Общая схема подготовки для выравнивания.
1. Расслабление всего тела гладящими движениями (техника змеи). Техника змеи имеет широкое применение на узких и вытянутых структурах, в частности на любых относительно плоских и удлиненных участках тела. Движения в технике змеи обычно вытянуты по длине (в длину), при этом используется практически вся длина руки: от пальцев до локтя, в некоторых случаях и до сустава плеча терапевта (рис. 3–4).
Рис. 3. Глажение спины сверху вниз.
2. Мягкое и плавное диагональное растягивание спины и поясницы (техника змеи и тигра).
Далее проводят подготовительные растягивания с целью определения «лишнего объема кожи на пояснице» (рис. 4).
Рис. 4. «Растягивание и удлинение» по диагонали.
Для «ускорения процесса растягивания и удлинения поясницы» можно также использовать технику «Лапа тигра» (рис. 5–6).
При «растягивающих и удлиняющих» движениях на спине следует использовать как линейное положение (рис. 5), так и диагональное (рис. 6) расположение «лап тигра».
Для правильного и эффективного применения данной техники руки терапевту следует концентрировать внимание:
— на области своего нижнего центра Дань тянь;
— на кончиках пальцев ладоней;
— на подошвах стоп (точка меридиана почек — Юн цюань).
Применение техники «тигра» на боковых поверхностях тела показано на рис. 7-10.
Поперечное применение «лап тигра» (рис. 9-10) способствует дополнительному «расслаблению и раскрытию» области спины и поясницы, что в свою очередь усиливает эффект расслабления на область таза и ног. Ритм движений выбирают по усмотрению: для «глубокой проработки тканей» — непрерывный режим (не отрывая пальцев от поверхности тела). Для «легкой проработки» тканей тела применяют прерывистый («слегка прыгающий») ритм движений.
Рис. 9-10. Прерывистое и непрерывное воздействие «лап».
3. Мягкое и плавное горизонтальное растягивание спины и поясницы (техника змеи). На пояснице техника применения «двух рук-змей» во многом идентична с предыдущим пунктом (см. рис. 11–25).
Рис. 11–12. Пиление и растягивание поясницы.
Рис. 13–14. Растирание и раздвигание поясницы (спины).
Движения рук здесь могут проводиться как в непрерывно гладящем, так и в прерывисто гладящем режиме. Главным приемом здесь являются различные мягко-пластичные варианты глажения (вытачивания) и трения.
4. Мягкое глажение и полирование поясницы (техника змеи).
Движение глажения — полирования начинается с области плеч и продолжается до пальцев ног, основное внимание сл. уделить области ребер, поясницы, верхней части таза и внешней поверхности бедер до сустава колена (рис. 17).
5. Мягкое утончение и вытачивание поясницы (техника змеи).
Утончение (вытачивание) формы талии см. на рис. 18–25.
Рис. 18–19. Пиление и растягивание поясницы.
Кроме техники змеи показано применение (выборочно) техник Тигра и Журавля, см. Приложение 1–2 и т. п.
Для динамического ускорения процесса утончения талии естественными методами показано использование вытяжения ног за стопы (гл. 2.2). Данную процедуру выполняют после 3, 4 и 5 стадий массажа.
6. Завершение массажа см. гл. 1.4.
При любой форме нарушений ягодиц от «шаровидной нормы» воздействие оказывается двумя руками терапевта равномерно. Форма рук подбирается индивидуально в зависимости от функционального назначения данной формы руки (ладони).
Общая схема подготовки для формирования сферы.
1. Расслабление тела гладящими движениями (техника змеи).
Основное внимание здесь уделяется приему глажения в его различных формах и вариациях. Глажение начинают с области затылка и ведут до пальцев ног. Количество мягких, медленных и плавных глажений от 7-12, можно больше.