Книга «Тайна» Ронды Берн[1] — литературное творение из серии «помоги себе сам». Его лейтмотив звучит так: если вы «запустите» свои желания во Вселенную (то есть если будете постоянно думать о том, чего хотите), тогда Вселенная обязательно на них ответит.
«Тайна» утверждает: если вы толстый и бедный, то не из-за паршивой работы и экономического кризиса и не из-за того, что после очередного дня на ненавистной работе балуете себя жирнющим чизбургером. А из-за того, что, стоя на весах в своей крошечной однокомнатной квартирке, думаете: «Вот гадство, я толстый и бедный». А надо думать: «Эй, Вселенная, я строен, богат и перспективен». У этой книги немало поклонников. Самая большая из них — Опра. Да есть и другие люди, которые приписывают «Тайне» многочисленные чудеса — от прекрасной работы до избавления от рака.
На самом деле понятия, описанные в этой книге, на протяжении всей истории человечества неоднократно завоевывали популярность и претендовали на то, чтобы быть духовными идеями. Но истинная «тайна» вам вряд ли понравится, и вряд ли бы вы заплатили деньги, чтобы ее услышать. Именно поэтому вам и нужно ее знать! Итак: вы можете сколько угодно посылать во Вселенную самые позитивные и целенаправленные мысли, желания и молитвы. Но жизнь все равно будет подбрасывать вам мерзкие неприятности.
Чем больше вы «проецируете» свои желания, тем бесполезнее проходит жизнь. А вы тем временем ждете результата. Худшее, что с вами случится, — это осуществление вашего желания. Ведь тогда вы будете считать, что раскрыли Тайну, а это совсем не так. Человеческой натуре : свойственно иметь много желаний, и лишь вопрос времени, когда вы упретесь в кирпичную стену разочарования. Причем вы будете упрекать именно себя: ведь это ваша вина, что вы не сумели правильно распорядиться Тайной. Как бы сильно вы ни заслуживали счастья и успеха, вы не всегда получаете желаемое (если только вы не Опра). Такова жизнь.
Но в то же время хотеть не вредно. Желайте, молитесь, концентрируйтесь — ведь все это помогает понять, чего вы на самом деле хотите. В особенности если благодаря «запросам во Вселенную» вы придерживаетесь своих приоритетов и упорно трудитесь. Только не принимайте близко к сердцу, если не получите награду. И следите за потреблением жиров.
Подберемся к сути проблемы... и вырвем ее с корнем
Все вы знаете, как отыскать вещь, которую куда-то положили и забыли: надо вспомнить свои последние действия, связанные с этой вещью. Часто люди пытаются решить по такому же принципу и эмоциональные проблемы. Но восстанавливая свои шаги, чтобы обнаружить источник проблем, вы, скорее всего, ничего не отыщите. Разве что потерянные солнцезащитные очки.
Даже после того, как поиск первопричин ничего не дал, люди с трудом признают, что занимались бесполезным делом. Нам никогда не узнать ответы на массу вопросов. В поиске ответов нет ничего плохого — если те действительно существуют. Но если этот поиск долго не дает результатов, велика вероятность, что найти ответы просто не суждено.
Люди верят: если собрать факты, проникнуть в суть вещей и откровенно рассказать о сокровенных, но подавляемых доселе и даже неприятных эмоциях, то можно выявить и разрешить любую проблему. Но знать, откуда взялась дурная привычка, не значит избавиться от нее. А стремление к более глубокому пониманию природы привычки иногда просто оправдывает ожидание подходящего момента для избавления от нее. Но момент никогда не наступает. Так что выявление корней проблемы зачастую имеет анти-терапевтический эффект. В лучшем случае это просто потеря времени.
Если терапия не решила проблему, вы задумываетесь, насколько она была интенсивной и продолжительной, были ли вы достаточно откровенны с доктором и насколько он квалифицирован. Если проблема связана с отношениями, вы спрашиваете себя: «Достаточно ли я постарался излить все болезненные и негативные чувства?» — что, как ни странно, иногда лишь усугубляет ситуацию.
Ниже перечислены признаки того, что ваши поиски глубинных причин следует прекратить:
■ продолжительность поисков обратно пропорциональна вашей способности изменить сложившуюся ситуацию;