А теперь ВНИМАНИЕ:
Ты однажды встретил злого дворника, который под нос себе вечно что-то бормочет. От него постоянно плохо пахнет, нет половины зубов, и в зубах сигарета. Он метет своим веником, расчищает улицу, зарабатывает на жизнь. Ты шел просто по улице, с наушниками в ушах, наслаждаясь свое картиной мира и тут этот дворник в тебя врезался. Следом пошел мат, ругань, а следом веником тебя еще и двинули по пятой точке. Резко твой сюжет жизни поменялся пусть даже не на долго. Это как мячик, его пнули — он катится по инерции. Как ты отреагировал? Неважно, даже если ты посмеялся (молодец), но инерция смеха прибывала в тебе. Однако, этот пример мы рассмотрим так, будто тебя это взбудоражило, и ты почувствовал агрессию. Дано — пожилой, разбитый, плохо пахнущий, немного злой дворник. Это бывший бизнесмен, которому сейчас 74 года. Жизнь его помотало не плохо. Ранее, у него было все, о чем можно было мечтать. Однако в один миг его сломила болезнь Альцгеймера, затем был диабет, затем еще несколько сложных заболеваний. Разумеется, бизнес он «отдал» сыну, а сын забыл о нем напрочь. Человека взяла под опеку его сестра, но она оказалась тяжело больна, и ушла из жизни. У нее был сынишка 12 лет (подросток в том самом этапе, когда не особо любит взрослых и считает себя центром планеты). Дворник работает рано утром с 4.45 утра до 5.45 в соседних дворах. Также вечером. А днем, он работает на рынке в спальном районе разнорабочим, и питается только тем, что Бог пошлет. Весь заработок он тратит на племянника, и так как он осознает, что болен — почти весь доход уходит на сиделку, которая присматривает за ребенком и немного помогает по дому, остальное тратится на питание. Этот человек отнюдь не сломлен, он наоборот полон жизни, и даже Альцгеймер от него уходит. А его скверный характер помог ему так сильно на себя разозлиться от беспомощности, так что он снял и выкинул свою корону с головы и стал лучшей версией дяди и человека. А матом он ругнулся на тебя любя) Да, да, любя. Это такой тип человека, он любит красное словцо, и по-другому не мыслит существование.
— Ты нашел качества, которые тебя раздражают в том самом «враге». На сколько хорошо, ты знаешь его историю? На столько же, на сколько историю дворника? Если этот человек рожден раньше тебя, уверен ли ты, что ты знаешь, что было ДО? Если он тебе что-то рассказывал, ты уверен, что он рассказал все? Ты бы все рассказал о себе?
Пока что практика завершена. Благодаря таким тренировкам своего сознания ты научишься понимать, что кроме тебя в этом мире есть люди, чьи жизни не менее важны. Ты вспомнишь, что по своей природе обладаешь состраданием, а это немного отличается от новомодных тенденций нездорового эгоизма. А также, когда у тебя получится отпустить обиды и агрессию (а у тебя получится) — ты узнаешь, что такое покой мыслей, и гармония и счастье покажутся тебе наконец доступными. Но, дорогой, это не просто. Это ОЧЕНЬ непросто. Во-первых, отвечать нужно искренне, и на столько глубоко, на сколько тебе стыдно даже представить. Ты будешь в своём сознании больше чем голый. Если ты ответишь на вопросы «как обычно» и поверхностно — пожалуйста, тогда продолжай жить так как живёшь, значит тебя всё устраивает, «бей руками по воде» … Во-вторых, я понимаю, что уровень обид, агрессии и непонимания у всех разный. То есть, кого-то обижала мама своим невниманием, у кого-то мама умерла. Мама умерла от болезни или от алкоголя. У кого-то проблемы в том, что их бросил парень\ муж, а кого-то все детство бил дядя. Бывает так, что человек живет с пожилыми людьми\ родителями, у кого-то деменция, и он еле «терпит». А кого-то только недавно изнасиловали… Поверь, мне трудно это произносить вслух. И я имела ряд проблем из списка. И список может быть дополнен. Просто этим примером, я хочу сказать, что в случае эмоциональной нестабильности\ депрессии\ злости и обид — нельзя ничего сравнивать, как, впрочем, вообще ничего сравнивать не стоит. То есть, если ты решил, дорогой, что твои проблемы слишком «глобальны», то нет. Рядом с тобой может находиться человек, который пережил побольше и просто он это ПЕРЕЖИЛ. Я бы хотела тебе привести пример о сравнении. Для голодного человека — черствых хлеб покажется очень вкусным. Для сытого — это будет мусор, даже не корм птицам. Это сложная схема для понимания, но, родной я уверена в ней на 200 % — человек познает счастье бытия через страдания. Очень много поговорок и различных словосочетаний на эту тему: «Что имеем не храним, потерявши плачем», «Страдание — семя радости», «чужое страдание можно терпеть хоть три года», «Беда вымучит, беда выучит. Что мучит, то и учит», «человек познается во время бедствий», и многое другое.