Степень уменьшения кровоснабжения жизненно важных органов определяется по графику, помещенному в инструкции.
Остается лишь записать в соответствующую строчку таблицы дату первого замера и приступить к восстановлению нормального просвета ваших микрососудов.
Происходить это будет в течение нескольких месяцев в результате ежедневной дыхательной процедуры с капникатором. При этом основным фактором, положительно воздействующим на организм, является увеличенное, в сравнении с атмосферой, содержание С02 в воздушной смеси, формируемой капникатором. Известно, что в атмосферном воздухе содержится 0,03 % С02, в выдыхаемом нами воздухе С02 около 3 %, то есть, примерно в 100 раз больше, чем в атмосфере. Капникатор формирует воздушную смесь, смешивая выдыхаемый воздух и атмосферный, поэтому в ней С02 больше, чем в атмосфере и меньше, чем в выдыхаемом воздухе. Это соотношение регулируется емкостью рабочей камеры аппарата. В течение нескольких месяцев пользования капникатором емкость камеры увеличивается с 0,4 литра до 1,5 литра.
На первом этапе емкость объемом 0,4 литра (только стакан) формирует воздушную смесь, содержащую примерно 0,3 % С02. Через месяц по окончании первого этапа проводится измерительная процедура, которая объективно показывает изменение параметров вашего организма. Время наполнения камеры увеличилось до 1 мин 30 сек и, в соответствии с таблицей, содержание С02 в вашей крови увеличилось до 4,2 %, соответственно просвет микрососудов увеличился примерно на 5 %.
Уже этого зачастую достаточно, чтобы субъективно почувствовать положительные изменения вашего здоровья. Отмечаете дату замера и переходите к следующему этапу.
Второй этап дыхания воздухом с 1,0 % С02 с емкостью 0,7 литра через месяц приведет к увеличению времени наполнения камеры капнометра, например, до 2 мин., а концентрации С02 в крови до 4,8 %. А это увеличение просвета микрососудов еще на 10–15 % и постепенное уменьшение проявления симптомов некоторых хронических болезней. Записали в таблицу дату замера.
Третий этап. Месяц дыхания через емкость 1 литр, дающую 1,5 % С02 во вдыхаемом через капникатор воздухе, приводит к дальнейшему улучшению кровотока и значений замеряемых параметров.
Четвертый этап дает еще больше субъективно положительных ощущений. Емкость 1,5 литра формирует в капникаторе воздушную смесь, содержащую уже почти 2,0 % С02. Через месяц значения замеряемых параметров еще приблизятся к нормальным. Например, время наполнения камеры будет уже 2,5 минуты, концентрация С02 5,4 %. Просвет сосудов приблизится к нормальному.
По окончании описанного курса (не менее пяти месяцев), независимо от достигнутых значений замеряемых параметров, рекомендуется продолжать ежедневные сеансы с емкостью, используемой на последнем этапе. Продолжение занятий будет стимулировать дальнейшие положительные изменения в организме.
Практика применения комплекса «Самоздрав» показывает, что у некоторых людей, воспользовавшихся комплексом, выше названные изменения происходят в очень малой степени, несмотря на безупречное выполнение ими инструкций. Число таких случаев невелико и не превышает 10 %. Их анализ позволил нам сформулировать основные причины отсутствия ожидаемых результатов от применения комплекса.
1. Наличие органических (необратимых) изменений в организме, которые становятся непреодолимыми препятствиями для обратной перестройки «разрегулированных» регуляторов организма. Это, например, изменения в почках, порождающие вторичную артериальную гипертензию.
Такого рода препятствия для восстановления нормальной работы систем организма чаще всего характерны для людей преклонного возраста.
2. Неустойчивая нервная система избыточно, не адекватно реагирующая на внешние и внутренние раздражители. Такое состояние нервной системы характерно для людей, страдающих неврастенией или депрессиями.
Небольшое расширение артериол в результате процедуры с тренажером сводится на нет их сужением из-за стрессов в течение дня. Но даже в таких случаях применение тренажера имеет смысл. Это своеобразный барьер для дальнейшего ухудшения состояния организма.
«Гипертоники» должны знать
Поскольку эта книга рассчитана на настоящих и «будущих» «гипертоников» и «сердечников», коими рано или поздно становятся практически все, после ее прочтения вы сможете донести до вынужденных «любителей тонометров» и таблеток от «давления», что:
— гипертония не болезнь, а причина болезней;
— есть практическая возможность избежать гипертонии и, соответственно, многих болезней, которые она порождает;
— болезненные симптомы гипертонии — головные боли, бессонница, утомляемость, головокружения, хроническая усталость, гипертонические кризы, на самом деле, следствие недостаточного кровоснабжения мозга и перевозбуждения нервной системы, а не следствие «высокого давления»;
— нельзя говорить о нормальной величине АД (например, 120/80) для многих людей. Условно нормальным — оптимальным можно считать величину обычного у данного человека АД;
— любая «обычная» величина артериального давления нормальна, поскольку именно это АД обеспечивает максимально возможное с учетом возрастных изменений и уровня гипертонии сосудов, кровоснабжение мозга, защищает клетки мозга от нехватки кислорода — гипоксии;
— повышение давления сверх «нормального» — симптом временного перевозбуждения нервной системы и, как следствие, ухудшения кровоснабжения мозга;
— снижение повышенного АД таблетками «от давления» — занятие противоестественное, вредное для здоровья и чреватое инсультами и инфарктами;
— допустимо лишь минимальное снижение АД «таблетками от давления» при сильных головных болях и в случаях, когда возникает чувство страха перед АД, зашкалившим, например, за 200;
— лучшее, естественное, полезное действие при плохом самочувствии, сопровождающемся существенно повышенным (в сравнении с обычным) АД — прием успокаивающих нервную систему корвалола, валокордина, настойки валерианы… и покой. Это лучшая и, пожалуй, единственная настоящая помощь организму при «скачках» АД;
— мозговой инсульт, как правило, — результат острого недостатка кровоснабжения тканей головного мозга (5 из 6 и лишь 1 — результат кровоизлияния), а не результат «высокого давления»;
— прием «таблеток от давления» приводит к ухудшению мозгового кровообращения, усилению состояния ишемии мозга и провоцирует ишемический (5 из 6) инсульт;
— состояние гипертонии можно устранить за несколько месяцев способом, требующим от человека определенных усилий, хотя и небольших.
Это не панацея, но …
Приведенные в книге свидетельства людей, воспользовавшихся «Самоздравом», показывают, что с его помощью можно избавиться не только от сердечно-сосудистых, но и от других хронических болезней. Почему это происходит?