Секрет 7. Настройтесь на положительный исход
Две мышки попали в банку со сметаной. Одна, решив, что не вылезет, утонула. Вторая долго барахталась, сбила масло и вылезла.
Если вы хоть на чуточку засомневаетесь в позитивном результате ваших начинаний, то ничего у вас не получится. Только за счет несокрушимой уверенности в себе и силы духа вы сможете достичь желаемой цели. Настройте себя, стремитесь к здоровой жизни и ни на шаг не отступайте от того, что наметили.
Секрет 8. Ляжешь голодным – встанешь здоровым
Вредно объедаться на ночь. Пожалейте ваш желудок. Если вас одолел голод, можете позволить себе перед сном стакан кефира и одно яблоко.
Секрет 9. Болезнь приходит и уходит
Болезнь как пришла, так и уйдет.
Ни в коем случае не падайте духом, если у вас не сразу получается желаемое. Не забывайте, что и Москва не сразу строилась. Если вы захотите изменить свое мышление, то ваша болезнь будет побеждена. Загляните глубоко внутрь себя, чтобы достичь положительного исхода, и спросите себя, что именно вы сделали не так.
Секрет 10. Очищение кишечника
Длительное употребление в пищу продуктов, подвергнутых термообработке, заморозке, консервированию, оставляет определенный отпечаток на вашем здоровье. Поэтому время от времени полезно проводить очищение пищеварительного тракта.
Хотите узнать, засорен ли ваш кишечник? Проведите следующий тест: проглотите пригоршню очищенных семечек подсолнуха и заметьте, сколько времени они будут перевариваться. Если это у вас заняло 10—12 часов, то поздравляю вас! Вы в отличной форме. Если же на это уйдет намного больше времени, то надо очистить кишечник от накопившегося мусора.
Луиза Хей считает, что причиной возникновения проблем с кишечником является страх расстаться со старым и ненужным, и рекомендует повторять следующую аффирмацию: «С легкостью отпускаю старое, освобождаясь от него, и с радостью принимаю новое».
Фэн-шуй же советует при засорении кишечника обратить внимание на водопроводные трубы вашего дома. Вам стало интересно, каким образом связан кишечник с трубой? Терпение и еще раз терпение, дорогие мои. Если вы внимательно будете читать мою книгу, то сможете найти ответ и на этот вопрос.
Очистить кишечник вы можете различными способами, здесь важен индивидуальный подход. Можете воспользоваться очищением при помощи трав, разгрузочных фруктовых дней, а также устраивать каникулы вашим внутренним органам тем способом, который изложен выше.
Хочу вам дать проверенный, безвредный совет. Утром натощак выпейте стакан прохладной воды, действует беспроигрышно.
Секрет 11. Устраивайте себе праздники
Не ждите какого-либо календарного праздника. Вы можете устраивать себе праздник хоть каждый день, радоваться при первой же возможности. Для поднятия настроения полезно устраивать шопинг и покупать себе давно понравившиеся вещи.
Если вам никто не подарил цветы, то вы, дорогие женщины, можете купить себе букет и наслаждаться божественным видом и ароматом, исходящим от цветов.
Отмечайте любые свои достижения, не говоря уже о днях рождения.
Меня просто поразила одна семья. Все они никогда не отмечают дни своего рождения. Дети даже не помнят дни рождения мамы, папы, братьев и сестер. А родители, соответственно, могут и не вспомнить дни рождения своих детей. Может быть, вы подумали, что в этой семье десяток детей? Нет, дорогие мои, их всего трое.
Живите, наслаждайтесь всем тем, что дарит нам этот огромный прекрасный мир. Рисуйте всеми красками жизни на своем листе судьбы. Отмечать любые достижения просто необходимо, потому что празднованием, радостью вы посылаете благодарность Вселенной. Она обязательно ответит вам, подарит удачу. Ваша жизнь станет еще краше.
Секрет 12. Воспринимайте жизнь легко
Помните: «Ну и везет же дуракам»? За этой фразой, дорогие мои, кроется еще одна истина. Всем нам с детства знаком сказочный персонаж Иванушка-дурачок. А что такое сказка? Сказка – это подсказка. И не зря бабушка в конце сказки нам говорит: «Сказка – ложь, да в ней намек, добрым молодцам урок».
Берите иногда пример с Иванушки-дурачка. Он со всеми приветлив, всегда в хорошем настроении, ни на кого не держит обид, абсолютно равнодушен к любой суете и неудачам. Он стопроцентно удовлетворен жизнью в отличие от своих братьев. На самом деле Иванушка очень мудрый, он выглядит глупо только в глазах окружающих. Ведь всегда везет-то именно ему. Бог любит таких людей. Сама жизнь благосклонна к ним.