Дорогие мои, если честно, в этой жизни никто никому ничего не должен, ни друзья вам, ни родители детям, ни дети родителям. А ведь госпожа обида появляется из-за того, что поступки вашего друга не отвечали вашим прогнозам. Хотя, может быть, друг совсем не хотел вас обидеть. Просто вы подумали, что после всего, что вы сделали для него, он непременно должен отвечать вам взаимностью.
Еще раз повторюсь, что никто никому ничего НЕ ДОЛЖЕН. Каждый человек волен поступать так, как хочет он, а не вы.
Для вас намного выгоднее, если вы не будете обижаться на кого-либо. Мой совет, может быть, прозвучит слишком пессимистично, но именно такое восприятие поможет вам избежать многих обид. Вы должны сказать себе, что нет ни друзей, ни врагов.
Существует буддийская легенда о том, что лучшие друзья в следующей жизни оборачиваются во врагов, а недруги – в дочерей и сыновей. Суть этой легенды в том, что у вас не должно быть ни врагов, ни друзей.
Модель взаимоотношений с людьми формируется в вашем сознании. Это вы сами, точнее, ваш разум подразделяет людей на друзей и врагов. Поэтому лучше для нас же самих, если мы будем воспринимать окружающих как просто приятелей, а не дружественных или враждебных людей. Тогда вы сможете спокойно реагировать на нехорошие поступки людей, стать неуязвимым и уверенно идти к своей цели. Такое мышление поможет вам избавиться от двух первостепенных причин для обиды: привязанности и гнева.
Научитесь отдавать, не ожидая ничего взамен, делать людям добро просто так. Ведь когда мы совершаем позитивные поступки – мы не только доставляем людям приятное, но и, дорогие мои, улучшаем нашу карму. Да, да, несомненно, улучшаем нашу карму, которая передалась нам в наследство от наших предков.
Бытует мнение, что карму невозможно изменить, но я верю в другое. Пока человек жив, имея огромное желание, совершенствуя себя, он может многократно улучшить свою карму.
Если вы считаете, что вас постоянно обижают, задумайтесь, не сами ли вы спровоцировали подобное отношение к себе? Может, вы притягиваете скандалистов по закону подобия? Ведь отношение к нам людей – это зеркальное отражение наших отношений с окружающими.
Никогда не вините обидчиков за то, что они поступили с вами непорядочно. Помните, что путь обвинений всегда ложный. Не суди, да не судим будешь. Как Богом, так и людьми.
За ошибки нельзя осуждать никого, этому надлежит быть.
Лучше поблагодарите обидчика за то, что он явился своеобразным тренажером для вашего сознания. От его поступка ваш дух стал намного сильнее.
Я прощаю себя
Очень часто мы виним себя за то, что мы не можем отказать кому-то в чем-то. Потом терзаем себя: «Зачем?.. Надо было отказать». Да, надо было. Нельзя соглашаться со всеми. Если вы будете делать что-то против своей воли, то это ни к чему хорошему не приведет. Вы можете потерять в первую очередь себя, угождая другим. Понимаете, вы не обязаны делать все, о чем вас просят. Вы иногда должны четко и ясно сказать «нет», не мучаясь сомнениями, что вы не угодили другому. Вы должны жить так, как хотите, а не так, как диктует вам кто-то. Самое трудное – сделать первый шаг, в первый раз сказать «нет». Но когда вы научитесь в необходимых случаях говорить это слово, с удивлением обнаружите, что вам стало намного легче и спокойнее. Ведь вы узнаете новую жизнь, в которой будете жить так, как хотите ВЫ, а не как хотят другие.
Существует мнение, что если вы себя не простите, то и Бог не сможет вас простить. Ваша мысль является своего рода проводником между вашим сознанием и Богом. Простите себя, и тогда сама жизнь вас простит.
Если вы совершили проступок, то вместо того чтобы раздражаться на себя, любимого, смейтесь над вашим поступком. Представьте себе, что смотрите какую-то пьесу, где вы в главной роли. Вы будете смеяться до упаду над проблемой главного героя, видя, как он убивается от пустяка. Считается, что трагедия и комедия, в сущности, одно и то же, все зависит от того, как именно вы будете рассматривать вашу проблему.
Помните, что смех – лучшее лекарство. Многие психологи вылечивают своих пациентов от болезней с помощью «смехотерапии».
Если даже у вас что-то не получилось с первого раза – не ругайте и не вините себя за это. Всегда старайтесь подбодрить себя, вместо того чтобы заниматься самокритикой. Ведь внутри каждого взрослого человека все еще сидит ребенок. Вспомните, как можно уговорить ребенка сделать что-либо. Конечно же, только просьбой, лаской, но ни в коем случае не приказным тоном. Если вы начнете ругать себя, то ребенок внутри вас испугается, не сможет и не захочет в следующий раз что-либо предпринимать. Скажите себе: «Я одобряю все свои поступки. Я полностью доверяю своей интуиции. Я просто умничка!»