Морщинки – появляются тогда, когда изначальное соответствие плоти и скелета начинает расходиться. Наше тело как будто начинает разваливаться. Ткани начинают сползать по скелету. А скелет в свою очередь искривляется без поддержки мышц. Вот тогда появляются складки, морщины. Жирами тело будет заполнять любые смещение, где нет ровной поверхности. Весь наш мир стремится к гармонии и идеальным формам. Человеческое тело – изначально совершенный механизм, вечный двигатель. Мы сами нарушаем его целостность смертными грехами. Потому все внутри стремятся к красоте, это и есть любовь, это наша задача. Потому морщины – это тоже смещения.
Но существует защитный механизм от взлома системы, красота натуральная – это абсолютная любовь, нельзя прийти к абсолютной красоте тела, без красоты духовной. Родинки, родимые пятна и красные точки.
Они появляются тоже внутри тех мест, где пережаты естественные пути выведения токсинов. Где идёт компрессия места. В теле есть токсины, наши мертвые клетки, убитые нами же, стрессом, который мы и создаем своей реакцией. Нас никто не может травмировать энергией. Если нам кажется, что человек, который на нас кричит, делает нам больно – это не так. Мы сами разрушаем себя реакцией на это действие и ломаем своё тело. А изначально кажется, что человек криком причиняет нам боль. Потому так легко заблудится в подменах понятий. Только мы сами себя можем уничтожить. Будь человек стабилен внутри, и хоть что вам скажи, вы не будете реагировать на это и сжимать тело, уничтожая свои клетки. Давайте подумаем, не было бы стресса, все бы были живы и целы. Чем не вечный двигатель? Человек пытается во внешнем мире создать вечный двигатель, когда он является сам этим двигателем. Вред стресса уже доказан, опять-таки и от него не убежишь, важно менять отношение к нему, это тренажёр для вашего же роста. Стресс указывает на физически слабые места. Когда тело искривляется, то эти токсины просто не находят выхода, и тело подстраивается и придумывает другие пути выведения или хранения. Прыщи, псориаз, родинки, бородавки, жир, рак и прочее.
«Некрасивая» часть тела, это не повод его осуждать. Вообще осуждение и любая эмоциональная оценка – не самый лучший помощник в деле. Важно отстраниться от значимости своего мнения и посмотреть хладнокровно со стороны. Важно так же не подавить эмоцию глубоко внутри, а изучить эмоцию, где она живет, как на неё реагирует вегетативная система, пульс, дыхание. Все можно скорректировать и понять. Просто здесь нужны силы и время. А главное, желание помочь себе и другим искренне безвозмездно. Ваше тело – ваш Библия. Это святое, потому таланты и тело нельзя продавать и наживаться на нем. Вы можете продать информацию, изделия, но свое тело священно, потому в погоне за деньгами люди теряют тело. Деньги ради денег не принесут вам здоровья и счастья. Все должно быть по потребностям и необходимости.
Непропорциональный момент тела – это смещение, просто которое нужно поправить. Любить себя – это нужно! Но есть две крайности, когда в розовых очках не видят свои недостатки, которые важно корректировать для развития потенциала, это нарциссизм, здесь доминирует эго. И есть другая крайность, когда себя не любят, стесняются, осуждают. Здесь просто не видят пути развития. А теперь к практике:
Когда вы работаете над ягодицами, не забывайте максимально тянуть вверх корпус, но вдоль позвоночника!, как будто все ваше тело – это струна! Тут получается одновременность растяжения и силовых упражнений. Только так можно заниматься телом. Ведь просто силовые могут закачать, укрепить ваше уже существующее искривление, расширить тело. А растяжка может перерасслабить там, где этого не нужно.
Потому одновременно! По типу струны. Увы, но описывать упражнения у меня плохо получается. Здесь важнее показывать, что уже решается не через книгу.
Для круглых ягодиц и тонких ног приседание не подходят на начальном этапе. Нет, нет, нет и ещё раз нет! Тем более с весом. Посмотрите на фигуры с большими ногами! Они только укрепляют неверную точку равновесия!
Ее нужно поднять! Это и работа с корпусом и дыханием, а не только с ягодицами. Карта тела может опускаться (точка равновесия) даже потому, что вы дышите ртом (и при разговоре тоже), а не носом, ещё происходит смещение функции вниз. Тогда тело понимает, что ноздри ниже, легкие наполняются не полностью, а ниже, и за счёт живота! И происходит опущение всего тела, преждевременный износ и старение. У женщин смещение ягодиц происходит вниз, у мужчин на спину (получаются плотные пока). Что соответствует разным типам болезней и требует различную еду.