• острота восприятия — восприятие мира таким, какой он есть, отражение его собой, способность пропускать через себя, быть наблюдательным, осторожным, находится здесь и сейчас;
• гибкость поведения — разрушение шаблонов действий, неделание, поиск наилучших, более простых путей достижения цели. (Прямо быстрей — кругом короче: «включение дурака»);
• сила намерения — твердое, целенаправленное, яркое, звонкое стремление достичь желаемых результатов в бою и действовать, предпринимать что-либо (а не пробовать) в этом направлении.
Все четыре «столба» зависят от Вашей личной внутренней силы, а также от Вашей веры, по пути которой Вы идете. Если один из этих «столбов» окажется хрупким или вовсе будет отсутствовать, то пирамида завалится в ту сторону, где нет опоры, а остальные качества перейдут в крайности, что в итоге приведет к саморазрушению. Так что относитесь ко всему происходящему проще и легче, но с должной серьезностью (с улыбкой в состоянии отстраненности).
Будьте естественны, свободны в своих помыслах, и тогда свобода родится в Ваших движениях и действиях. У людей с комплексами закрыты каналы восприятия внешнего мира, точка сборки внимания (ТСВ) находится в неподвижном состоянии. Существует ряд упражнений по смещению ТСВ, в частности психофизические тренировки, но они не являются самоцелью и не ведут в полной мере к конечной цели развития Ваших способностей.
Отказ от лишнего, выбор необходимого: в пище, в зрелищах, в людях, деяниях, — все это есть то упражнение, которое задано нам Творцом в виде жизненного пути. Но все же существуют способы «накопления» духа, как сказал князь Б. В. Голицын: «Это как постепенное наполнение кувшина». Вот два из них.
1. Выполняется в направлении 4-х сторон света. Вдох, руки простираем кверху, и выдох в приседе со словом «изыди» — руки медленно двигаются перед собой, пальцы собраны в кулак.
2. Вспомните себя после сна, когда мы сладко тянемся. В это время организм приходит в полный порядок. Это состояние можно перенести на начало боя. Организм мобилизуется, он готов к действию: духовная сила складывает умения и обстоятельства. Здесь мы имеем дело с ощущением «дистанции смерти» — индивидуальным чувством опасности, «внезапной остановкой», или своевременностью. Беда проходит мимо — «минуй мя чаша сия». Дух — это и есть сила внутри и вне нас.
Понятие «внезапной остановки» далеко не только физическое.
Оно связано с остановкой внутреннего диалога, тех мыслей, которые постоянно текут через наше сознание, а в связи с этим и торможением всех внутренних процессов. В этот момент человек попадает как бы в другое пространственное измерение и позволяет силе работать с ним как «союзнику». Это очень сложный механизм, особенно для понимания умом…
Глава 8. БЕСКОНТАКТНАЯ РАБОТА
С этим видом работы на самом деле мы сталкиваемся постоянно в повседневной жизни, другое дело, что не акцентируем на этом внимание.
Возьмем общение людей. С чего же оно начинается? Прежде, еще перед вербальным контактом, происходят некоторые психические процессы: обмен взглядами, оценка внешности, оценка психического состояния себя и собеседника. Это этап подстройки, затем следует «прилипание» (присоединение), копирование прямое или перекрестное. Дальше идет «загрузка», «закрепление» и «управление», «ведение». Другими словами: организация пространства вокруг себя, заполнение его собой.
Фактически этой же схеме подчинена бесконтактная работа (см. Приложение 1). «Фактически», потому что нужно еще кое-что, способствующее успеху данного действия. При бесконтактной работе со стороны можно наблюдать, как нападающий, не вступая в физический контакт с защищающимся, начинает выходить из равновесия, при этом как бы подчиняясь действиям защищающегося на некотором расстоянии.
В целом, если пренебречь энерго-инфомационной частью, работа строится на принципах и законах выведения из физического равновесия: создания и смещения «узла» сил по вектору движения нападающего при использовании способов создания «плотности» и «пустоты». Условно действие можно разбить на несколько составляющих:
Во-первых, создание «плотности», ощущения для противника границы сенсорного, чувствительного поля (создание «узла» сил в пространстве). Граница определяется путем начала реагирования противника на ваше любое действие, направленное в его сторону.
Создание «плотности» можно сравнить с простым действием.
Представьте, что вы слегка касаетесь ладонью поверхности воды, стараясь чуть-чуть продавить поверхность, не погружая ладонь полностью в воду (почувствовать плотность поверхности). А теперь резко оторвите ладонь от поверхности воды. Появится ощущение прилипания воды к ладони, которая устремится вверх за движением ладони.
Точно такого же ощущения прилипания и организации плотности необходимо добиваться с противником, так как энергетическая капля противника та же поверхность воды, только менее плотная. Поэтому необходимо найти границу сенсорного поля и создать «плотность» («приклеиться», «прилипнуть» к нему).
Во-вторых, следует разорвать контакт, создать «пустоту» направленным движением руки (ноги) в тот момент, когда противник окажется в неустойчивом положении.
И, наконец, следует «уплотнить» прилипание — созданный «узел» сил (собранное внимание, «плотность» в точке пространства). Движением руки (ноги) направить на опорную ногу центр тяжести, в пах, в лицо — или сочетать несколько направлений.
В тот момент, когда противник окажется в движении в неустойчивом положении. Можно произвести маховое движение рукой вдоль позвоночника или по поверхности груди сверху вниз в направлении паховой области, не касаясь тела на расстоянии границы сенсорного поля противника (см. Приложения 2, З)[68].
Отталкивание и притягивание к себе энергетической капли другого человека
Упражнение можно делать с напарником. Это еще один хороший способ доказать, что окружающее нас энергетическое поле сплетено с физическим и мощно влияет на него.
1. Попросите напарника встать к Вам спиной.
2. Отойдите на 1–1,5 м от него и, стоя лицом к его спине, поднимите перед собой руки, как будто Вы собираетесь толкнуть его.
3. Медленно вытяните руки, как будто толкаете вперед невидимую стену.
4. Руки остаются вытянутыми. Теперь сделайте руками тянущие движения на себя, как будто Вы притягиваете к себе эту невидимую стену.
5. Повторяйте движения. Толкайте, тяните. Вперед, назад.
Движения медленные и осторожные.
6. Когда Вы совершаете эти движения, то вызываете отталкивание и притягивание к себе энергетической капли Вашего напарника. Это, в свою очередь, приводит к тому, что его тело начинает раскачиваться вперед и назад. Когда Вы совершите толкательное движение, тело Вашего напарника качнется вперед. При обратном движении — тело качнется назад.
7. Иногда имеет смысл поставить кого-то перед тем человеком, которого Вы раскачиваете. Этот человек будет подстраховывать падение при раскачке. Еще один человек может со стороны наблюдать за работой первого, объективно оценивая полученный результат.
Упражнения на генерирование силы
Общие замечания:
На рис. 30 показаны функциональные информационно-энергетические каналы передачи. Если, допустим, мы будем передавать из своей головы информацию на энергетической основе в пятку стоящего перед Вами человека, то вряд ли будем иметь положительный результат. По этой причине информация должна передаваться от центра к центру по подобию.
При пропускании удара вывод силы, оставшейся от удара, следует проводить через ост (позвоночник) вверх или вниз, «навешивание» силы на свое защитное поле (см. рис. 38). Выброс силы из места, куда был нанесен удар, под углом на скручивание вокруг оси тела.
На рис. 43 изображен человек и влияние на него энергетических потоков. Эти потоки — порождение различных энергий, их совокупность — генерализация — дают силу, которой можно управлять. Опять же при условии, что эти потоки беспрепятственно протекают через человеческое тело.
68
Подробные упражнения и психофизический механизм по выведению из физического равновесия и созданию «узла» сил («плотности» и «пустоты») изложены в главе 7 моей книги «Русский рукопашный бой». — Новосибирск, 2002.