Если у вас нет возможности помедитировать, что ж, постарайтесь по крайней мере на какое-то время остаться наедине с собой. Просто помолчите, расслабьтесь, отпустите мельтешащие мысли, уйдите в себя. Вы - частица единого потока Божественной жизни! Окунитесь в спокойствие, любовь и доверие к себе. Такое безмолвное общение с собой позволит выйти на связь с голосом внутренней мудрости - со своим высшим «Я», а значит, соединиться с Божественным источником жизни!
Кроме того, очень важно уделять внимание принципу «здесь и сейчас». {Помните, мы уже говорили о нем в предыдущей главе.) Каждое мгновение вашей жизни уникально и неповторимо. И вы сами постоянно изменяетесь - каждую секунду! Что мешает вам осознавать непрерывное течение и обновление жизни? Правильно, старые устоявшиеся привычки, убеждения, стереотипы… Именно они лежат в основе всякого неадекватного, нефункционального или негативного поведения.
Жизнь постоянно меняется - и требует нового отношения к себе. Когда мы ощущаем себя "здесь и сейчас", реагируя только на то, что происходит в настоящий момент, не отвлекаясь на мысли о прошлом и не беспокоясь о будущих событиях, мы находимся в эпицентре жизни. Если кто-то из близких пытается навязать вам тягостные воспоминания или начинает тревожиться о будущем, просто скажите: «Там, где я, все всегда хорошо. Не надо беспокоить призраки прошлого. А будущее наше великолепно!» Тогда вы будете спокойно плыть в своем прекрасном настоящем - там, где время замедляет свой ход, где мы можем купаться в чистой энергии вечного обновления жизни!
Знаете ли вы, мои дорогие, главный секрет людей «без возраста», которые всегда выглядят намного моложе своих лет? Думаете, это специальные процедуры и пластические операции? Ошибаетесь! Просто эти люди большую часть жизни живут именно в «здесь и сейчас»! Воспользуйтесь этой природной «омолаживающей процедурой» с помощью способа, о котором я уже говорила. Прямо с этого мгновения начинайте осознавать все, что происходит с вами и вокруг вас: образы, звуки, запахи, ощущения кожи, тонкие колебания настроения…
Поначалу вам будет достаточно сложно долго удерживать внимание в «здесь и сейчас». Это вполне естественно! Не ругайте себя, просто вновь и вновь возвращайтесь в осознанное состояние. Со временем вы заметите, что мир стал для вас намного ярче и привлекательнее, да и себя вы
будете ощущать- совсем по-иному. Это верный признак того, что принцип «здесь и сейчас» становится вашей новой полезной привычкой!
Они сделали это!
Anna Пугачева
Народная артистка CCCР, самая известная женщина Советского Союза. Ее имя и фамилия знакомы каждому человеку, говорящему на русском языке. Она родилась при Сталине, росла при Хрущеве, впервые вышла на эстраду при Брежневе, которого
впоследствии в шутку назовут «мелким политическим деятелем эпохи Пугачевой». Первый Президент России Борис Ельцин, вручая певице высокую награду страны - орден "3а заслуги перед Отечеством» - также признался, что «живет в эпоху Пугачевой». Жизнь страны коренным образом изменилась, а она как была, так и осталась на виду, на самой вершине.
Пятая ступень. Используем силу желаний
Дорогие мои, наступает один из самых волнующих этапов нашего пути! Вам нужно объединить все знания, полученные прежде, ибо мы приступаем к настоящему волшебству. Сейчас вы будете исполнять свои желания!
Вам предстоит создать,- конечно, под моим чутким руководством! - свой индивидуальный набор «инструментов успеха». Этими инструментами вы впредь сможете самостоятельно пользоваться - они универсальны и просты в обращении. Но главное - они работают! Говорю вам это как волшебник волшебникам!
Итак, пробежимся по предыдущим ступеням. Вы осознали свою заветную цель, увидели жизненную перспективу. Затем подкрепили намерение добиться успеха позитивным настроем и благодарностью. Потом создали план своего движения к успеху и научились быть «здесь и сейчас», доверяя жизни направлять вас на этом пути. Теперь самое время позаботиться о конкретных жизненных планах, ближайших задачах.
Здесь вам очень пригодится «План движения к успеху». Берите из него самые ближайшие, актуальные цели - и начинайте работу по их осуществлению!,Только сначала еще раз проверьте, действительно ли вы хотите добиться этой цели?
Если цель есть, а желания ее добиться нет, значит, эта цель ложная. Откажитесь от нее, она все равно не принесет вам успеха. Вы просто будете топтаться на одном месте! Только та цель, которая вызывает у вас непосредственное и неподдельное желание достижения, станет настоящим шагом вперед на вашем пути к успеху!
Если ваше желание ясное, искреннее и сильное, оно непременно сбудется. Помните «Алхимика» Пауло Коэльо: «Если ты страстно желаешь чего-то, вся Вселенная будет способствовать тому, чтобы желаемое сбылось!» Это действительно так - вам под силу осуществить любую свою мечту! Более того, это заложено в природе человеческих существ - воплощать в жизнь свои мечты.
Единственная причина, по которой ваши желания не всегда сбываются, заключается в том, что в голове у вас царит полнейшая путаница. Миллионы самых разных желаний, зачастую противоречивых, проносятся в вашем мозгу со скоростью мысли. Как же Высшие Силы смогут осуществлять их, если и отреагировать-то на них толком не успевают? Важные, искренние стремления зачастую просто теряются под толстым слоем поверхностной и ложной шелухи. А большие желания, на исполнение которых требуется долгое время постепенно забываются, вытесня-емые мелкими и часто незначительными прихотями.
Однако теперь-то мы с вами идем по другому пути! Вы четко осознаете, чего хотите, ставите перед собой конкретные цели. Осталось только превратить их в сильные сфокусированные желания.