лос-Анджелесе и подрабатывала стиркой. Однако сколько бы она ни заработала, семья постоянно сидела без гроша — деньги у Мод и Фила словно текли между пальцев.
Их единственный сын Джерри Брейли первые деньги заработал в девять лет. С тех пор его трудовой стаж не прерывался. На самой высокооплачиваемой работе он продержался меньше всего: какие-то анархисты однажды наняли его для распространения политических листовок. Их вскоре арестовали, и Джерри пришлось заняться более прозаическими видами деятельности: мести полы, разносить газеты, продавать телефонные справочники или апельсины.
Каждый раз, проходя мимо магазина «Вестерн Авто», Джерри любовался на витрину с велосипедами. Сначала он присмотрел себе дорогую модель красного цвета с бутылочкой для питья на руле и полосатым багажником, потом выбрал модель попроще, а в конце концов уже был согласен на любой цвет — только бы купить хоть какой-нибудь велосипед. Он страстно мечтал о велосипеде — но так и не смог купить его, хотя работал очень много. Все зарплата Джерри уходила на нужды семьи, которая вечно сидела без копейки.
В средней школе Джерри был активным учеником и хорошим спортсменом. А дома он отлично научился обращаться с кредиторами. Его семья делала покупки в двух продуктовых магазинах, сильно задолжав в обоих. Джерри сначала шел в один магазин и набирал продуктов; если его отказывались обслужить, он смущенно раскладывал продукты по полкам и шел в другой магазин.