Я рассказала тебе НАЧАЛО, того, как шла к избавлению от жути в голове. Есть еще некоторое количество книг, и не только, что я изучала и изучаю до сих пор. Однако, не книги вылечили. Чужие «знания», на самом деле — есть в тебе в самом, мой дорогой. Чтобы понять, как отпустить обиды, тебе нужно совершить несколько практик.
— Прежде чем отвечать на сложный вопрос «За что?», ответь себе на более простые вопросы. Отвечай сам себе, малыш, не надо ничего записывать, никаких блокнотов, плакатов желаний, ничего такого. Пиши себе в голове. Прежде чем дать единственный утвердительный ответ, помучь себя. То есть задавай себе после основного вопроса еще несколько. «Ты уверен? Точно? А если подумать? А если все-таки допустить такую возможность? Хорошо, а если нет, то давай представим, что да. И как оно?» Нужен пример? Ок. «Дорогая кто виноват в твоей агрессии? (Я) Почему тогда ты злишься на мужа и родственников? (Они могли бы помочь дать отдых и т. д.) Ты просила их об этом? (Не всех. Отказал один родственник) Ты просила других? (Нет). Почему? (Они откажут) Ты уверена? (Да). То есть ты считаешь, что ты обладаешь даром телепатии? (Нет). Ты согласна, что преувеличиваешь? (Да). Так кто виноват в агрессии? (Я). Тебе нравится быть в агрессии? (Нет). Почему ты с этим не борешься? (Борюсь, читаю, выговариваюсь и т. д.) Тебе помогают эти действия? (Нет). Почему, если ты понимаешь, что не обладаешь даром телепатии, и не имеешь права додумывать, не выберешь самый простой вариант? (Гордость не позволяет просить. Люди сами должны предложить помощь). То есть ты всегда всем кому нужна помощь помогала? (Да). Уверена? (Да). А племяннику, который родился при тебе? Точнее его родителям? (А как я могла помочь? Я ж ничего не понимала?) То есть тебе можно не понимать, а другим нет? (Тишина). Гордость или Гордыня тебе не дает возможность просить о помощи? (Гордыня). Как часто она тебя выручала? (Никогда). Иди и думай дальше. Да, я не могу тебе, родной мой, дать четкий список вопросов на твои проблемы. Воспользуйся самой сутью примера. И пойми — нет цели тебя унизить или оскорбить. Ведь твои ответы — останутся при тебе. Рекомендация следующая. Прежде чем начать практику — подготовься. Будь один, будь в тишине, будь без телефонов и компьютеров, телевизоров и других гаджетов. Никакой музыки и тому подобное. Можешь зажечь свечу. Создать себе ароматерапию, или налить чай с травами. Прими удобную позу. И ответь себе на первый и самый интересующий себя вопрос. Допусти вероятность того, что твое самое сильное нутро, твой самый сильный стержень возьмёт верх над низшими проявлениями.