Если то, что мы слышим, ни на грамм не наполнено любовью, это не голос Бога. Если мы считаем, что услышанное нами не является добрым поступком по отношению к самим себе и к окружающим, это пришло не от Бога. Бог никогда не скажет нам совершать поступки, в которых нет любви.
Знать то, что хочет от нас Бог, и затем иметь силы выполнить все именно так — это гарантировано нам, если мы регулярно молимся и медитируем. Ни молитвы, ни медитации не будет достаточно, если мы не делаем того и другого вместе. Чтобы научиться отстраняться от беспорядка, царящего в нашей жизни, нужно приложить усилия, и привычка молиться и медитировать нам сильно поможет в этом.
Если мы отдадим Богу все, что Ему принадлежит, — а все принадлежит именно Ему, — и будем прислушиваться к предложенным наставлениям и с готовностью им следовать, нашей наградой станет покой. Наша роль в этом союзе некоторым может показаться не слишком сложной, но для взаимозависимых это, в основном, кажется практически невозможным. Мы верим, что каждый выполняет то, что должен, лучшим образом. До тех пор, пока мы не постигнем эту концепцию, не найдем покой.
ШАГ ДВЕНАДЦАТЫЙ: «Пробудившись духовно благодаря „Двенадцати Шагам", мы пытаемся передать это послание другим и применять эти принципы во всех наших делах»
Этот шаг на самом деле приводит в действие все, чему мы научились в аудиториях «Ал-Анон». Служить примером преодоления духовного пути для других и жить по принципам честности, чести, смирения, веры, мира и любви — все это именно те причины, по которым мы «были избраны Богом», чтобы делиться данным посланием. Помните: случайностей не бывает. Наше присутствие здесь и сейчас было задумано. Те, кто с нами на нашем пути здесь и сейчас, тоже являются не случайными попутчиками. Этот шаг показывает всем нам лучший способ существования: более спокойную жизнь и свободу от одержимости другими, которую мы все заслуживаем.
Глава 22. МЕНЬШЕ, ЧЕМ СВОБОДА
Писателя и психолога Верджинию Сатир несколько лет назад процитировали. Она утверждает, что девяносто восемь процентов всех семей являются дисфункциональными. Мне хочется верить, что она была неправа. Шелли, как и многие другие рассказчики, использовала алкоголь, как один из самых простых способов «улизнуть», таким образом не вызывая обид в ее вечно контролируемой семье. Этот метод работал, пока ей было двадцать, а затем алкоголь обернулся против нее, как это обычно и бывает.
Однако в своем стремлении убежать она обнаружила, что алкоголь позволял ей закрывать свой разум от всего, что делали или говорили члены ее семьи. Она могла «сбежать» вместо того, чтобы всегда быть у них под каблуком. Пока она пила, могла существовать относительно нетронутой эмоциональным смятением, вызванным излишним вмешательством ее членов семьи в жизни друг друга. Возможно, мы не назовем этот метод здоровым отстранением, но для Шелли он тем не менее был эффективен.
Однако Шелли не могла рассчитывать на то, что алкоголь поможет ей, когда ее эмоционально задевает поведение окружающих на рабочем месте. Например, на работе ей нужно было пойти на встречу и найти компромисс с сотрудниками, когда возник конфликт. Ей также требовалось научиться справляться с чувством ничтожности, когда ее идеи не получали одобрения у коллег. Алкоголь просто-напросто был недопустим на рабочем месте. Возможность забыть свои негативные эмоции, сидя с выпивкой дома напротив своего камина, сильно отличается от умения отстраняться, метода, который нужно было довести до совершенства, если она хотела успешно справляться с ежедневными критическими ситуациями.
Шелли могла наслаждаться свободой в определенной обстановке, но не в любой. Она осознала, что хочет чувствовать эту свободу повсюду, но ей также нужно было справиться с проблемой алкогольной зависимости. Он лишал ее свободы совсем не так, как это делала ее семья. Слишком долго алкоголь принимал решения за нее, и ей нужно было вернуть свое мнение. Сначала она не была уверена, умела ли самостоятельно думать.
К счастью, она обратилась за помощью в «АА», и те, кто уже там были, показали ей, как правильно пройти свой путь. Шелли так благодарна «АА» за то, что они вернули ей способность принимать решения, но вскоре она осознала, что сообщество не решило все ее проблемы с людьми.