Візьмімо, наприклад, мою клієнтку Цзин. У тридцять один рік вона вперше з кимось зустрічається. Її сім’я багато подорожувала, тож вона не завела собі гурту друзів на все життя, не кажучи вже про найкращу подругу. У коледжі дівчина старанно навчалася, та була сором’язливою. В неї з’явилися нові друзі, але тамтешні ритуали знайомств і залицянь здавалися їй чимось дуже далеким.
— Я не вміла фліртувати, — зізналася Цзин. — Я просто ніколи цього не навчалася.
Після закінчення коледжу дівчина влаштувалася на стажування до рекламної агенції. Пройшла шлях до провідної копірайтерки. Стала такою, якою подобалася сама собі, — вишуканою, веселою, пристрасною, але й далі не ходила на побачення. Вона все відкладала спроби, бо відчувала, що вже дуже відстала.
Тепер Цзин розуміє, що відсутність досвіду ускладнює їй пошук гарного партнера:
— Я втратила нагоду поекспериментувати. Тепер не знаю, що мені подобається, а що — ні. І без цієї інформації мені значно складніше знайти партнера.
Тренування з побачень
Невпевнені, що відкладають побачення на потім, утрачають можливість удосконалити належні вміння. Мене завжди дивує те, як багато моїх клієнтів вважає, що вони від народження вміють ходити на побачення. Побачення — це складно! І потрібен час, щоб цього навчитися — як і будь-чого іншого.
Я кажу клієнтам, що їм треба практикувати повтори. «Повтор» — це одне виконання (повторення) вправи. У тренажерному залі ви стаєте сильнішими, роблячи багато повторів. На побаченнях ви стаєте сильнішими, ходячи на багато побачень.
Доки ви, відклавши побачення, сидите вдома та гадаєте, що ще не готові, хтось схожий на вас збирається на своє перше побачення. Відпрацьовує вміння розповідати, навички слухати та техніку французького поцілунку. Виконує повтори.
Цзин розповіла мені, що досі почувається початківицею. «Я помиляюся, як новачок, а мала б виконувати найкращу партію у своєму житті». Річ у тім, що кожному доводиться попервах припускатися таких помилок. Ви їх припускатиметеся, коли б не наважилися зустрічатись, тож цілком можете братися помилятись просто зараз.
Побачення чимось нагадують стендап-виступи (хоча, сподіваюся, з меншою кількістю коментарів від незнайомців). І одне, й інше — це мистецтво, призначене для слухача. Коміки часто говорять, що, перебуваючи вдома та вигадуючи жарти, вони просто їх записують. І тільки опинившись перед натовпом, насправді виконують стендап. Їм також відомо, що ніхто не зриває шквали оплесків, уперше ставши перед мікрофоном, і навчатися треба на практиці. Це одна з причин, чому комедіанти так стараються якнайчастіше опинятися на сцені. До появи свого блискучого спеціального стендап-випуску від «Нетфлікс», «Baby Cobra», Алі Вонґ відвідувала кілька відкритих мікрофонів щовечора, знову й знову відпрацьовуючи власний виступ у маленьких клубах.
Так само і з побаченнями. Вам варто тренуватися ставити цікаві запитання, привабливо показувати себе й ініціювати перший поцілунок. Виконуйте повтори цього. Але над жодною з перерахованих навичок ви не зможете працювати, сидячи наодинці та «готуючись». Єдиний спосіб удосконалюватися в цьому — це власне ходити на побачення.
Подолайте сумніви та почніть ходити на побачення
Біхевіористика попереджає про зловісний розрив між наміром і дією, коли ми наміряємося щось зробити, але не вдаємося для цього до жодних учинків. Ви можете наміритися почати ходити на побачення, але застрягнути між цим бажанням і власне побаченнями. Ось декілька прийомів із біхевіористики, що дадуть вам змогу розпочати. Вони спрацювали у Цзин, яка після низки незграбних перших побачень і кількох менш недоладних других, третіх та четвертих зустрічей опинилась у стосунках зі своїм першим хлопцем.
Крок 1: установіть кінцевий термін.
Кінцевий термін — один із найефективніших способів спонукати когось до дії. Особливо добре працюють стислі терміни. Уявіть, що ви отримали електронний лист від банку з проханням змінити пароль, де кінцевий термін не вказано. Яка ймовірність того, що ви це зробите? Ви можете відчути намір змінити пароль, але оскільки гадатимете, що це легко зробити коли завгодно, либонь, забудете про це, так і не вдіявши нічого. Тобто не перейдете від наміру до дії.