Естественно, не нужно сидеть в холодной воде долго. Я категорически против так называемого моржевания, считаю его большой глупостью. Моржи подолгу плавают в ледяной воде, подвергают организм колоссальным перегрузкам. Большую роль, конечно же, тут играет внешний эффект. Человек, проплывающий в ледяной воде 20 метров, кажется окружающим настоящим героем. Но для того, чтобы заниматься плаванием, развивать мышцы, есть бассейны, есть, в конце концов, лето! Не нужно насиловать свой организм. Назовите мне моржа, который прожил до ста лет. Таких просто нет.
Я бы сформулировал так: хочешь жить мало – занимайся моржеванием, борись с природой. Хочешь жить долго – развивай в себе любовь к природе и людям.
Итак, физическую составляющую купания в проруби мы разобрали, и я, надеюсь, убедил вас, что, опуская свое тело на несколько секунд в холодную воду, вы не подвергаете себя опасности. Переходим к более важной – духовной составляющей.
Что же происходит с нашим подсознанием, когда мы раздеваемся и босыми ногами становимся на холодный снег или погружаемся в прорубь? Просыпается страх. Обычный детский страх, который нам привили с первых лет жизни. Нам говорили: «Не ешь сосульку – заболеешь, не пей холодную воду – заболеешь, не стой на сквозняке – заболеешь!» Нам внушили страх перед холодом, снегом, льдом. Перед матушкой-природой. И вот вы стоите босыми ногами на снегу, ваше обнаженное тело щиплет мороз. Физически с вашим телом в этот момент абсолютно ничего не происходит, но психологически… В вашем сознании начинается паника, вам кажется, что вы должны сразу заболеть, что у вас поднимается температура и срочно нужно ехать в больницу!
Такой ход мыслей и чувств запрограммировали в нас наши родители и общество, которое всеми силами закрывается от природы. Мы с вами одеваемся, закутываемся, как капуста, в сто одежек, живем в бетонных или кирпичных коробках, где батареи нагоняют несвойственную человеку температуру. Мы ездим в металлических коробочках под названием «автомобили», «поезда». Мы делаем все, чтобы быть как можно дальше от нашей матушки-природы.
И вот мы – изнеженные представители XXI века – вдруг снимаем с себя сто одежек и стоим абсолютно обнаженными на обжигающем снегу. Нам было так комфортно в валенках и шерстяных носках, и вдруг наши розовые ножки жжет голый снег. Мы испытываем такое жжение в ступнях, лодыжках, что в первые секунды нам кажется, что это жжение разрушает, убивает нас. Нам хочется только одного: побыстрее закутаться в теплые одежды, надеть теплую обувь, закрыться в железобетонной каморке под названием «квартира»…
Быстрее убежать от природы!
Не бойтесь, это не боль, это выходят наружу страх и невежество, привитые нам обществом. На самом деле это не жжение, а энергия, не боль, а счастье, не страдание, а любовь.
Что мы испытываем, когда пробуем кончиком языка контакты электрической батарейки? Жжение, покалывание, легкий дискомфорт, даже боль. Почему? Потому что ощущаем энергию, силу концентрированной энергии. То же самое происходит, когда мы босыми ногами встаем на холодный снег. Нас жжет энергия, только более могучая, более светлая, неисследованная. Она наполняет все наше тело, включает все жизненно важные процессы, процессы, которые в силу нашего невежества, безграмотности были искривлены или остановлены.
Для кого-то этот опыт – постоять босыми ногами на снегу, подышать свежим воздухом, попросить у матушки-природы здоровья для себя и других людей – вообще первое знакомство с самим собой. Прячась в теплых квартирках, потеряв связь с природой, мы оторвались и сами от себя. Человек, не стоявший голыми ногами на снегу, не купавшийся в проруби, не может чувствовать дыхание природы, ее суровую красоту. Он живет, словно с замазанными глазами, ушами, всеми органами чувств. Он не имеет возможности принимать первобытную энергию, питаться божественной силой матушки-природы.
Как может человек познать, почувствовать самого себя, если он отказался от своей матери, от ее божественной энергии?! Самое страшное, что с каждым новым поколением, с каждым новым шагом прогресса человечество все больше отгораживается от природы. Ее живая, органичная нам энергия заменяется на мертвую энергию искусственного происхождения. Разве может электрообогреватель, кондиционер, неоновая лампа заменить человеку энергию солнца, звездного неба, космоса? Как можно быть здоровым, будучи оторванным от главного источника жизни?
Раздеваясь и вставая на край проруби, мы бросаем вызов глобальному, тотальному невежеству, охватившему наше общество. Вызов программам, которые заложили в нас, вдолбили, внушили нам наши заботливые родители: холод, лед – это боль и разрушение. Мы возвращаемся к матери-природе, возвращаем себе, а значит, и своим детям и внукам, великую энергию Земли и космоса – основу нашей жизни и здоровья.