О чем эта история? О том, что, поднимая свою самоценность, ты открываешься для изменений и жизнь твоя волшебным образом складывается так, как ты того истинно хочешь.
Правило #2
Ты приобретаешь качества и умения исключительно для себя!
Что такое ценить себя? Это смотреть в зеркало и не выискивать в отражении недостатки, это уважать свои поступки и выборы, признавать уникальность набора своих качеств характера. Мир вокруг становится гармоничнее, и ты начинаешь видеть истинную красоту во всем, что тебя окружает. Это ежедневная победа в соревновании с собой. И вообще, зеркало – это волшебный предмет! Глядя на себя, ты как бы погружаешься в транс, и каждая подуманная тобой мысль или сказанное слово входит напрямую в подсознание и воспринимается как прямое руководство к действию. То есть о себе думать и говорить либо хорошо, либо никак.
Не для родителей (чтобы гордились), не для подруг (чтобы доказать что-то), не для любимого (готова ради него на все)… Только для себя! Научилась играть на гитаре – отлично! Не для гордости родителей, а для своего вдохновения. Научилась делать макияж – великолепно! Не для подруг, чтобы ахнули, а чтобы быть разной. Научилась готовить заморские блюда – супер! Не для любимого, а чтобы самой испытывать радость от того, что ему повезло с такой умелицей, как ты!
Давай рассмотрим вариант «Научилась ради кого-то…». Ты записалась на курсы тренировки интимных мышц (да, существуют такие тренировки!), чтобы доставлять своему мужчине неземные удовольствия в постели. После окончания пришла домой и решила удивить его своим новым навыком. Одела красивое белье, зажгла свечи, зовешь объект применения знаний… В процессе стараешься изо всех сил применить свое новое «мастерство», напрягаешься… После «акта любви» спрашиваешь: «Хорошо ли тебе было, любимый? Что-то почувствовал новое?», а он расслабленно так отвечает: «Да все как обычно. Нормально». И у тебя в душе ничего, кроме пустоты. «Я же для тебя старалась…»
И тут самое время остановиться и рассмотреть этот же процесс под другим углом. Записалась на курсы тренировки интимных мышц для себя любимой, чтобы улучшить кровообращение в органах малого таза, поднять женскую энергию и при достаточной практике получать неземное наслаждение в постели. После окончания пришла домой, одела красивое белье, зажгла свечи, зовешь объект применения знаний… и расслабляешься, забывая обо всем, кроме своего удовольствия. После «акта любви» твой мужчина в невероятном восторге! Он чувствует себя альфа-самцом, способным на великие подвиги!
Чувствуешь разницу?
Важно помнить: только женщина, способная получать удовольствие, может подарить его другим. И речь идет об удовольствии от всего, что тебя окружает: еды, общения, чтения, от своего тела и… от жизни!
Правило #3
Люблю себя (не путать с «жалею»), забочусь о своей красоте и своем комфорте
Есть женщины, которым удобно думать, что Бог/ Высшие силы/ Вселенная сидит и придумывает для них сложности и трудности, от которых они загибаются с мыслью: «За что это мне?» И так жалко себя становится! Потому что высокопарные слова из серии «Ты должна…», которые мы слышим из уст «учителей», очень плотно оседают в сознании. И жизнь развивается в этих шаблонах.
Получается, если «я должна», то и «мне должны». И все. Замкнутый круг плюс неоправданные ожидания.
Запомни: ты «должна» в первую очередь самой себе. Женщина, которая может о себе позаботиться и делает это с любовью и без ожиданий от других каких-либо действий, транслирует в мир состояние уверенности.
То есть, если жить с мыслями о том, что вот-вот случится какое-то событие и обо мне/моей красоте/моем комфорте, уюте/ начнут заботиться и устраивать для меня сытую и красивую жизнь, – самое время выйти из этой иллюзии. Внешние обстоятельства могут лишь поддержать то внутреннее состояние красоты и комфорта, которое ты транслируешь.
Правило #4
Каждый день становлюсь лучше себя вчерашней
Мы, женщины, очень любим себя сравнивать. Есть в этой привычке одна хитрость: сравнивай только себя сегодняшнюю с собой вчерашней. И все! Нет людей «лучше» и «хуже». Мы изначально все разные. Ну не сравниваем же мы енота с бобром, не спорим, кто из них лучше! А с людьми – точно так же!